Zdraví
Tajný kód za vašimi značkami chleba
Zjistěte, co barva vaší značky chleba ve skutečnosti znamená - a jak můžete tyto znalosti využít k nákupu nejlepšího možného produktu. […]
Jedno nejlepší cvičení pro váš mozek
Udržujte svůj mozek zdravý a vaše tělo silné díky tomuto snadnému cvičení, které vám pomůže vypadat mladě a zůstat mentálně ostré, jak stárnete. […]
40 způsobů, jak se vaše tělo změní po 40
Zestárnutí není po všem tak děsivé. Zde je, co můžete od svého těla očekávat, když je vám 40 - protože znalosti jsou silou, pokud jde o vaše zdraví. […]
30 Způsobů, jak vaše tělo tajně působí proti vám
Lidské tělo je někdy příliš pokročilé pro své vlastní dobro. Váš interní kód vás někdy nutí dělat věci, aniž by si to uvědomoval. […]
Domácí soupravy dna netestují mutace genu pro rakovinu prsu
Vědci v genetické informační společnosti Invitae zkoumali BRCA test 23 a Mee a zjistili, že domácí sady DNA chybí téměř 90 procent případů. […]
Studie zjistí, že ráno mohou mít lidé nižší riziko rakoviny prsu
Nová studie publikovaná v BMJ zjistila, že ženy, které se probudí brzy, mohou mít nižší riziko rakoviny prsu než noční sovy. […]
Tyto virové twitterové příběhy o nalezení hrudky v prsou vás šokují
Dva příběhy z Twitteru od @MaryRobinette a @ KellyLGregory se stávají virovými pro ilustraci toho, jak lze léčit různé strachy z rakoviny prsu. […]
Zde je kolik kalorií musíte jíst, abyste zůstali mladí
Podle nové průlomové studie zveřejněné v časopise Cell Metabolism, snižování kalorií o 15% po dobu dvou let může zpomalit proces stárnutí. […]
Nový výzkum rakoviny se zaměřuje na mysl nad tělem
Nový výzkum na Stanfordské univerzitě tvrdí, že myšlení o rakovině jako o zvládnutelné nemoci spíše než o katastrofě může zlepšit péči. […]
To je přesně to, kolik kalorií spálíte, když stojíte u stolu
Nová studie zveřejněná v Evropském časopise preventivní kardiologie konečně přesně určila, jak dobrý je váš popáleninový efekt. […]
Zde je přesně to, kolik kofeinu potřebujete k předávkování pít
Jen jeden 20-uncí šálek Joe může vést k supraventrikulární tachykardii, což je lékařský termín pro zrychlenou srdeční frekvenci. Další šálek? Není to dobrý nápad. […]
Známky, že pijete příliš mnoho kofeinu - a co s tím dělat
Zatímco klinika Mayo říká, že konzumace až čtyř šálků kávy za den je zcela bezpečná, přehnaná situace může skutečně způsobit problémy. […]
Nový výzkum ukazuje, že příliš mnoho kofeinu migrény zhoršuje
Nová studie publikovaná v The American Journal of Medicine zjistila, že tři porce kofeinu zvyšují riziko migrény. […]
Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém
Jako každá dobrá obranná síť, váš imunitní systém potřebuje pravidelnou údržbu, aby zůstal v bojové formě. Zde je návod, jak udržet bitvu připravenou. […]
Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém
Jako každá dobrá obranná síť, váš imunitní systém potřebuje pravidelnou údržbu, aby zůstal v bojové formě. Zde je návod, jak udržet bitvu připravenou. […]
10 Typy rakoviny, které jsou na vzestupu
Zatímco některé typy rakoviny se snížily, těchto 10 rakovin je na vzestupu kvůli různým rizikovým faktorům od nadměrné tělesné hmotnosti přes kouření až po vystavení slunci. […]
15 nejlepších cvičení pro hubnutí a budování svalů po 50
Jedná se o nejlepší cvičení pro hubnutí, udržení rovnováhy a budování svalů po 50, podle fitness odborníků. […]
20 Věci, které byste nikdy neměli říci někomu, kdo bojuje s rakovinou
Diagnóza rakoviny může změnit život člověka. Pokud opravdu chcete ukázat podporu, ujistěte se, že nechtěně necháte tyto fráze náhodně vynechat v konverzaci. […]
10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let
Srdeční choroby zůstávají nejvíce děsivým zabijákem mužů na světě. Zde jsou nejlepší kardio tréninky pro muže nad 40 let, aby se dostali do své nejlepší kondice vůbec. […]
10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let
Srdeční choroby zůstávají nejvíce děsivým zabijákem mužů na světě. Zde jsou nejlepší kardio tréninky pro muže nad 40 let, aby se dostali do své nejlepší kondice vůbec. […]
17 Věci, které děláte, by děsily vašeho kardiologa
Existuje mnoho věcí, které byste mohli dělat, které by vám mohly bolet srdce. Je třeba se vyhýbat konzumaci slaných potravin, přílišnému pití a přeskakování vašeho tréninku. […]
19 Pozůstalí po rakovině odhalují příznaky, které je zachránily
Rakovina se ne vždy hlásí nahlas - těchto 19 přeživších odhaluje někdy překvapivé příznaky rakoviny, které vedly k jejich diagnostice. […]
23 Mýty o rakovině, kterým jste vždy věřili
Shromáždili jsme vědecké důkazy a odborné lékařské rady, abychom jednou provždy odhalili nejběžnější mýty o rakovině. […]
20 Surefire způsoby, jak uklidnit svůj vztek v okamžiku
Až se příště stane něco frustrujícího, nenechte své emoce získat to nejlepší z vás: Zkuste jednu z těchto 20 technik, abyste uklidnili svůj vztek. […]
20 Překvapivé příznaky rakoviny byste neměli ignorovat
Od malých změn ve vaší kůži až po ty bolesti a bolesti, které byste jinak oprášili, si nemůžete dovolit ignorovat tyto příznaky rakoviny. […]