Zdraví

Nová série cvičení na YouTube, která si rychle získává na popularitě, poskytuje 8týdenní transformační kurz, který zahrnuje plavání v bazénu s mořskými ocasy. […]

Mia Kang, jihokorejsko-britský model a profesionální bojovník Muay Thai, který byl uveden v Sports Illustrated's 2017 Swimsuit Edition, zveřejnil výkonnou sadu obrázků před a po podrobném popisu jejího boje s poruchou příjmu potravy. […]

Nová studie publikovaná v Úředním věstníku léčby zneužívání návykových látek přispívá k rostoucímu výzkumu o výhodách pozitivního myšlení pro zotavení. […]

Nová studie konečně vrhla světlo na dlouho spekulované rozdíly v tom, jak nízkokarbová strava ovlivňuje muže oproti tomu, jak ovlivňují ženy. […]

Na počest Týdne informovanosti o duševním zdraví zjistěte důležitost vašeho duševního zdraví a to, jak vás může emocionálně, fyzicky a mentálně ovlivnit. […]

Pomocí několika velmi snadných změn, tipů, triků a hacků můžete zvýšit úroveň důvěryhodnosti na místa, která jste nikdy nenapadlo. […]

Bojíte se, že váš metabolismus nefunguje tak, jak by měl? Přečtěte si všechny příznaky, že váš metabolismus funguje příliš pomalu nebo příliš rychle. […]

Podle organizace Cancer Research UK bude 70% lidí narozených na začátku 80. až poloviny 90. let před nadváhou středního věku trpět nebezpečnou nadváhou. […]

Stres a negativní pocity zakrývají naši mysl. Pro udržení zdravého a šťastného životního stylu je důležité detoxikaci a odvrácení mysli a duše. […]

Jakmile projdete velkým 4-0, vaše tělo opravdu začne procházet některými významnými změnami. Zde je 40 věcí, které by měl každý vědět o svém zdraví. […]

Ano, můžete ušetřit peníze a najít své šťastné místo - vše najednou. Začněte tím, že vyzkoušíte tato snadná cvičení pro duševní zdraví, která jsou zcela zdarma. […]

Od bolesti a bolesti po pocity euforie a relaxace prochází vaše tělo po 40. letech hodně. […]

Z nějakého důvodu se několik mizerných a všudypřítomných mýtů stalo součástí kolektivního přesvědčení. Jsme tu, abychom opravili záznam - jednou provždy. […]

Zdravotní problémy žen jsou běžně vyloučeny lékaři, od kterých hledají pomoc, a proto si musí být vědomi nejvíce špatně diagnostikovaných zdravotních problémů. […]

Když lidé mluví o tom, jak se život mění po dosažení 40, mají tendenci se zaměřovat na fyzické. Zde se zaměřujeme na mentální. […]

Pokud se při určitých zvucích v hrůze vzpamatujete, můžete trpět stavem, který teprve v posledních letech dostal jméno: misofonie. […]

Bolesti, bolesti, změny nálady - když vaše tělo začne mluvit, je čas začít poslouchat. Zde je 50 známek špatného zdraví, které by lidé nikdy neměli ignorovat. […]

Přestože jsou tyto boje označovány jako problémy tisíciletí, pravdou je, že každý s nimi bojuje každý den. […]

Nový výzkum MIT nabízí důkazy, které naznačují, že školení všímavosti by mohlo pomoci studentům středních škol bojovat proti stresu a zlepšit akademický výkon. […]

Soustředění na sebe-obohacení, ve všech formách, vás může udělat šťastnějším, zdravějším a moudřejším. Ale když to jde vlastně, no, více všímavosti, je tu jeden vážný překážka: Ty. […]

Pro padesátiletou matku a učitelku angličtiny Stacey Welton bylo nalezení radosti při nízkém obsahu sacharidů klíčem ke ztrátě 80 liber za 8 měsíců. […]

Bohužel lékaři nejsou vždy v pořádku. Od rakoviny tlustého střeva po akutní selhání ledvin objevte některé z nejvíce špatně diagnostikovaných zdravotních problémů mužů. […]

Rozdělte tuto tvrdou tréninkovou kardio rutinu MMA do svého tréninkového plánu a získáte štíhlou, silnou a bojovou kondici. […]

Udělejte každý pracovní den kontemplativnějším, smysluplnějším a všímavějším začleněním těchto jednoduchých cvičení do vaší každodenní rutiny. […]

Přesné účinky marihuany na plod jsou stále nejasné, ale ano, lékaři nedoporučují. To znamená, že maminky považují věci za prospěšné. […]