V průběhu tří měsíců vědci z Vermontu studovali stovky tweet denně, které lidé vysílali ze 160 parků v San Franciscu, a hodnotili úroveň štěstí jazyka používaného na stupnici od 1 do 9. Zjistili, že celkově lidé použili mnohem pozitivnější slovní zásobu, jakmile byli v parcích než předtím, než do nich vstoupili, a zdálo se, že účinek trval až čtyři hodiny poté.
Podle vědců byly tweety z městských parků v San Franciscu šťastnější o 0, 23 bodu nad základní linií. „Toto zvýšení sentimentu je stejné jako u Štědrého dne pro Twitter jako celek, “ uvedli autoři studie.
Zatímco se zdálo, že jakýkoli park vznikl náladově, dopad byl zvláště výrazný ve větších parcích, které obsahovaly spoustu zeleně a květin. Tyto prostory dosáhly skóre 6, 43, což znamená, že byly o něco nejlepší Vánoce, když jazyk používaný v tweety dosáhl 6, 26.
„Toto je první studie, která využívá Twitter k prozkoumání změn uživatelského sentimentu před, během a po návštěvách různých typů parků, “ Aaron Schwartz, absolvent postgraduálního studia na Gundské univerzitě ve Vermontu a hlavní autor studie, řekl v tiskové zprávě. "Ve městech jsou velké zelené prostory velmi důležité pro pocit pohody lidí."
Podle ředitele Gund Institute a spoluautora studie Taylora Rickettsa tento nejnovější výzkum zvyšuje počet důkazů, které ukazují, že městské přírodní oblasti jsou „ústředním prvkem podpory duševního zdraví“. Jedna studie z roku 2015 skutečně zjistila, že trávení času v parku snižuje průtok krve do části prefrontální kůry v mozku spojené s negativními myšlenkovými vzory. Bylo také zjištěno, že vystavení přírodě zvyšuje sociální charakteristiky, jako je příjemnost, vyhlídky a empatie.
Pokud je park na cestě domů z práce, zvažte příjemnou procházku namísto obcházení autem nebo hromadnou dopravou. Mohlo by vás to udělat šťastnějším, než šestileté nalezení štěněte pod vánočním stromkem! A pro více informací o tom, jak příroda ovlivňuje naši pohodu, se podívejte na 8 úžasných výhod, které přináší květiny u vás doma.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.