Zdraví
Tady je důvod, proč tradiční hodiny z učeben mizí
Aspoň ve Velké Británii, kde školy nahrazují analogové hodiny digitálními hodinami, se po dospívajících stěžovaly, že nemohly zjistit, kolik je hodin při zkouškách. […]
Čistý spánek: Zkoušel jsem to dva týdny a změnilo to můj život
Věřte mi: Tento rodící se spánek není vtip. Zvyšuje energii, zvyšuje bdělost a posílá vaši náladu do stratosféry. Zde je návod. […]
Toto je divoký příběh o tom, jak klubový sendvič dostal své jméno
Původ jména je očividně mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Stejně jako BLT, písmena klubového sendviče odhalují, co je v něm. Můžete hádat? […]
20 Nás města, která jsou chyba
Abychom vás mohli lépe připravit na letní cesty (nebo vybavit váš domov lepší obranou proti chybám), sestavili jsme seznam měst ve Spojených státech amerických postižených nejhoršími epidemiemi kousnutí bugů. […]
Jak změna klimatu ovlivňuje člověka dnes a v budoucnosti
Přestože se enivornmental varování jen zhoršila a naléhavě, něco, co je často přehlíženo, je způsob, jakým změna klimatu ovlivňuje lidské zdraví. […]
Nová studie říká, že pobřežní život je spojen s lepším duševním zdravím
Každý, kdo miluje sledování pobřeží. Nová studie z University of Exeter nyní naznačuje, že její život může mít závažné přínosy pro duševní zdraví. […]
40 způsobů života ve městě je zdravější
Myslíte si, že život v zemi vás zlepší? Zamyslete se znovu. Ve skutečnosti, pokud jde o život delší, šťastnější a zdravější, nemůže být život ve městě porazen. […]
15 způsobů, jak si mýt šaty špatně
Pokud vaše oblečení nevypadá nebo se necítí skvěle poté, co jste je prošli prádlem, mohla by to být vaše technika. Přestaňte dělat tyto chyby a budete mít svůj šatník nositelný po celé roky. […]
Cítit se unaveně? Nová studie říká, že pouhým pohledem na kávu vás probudí
Nová studie zveřejněná v časopise Consciousness and Cognition tvrdí, že jen vidět něco, co nám připomíná kávu, může stimulovat mozek. […]
Věda říká, že pití kávy tímto způsobem znamená, že budete pravděpodobně psychopatem
Nová studie publikovaná v časopise Appetite zjistila, že lidé, kteří mají rádi hořkou chuť, často projevují psychopatické a sadistické tendence. […]
Snažil jsem se každé ráno si napít kávu a týden mi to změnilo život
Volání všech nočních sovy: Přes všechny šance se můžete ve skutečnosti stát ranním člověkem. Jediné, co musíte udělat, je zvládnout nejnovější trend: popíjet kávu. […]
25 Jemné známky, že pijete příliš mnoho kávy
Váš každodenní zvyk kávy může mít nějaké nezamýšlené důsledky. Než si dáte další doušek, objevte tyto jemné známky, že pijete příliš mnoho kávy. […]
25 Snadné
Nedovolte, aby vaše fitness rutina klesla na vedlejší kolej této sezóny. Objevte tyto zábavné a snadné domácí cvičební pohyby. […]
20 jednoduchých tipů, jak zajistit, aby byl váš šatník uspořádán
Pokud máte pocit, že vaše skříň je lavina na oblečení, která čeká, až se stanete, nejste sami. Naštěstí se nepořádek setkal se svým zápasem s těmito jednoduchými tipy, jak udržet svůj šatník organizovaný. […]
7 Chladné a chřipkové mýty přebity
Pokud jde o chladné období, měli byste se naučit oddělit fakta od falešné vědy. Budete pro to zdravější (a šťastnější). […]
75 Výhody pití kávy
Od posílení vašeho metabolismu po boj proti celulitidě a prevenci rakoviny - v ranní rutině má pití kávy několik výhod. […]
Jedná se o nejčastější úrazy a nemoci z dovolené
Od otravy chřipkou a jídlem po pády a infarkty jsou to nejčastější hospitalizační zranění a nemoci z dovolené. […]
9 Časté poruchy příjmu potravy mimo anorexii a bulimii
Zatímco anorexie a bulimie jsou poměrně dobře známé, existuje několik dalších běžných poruch příjmu potravy, o kterých jste možná neslyšeli, ale zaslouží si pozornost. […]
Skutečné důvody, proč většina lidí trpí rakovinou
Abychom své obavy ustali jednou provždy (a aby vás vzdělávali o převládajícím onemocnění), sestavili jsme tam několik nejčastějších příčin rakoviny. […]
Proč ovládání vašich kalorií může být vaší fontánou mládí
Nové studie ukazují, že snížení až 20 nebo 30 procent kalorií by mohlo být klíčem k tomu, abyste mohli žít déle, zdravěji a bez nemocí. […]
Vaříme steak doma jako profesionál
Jaký je nejlepší způsob, jak uvařit steak v pohodlí vaší vlastní kuchyně? Tony Tammero, výkonný šéfkuchař společnosti The Palm, zde ukazuje, jak vyrobit oblíbenou misku každého chlapa uvnitř, s minimálním kouřem a maximální chutí. […]
Vaříme steak doma jako profesionál
Jaký je nejlepší způsob, jak uvařit steak v pohodlí vaší vlastní kuchyně? Tony Tammero, výkonný šéfkuchař společnosti The Palm, zde ukazuje, jak vyrobit oblíbené pokrmy každého muže uvnitř, s minimálním kouřem a maximální chutí. […]
15 Běžné bolesti, které byste nikdy neměli ignorovat
Bolesti nejsou vždy to, co vypadají. Ve skutečnosti mohou některé běžné bolesti maskovat mnohem závažnější diagnózu. Tady je tedy na co dávat pozor. […]
15 Běžné zimní nemoci a co s nimi dělat
S chladným počasím přichází řada zimních onemocnění, od popraskaných rtů po ucpaný nos. Zde je to, co odborníci říkají udělat, aby zmírnili vaše nepohodlí. […]
23 nejhorších věcí, které můžete dělat, pokud máte nachlazení, podle lékařů
Objevte věci, které děláte, a jídla, která jíte, která vám skutečně zchladí, a lidé kolem vás, horší. […]