Zdraví
Jak předcházet rakovině: 27 tipů, podle lékařů
To jsou tipy na prevenci rakoviny, které si lékaři přejí, abyste věděli, od požití více celých zrn až po zesílení rutinního silového tréninku. […]
20 Překvapivé návyky, které mohou zvýšit riziko rakoviny
Vždy jsme věděli, že špatné návyky, jako je kouření a pití, zvyšují riziko rakoviny, ale s smrtícím onemocněním je spojena také překvapivá řada každodenních návyků. […]
Jaké celebrity s dokonalými těly dělají každý den
Když jsem si mohl dovolit trenéry a odborníky na výživu, miliony dolarů, vypadal bych také. Tak určitě. Nebo byste mohli jen zkopírovat tyto tipy na celebrity. […]
20 Způsobuje, že váš mobilní telefon poškozuje vaše zdraví
Váš mobilní telefon je více než jen další zábavné digitální rozptýlení. Zjistěte, jak může váš telefon poškodit vaše zdraví. […]
Uhlí nebo plyn? to je zdravější způsob grilování
Je to tam přímo s kuřecím masem nebo vejcem, a pokud padl strom ... na otázky všech dob: Panství nebo uhlí? Tuto věkovou debatu urovnáme jednou provždy. […]
Studie říká, že posloucháte hip
Pokud máte rádi sýr, můžete chtít spárovat další plátek s vydatnou porcí Drakea. Podle nové studie hip hop ve skutečnosti dělá chutnější sýry. […]
Co si o michelinových hvězdách myslí skutečně nejlepší kuchaři světa
Podle dánského dokumentaristy Rasmusa Dinesena, režiséra nového filmu Michelin Stars - Tales from Kitchen. […]
Proto si nevzpomínáte na své vzpomínky z dětství
Jen velmi málo dospělých si pamatuje cokoli, co se jim ve velmi malém věku stalo. Ale teprve nedávno vědci skutečně začali chápat proč. […]
Fotografie účinně zachycují bitvu manžela a manželky s rakovinou prsu
Fotografování Mandy Parksové z Kelsey Johnson, které holí hlavu jeho manželky Charlie Johnson, když se připravuje na chemo, inspiruje lidi všude. […]
Jak čokoláda zlepší váš trénink (vážně)
Spisovatel Douglas Coupland odhaluje, jak mu každodenní příděl tmavé čokolády poskytl lepší trénink a zachránil ho před spisovatelským blokem. […]
Jak čokoláda zlepší váš trénink (vážně)
Spisovatel Douglas Coupland odhaluje, jak mu každodenní příděl tmavé čokolády poskytl lepší trénink a zachránil ho před spisovatelským blokem. […]
Tady je jedno cvičení, které chris hemsworth odmítá
Chris Hemsworth nedávno odpověděl na vlákno Quora, ve kterém připustil, že dokonce ani bench press, což vede k otázce: jak vypadá tak roztrhaný? […]
Vaše čínská krabička má mysl
Jak by to mělo štěstí, existuje způsob, jak se vyhnout nevyhnutelným kulinářským katastrofám a maximalizovat stravovací funkce vaší čínské krabičky. […]
Chris Evans je největší sval
Chris Evans má tento víkend vyjít film: Nadaný. V tom hraje každodenního hrdinu. Ale nechceš superhrdinu? Postupujte podle těchto tipů. […]
Jak se svalit jako cnn's chris cuomo
Chris Cuomo, nejsilnější kotva CNN, odhaluje, co ho pohání a jak mu to pomohlo dostat se do největší podoby svého života ve věku 40 a více let. […]
20 tajemství šéfkuchařů vám to nikdy neřekne
Za kuchyní a za vaším oblíbeným jídlem je mnohem víc, než se setkat s okem, jakmile kuchaři odhalí svá tajemství. […]
20 Obavy z dětství, které se s vámi drží až do dospělosti
Zatímco někteří z nás mohli mít to štěstí, že v minulosti opustili naše nejhlubší sny spolu s nočním výcvikem a dudlíky, my ostatní jsme zaseknutí ochromujícím strachem ze všeho od přeplněných prostor až po mazlavé špičáky. Čtěte dál a dozvíte se o některých nejčastějších obavách z dětského věku. […]
Jak si každý rok poradím s vánoční depresí
Podnikatel sdílí její největší kousky dobře vydělané moudrosti, aby vám pomohl překonat vánoční depresi v této sezoně. […]
30 Super efektivní pozitivní potvrzení, která můžete používat každý den
Ano, pomocí pozitivních potvrzení můžete se cítit lépe. Zde je návod, jak nahradit negativní myšlenky povznášejícími slovy, která změní věci. […]
Psychologové tvrdí, že dovolená může být pro vaše duševní zdraví špatná
Mnoho maloobchodních prodejen rád hraje vánoční hudbu ve smyčce, aby odstartovalo vánoční sezónu. Je však tato hudba na dovolenou pro naše duševní zdraví dobrá? […]
25 Dětské návyky, které ovlivňují zdraví dospělých
Objevte některé běžné dětské návyky, které mohou mít nepříznivý dopad na zdraví dospělých. […]
Studie zjistí, že trávení času v parcích zvyšuje náladu ještě více než Vánoce
Nová studie publikovaná v časopise People and Nature zjistila, že trávení času v parku může zvýšit vaši náladu více než Vánoce. […]
16 největších zdravotních rizik, kterým čelíte na Vánoce
Existuje překvapivé množství vánočních zdravotních rizik. Objevte některé z nejčastějších nemocí, zranění a problémů s duševním zdravím, které lidé zažívají. […]
Vždy jsem chtěl, aby Vánoce byly perfektní. proto byl stres příliš velký.
Po celá léta se spisovatel Ehron Ostendorf potýká s vánoční perfekcionismem. Podle jeho vlastních slov vypráví, jak se tento stres příliš zvýšil. […]
To je rozdíl mezi „očistou“ a „detox“
Myslíte si, že detoxikační dieta a plně foukané očistky jsou to samé? Odborník na výživu zvažuje, co od každého můžete očekávat a kde jsou rozdíly. […]