Tajný kód za vašimi značkami chleba
Zdraví

Tajný kód za vašimi značkami chleba

Zjistěte, co barva vaší značky chleba ve skutečnosti znamená - a jak můžete tyto znalosti využít k nákupu nejlepšího možného produktu. […]

Jedno nejlepší cvičení pro váš mozek
Zdraví

Jedno nejlepší cvičení pro váš mozek

Udržujte svůj mozek zdravý a vaše tělo silné díky tomuto snadnému cvičení, které vám pomůže vypadat mladě a zůstat mentálně ostré, jak stárnete. […]

40 způsobů, jak se vaše tělo změní po 40
Zdraví

40 způsobů, jak se vaše tělo změní po 40

Zestárnutí není po všem tak děsivé. Zde je, co můžete od svého těla očekávat, když je vám 40 - protože znalosti jsou silou, pokud jde o vaše zdraví. […]

30 Způsobů, jak vaše tělo tajně působí proti vám
Zdraví

30 Způsobů, jak vaše tělo tajně působí proti vám

Lidské tělo je někdy příliš pokročilé pro své vlastní dobro. Váš interní kód vás někdy nutí dělat věci, aniž by si to uvědomoval. […]

Domácí soupravy dna netestují mutace genu pro rakovinu prsu
Zdraví

Domácí soupravy dna netestují mutace genu pro rakovinu prsu

Vědci v genetické informační společnosti Invitae zkoumali BRCA test 23 a Mee a zjistili, že domácí sady DNA chybí téměř 90 procent případů. […]

Studie zjistí, že ráno mohou mít lidé nižší riziko rakoviny prsu
Zdraví

Studie zjistí, že ráno mohou mít lidé nižší riziko rakoviny prsu

Nová studie publikovaná v BMJ zjistila, že ženy, které se probudí brzy, mohou mít nižší riziko rakoviny prsu než noční sovy. […]

Tyto virové twitterové příběhy o nalezení hrudky v prsou vás šokují
Zdraví

Tyto virové twitterové příběhy o nalezení hrudky v prsou vás šokují

Dva příběhy z Twitteru od @MaryRobinette a @ KellyLGregory se stávají virovými pro ilustraci toho, jak lze léčit různé strachy z rakoviny prsu. […]

Zde je kolik kalorií musíte jíst, abyste zůstali mladí
Zdraví

Zde je kolik kalorií musíte jíst, abyste zůstali mladí

Podle nové průlomové studie zveřejněné v časopise Cell Metabolism, snižování kalorií o 15% po dobu dvou let může zpomalit proces stárnutí. […]

Nový výzkum rakoviny se zaměřuje na mysl nad tělem
Zdraví

Nový výzkum rakoviny se zaměřuje na mysl nad tělem

Nový výzkum na Stanfordské univerzitě tvrdí, že myšlení o rakovině jako o zvládnutelné nemoci spíše než o katastrofě může zlepšit péči. […]

To je přesně to, kolik kalorií spálíte, když stojíte u stolu
Zdraví

To je přesně to, kolik kalorií spálíte, když stojíte u stolu

Nová studie zveřejněná v Evropském časopise preventivní kardiologie konečně přesně určila, jak dobrý je váš popáleninový efekt. […]

Zde je přesně to, kolik kofeinu potřebujete k předávkování pít
Zdraví

Zde je přesně to, kolik kofeinu potřebujete k předávkování pít

Jen jeden 20-uncí šálek Joe může vést k supraventrikulární tachykardii, což je lékařský termín pro zrychlenou srdeční frekvenci. Další šálek? Není to dobrý nápad. […]

Známky, že pijete příliš mnoho kofeinu - a co s tím dělat
Zdraví

Známky, že pijete příliš mnoho kofeinu - a co s tím dělat

Zatímco klinika Mayo říká, že konzumace až čtyř šálků kávy za den je zcela bezpečná, přehnaná situace může skutečně způsobit problémy. […]

Nový výzkum ukazuje, že příliš mnoho kofeinu migrény zhoršuje
Zdraví

Nový výzkum ukazuje, že příliš mnoho kofeinu migrény zhoršuje

Nová studie publikovaná v The American Journal of Medicine zjistila, že tři porce kofeinu zvyšují riziko migrény. […]

Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém
Zdraví

Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém

Jako každá dobrá obranná síť, váš imunitní systém potřebuje pravidelnou údržbu, aby zůstal v bojové formě. Zde je návod, jak udržet bitvu připravenou. […]

Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém
Zdraví

Nejlepší způsoby, jak neprůstřelný imunitní systém

Jako každá dobrá obranná síť, váš imunitní systém potřebuje pravidelnou údržbu, aby zůstal v bojové formě. Zde je návod, jak udržet bitvu připravenou. […]

10 Typy rakoviny, které jsou na vzestupu
Zdraví

10 Typy rakoviny, které jsou na vzestupu

Zatímco některé typy rakoviny se snížily, těchto 10 rakovin je na vzestupu kvůli různým rizikovým faktorům od nadměrné tělesné hmotnosti přes kouření až po vystavení slunci. […]

15 nejlepších cvičení pro hubnutí a budování svalů po 50
Zdraví

15 nejlepších cvičení pro hubnutí a budování svalů po 50

Jedná se o nejlepší cvičení pro hubnutí, udržení rovnováhy a budování svalů po 50, podle fitness odborníků. […]

20 Věci, které byste nikdy neměli říci někomu, kdo bojuje s rakovinou
Zdraví

20 Věci, které byste nikdy neměli říci někomu, kdo bojuje s rakovinou

Diagnóza rakoviny může změnit život člověka. Pokud opravdu chcete ukázat podporu, ujistěte se, že nechtěně necháte tyto fráze náhodně vynechat v konverzaci. […]

10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let
Zdraví

10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let

Srdeční choroby zůstávají nejvíce děsivým zabijákem mužů na světě. Zde jsou nejlepší kardio tréninky pro muže nad 40 let, aby se dostali do své nejlepší kondice vůbec. […]

10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let
Zdraví

10 nejlepších kardio cvičení pro muže nad 40 let

Srdeční choroby zůstávají nejvíce děsivým zabijákem mužů na světě. Zde jsou nejlepší kardio tréninky pro muže nad 40 let, aby se dostali do své nejlepší kondice vůbec. […]

17 Věci, které děláte, by děsily vašeho kardiologa
Zdraví

17 Věci, které děláte, by děsily vašeho kardiologa

Existuje mnoho věcí, které byste mohli dělat, které by vám mohly bolet srdce. Je třeba se vyhýbat konzumaci slaných potravin, přílišnému pití a přeskakování vašeho tréninku. […]

19 Pozůstalí po rakovině odhalují příznaky, které je zachránily
Zdraví

19 Pozůstalí po rakovině odhalují příznaky, které je zachránily

Rakovina se ne vždy hlásí nahlas - těchto 19 přeživších odhaluje někdy překvapivé příznaky rakoviny, které vedly k jejich diagnostice. […]

23 Mýty o rakovině, kterým jste vždy věřili
Zdraví

23 Mýty o rakovině, kterým jste vždy věřili

Shromáždili jsme vědecké důkazy a odborné lékařské rady, abychom jednou provždy odhalili nejběžnější mýty o rakovině. […]

20 Surefire způsoby, jak uklidnit svůj vztek v okamžiku
Zdraví

20 Surefire způsoby, jak uklidnit svůj vztek v okamžiku

Až se příště stane něco frustrujícího, nenechte své emoce získat to nejlepší z vás: Zkuste jednu z těchto 20 technik, abyste uklidnili svůj vztek. […]

20 Překvapivé příznaky rakoviny byste neměli ignorovat
Zdraví

20 Překvapivé příznaky rakoviny byste neměli ignorovat

Od malých změn ve vaší kůži až po ty bolesti a bolesti, které byste jinak oprášili, si nemůžete dovolit ignorovat tyto příznaky rakoviny. […]