Vzhledem k obrovské popularitě wellness dovolených, fitness trackerů a aplikací, které vám pomohou zůstat ve formě, byste si mysleli, že Millennials by byla nejzdravější a nejaktivnější generací všech dob. Zdá se však, že nová britská studie naznačuje, že opak je pravdou.
Podle analýzy organizace Cancer Research UK bude 70% Britů narozených na začátku 80. až poloviny 90. let před vzletem ve věku 35 až 44 let s nebezpečím nadváhy. Ve srovnání s ní bylo pouze 50% Baby Boomerů nadměrně do doby, kdy dosáhli středního věku. Pokud bude trend pokračovat, budou Millennials od začátku záznamů nejtěžší generací.
Podle studijních odborníků je jedním z hlavních problémů stravovacích návyků tisíciletí tendence sledovat trendy v stravování (z nichž mnohé nemají žádnou vědeckou podporu), na rozdíl od udržování zdravé a konzistentní stravy.
„Milénia jsou známá tím, že sledují zdánlivě zdravé stravovací trendy, ale vyvážené stravě nic nepřekonává, “ řekla BBC Linda Bauld, profesorka Zdravotní politiky University of Stirling, Centrum pro studium tabáku a alkoholu (UKTAS) a Cancer Research UK. "Jíst spoustu ovoce, zeleniny a dalších potravin naplněných vlákny, jako jsou celá zrna, a řezání na nezdravé jídlo je nejlepší způsob, jak udržet zdravou váhu."
Mnoho zdravotnických odborníků také tvrdí, že popularita hnutí „přijímání tuků“ představuje nebezpečná zdravotní rizika. Tvrdí, že zatímco pozitivita těla je důležitá pro duševní zdraví, a zatímco je to znamení pokroku, rozšířili jsme naše představy o tom, jak vypadá „krásné“ tělo za muže, který je vysoký a svalnatý, a ženy, která je drobná a tenká, je také důležité si uvědomit, že obezita je vážný stav, který vede k mnoha zdravotním problémům, a nikoli k tváři.
Na této straně Atlantiku rovněž převládají obavy, že hnutí pro přijímání tuků se poněkud odrazilo na podbízení zdravotních rizik vysoké hodnoty BMI.
Studie Mary A. Burke z roku 2010, ekonomka z Federální rezervní banky v Bostonu, která studuje sociální normy, zjistila, že rostoucí počet dospělých s nadváhou se považuje za „pravdu“. V loňském roce stejný tým vědců zjistil, že méně dospělých, kteří byli obézní nebo s nadváhou, se snažili zbavit nadměrného tuku. Další výzkum ji v nedávném článku JAMA vedl k naprostému upřímnému tvrzení, že „jednotlivci, kteří nevěří, že mají nadváhu nebo kteří vidí obezitu v pozitivním světle, mají menší šanci vyhledat léčbu na hubnutí“.
V Americe se od 70. let obezita mezi dospělými (20 a staršími) zdvojnásobila a mezi mladými (3 až 19) ztrojnásobila. Podle národních průzkumů o zdraví a výživě (NHANES) (2009–2010) trpí nadváhou nebo obezitou přibližně 69% dospělých v Americe.
Určitou část viny za to, že obezita je stále vysoká, je role, kterou hraje technologie; díky částečně díky aplikacím jako je Seamless, lidé jedí jídlo více než kdy jindy, zatímco tráví spoustu času sedí na gauči, sledují Netflix nebo listují telefonem.
Ale patrně ještě větším problémem je způsob, jakým jsme obezitu akceptovali jako novou normální, a také skutečnost, že počet lidí, kteří si jsou vědomi nebezpečí obezity, je šokující nízký. Studie Cancer Research UK zjistila, že pouze 15% lidí si bylo vědomo, že obezita zvyšuje riziko alespoň 13 typů rakoviny a že je to druhé, kdo kouří jen při vyvolávání nemoci.
„Existuje nebezpečí, že se nadváha stává normalizovanou, protože víme, že mnoho lidí se snaží rozpoznat obezitu samy o sobě a často nedokáže zjistit, kdy má dítě nadváhu, “ řekl profesor Russell Viner z Královské vysoké školy pro pediatrii a Child HealthKnowledge, řekl BCC. "Znalost souvislostí mezi rakovinou a kouřením mezi našimi mladými lidmi dramaticky snížila míru kouření. Potřebujeme stejné uznání nebezpečí obezity."
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.