Jak překonat plošinu na hubnutí, podle dietologa
Zdraví

Jak překonat plošinu na hubnutí, podle dietologa

Bít hubnutí hubnutí je něco, co všichni dieters tvář. Zde je důvod, proč těch posledních pět liber je tak těžké ztratit - a co můžete udělat, abyste to překonali. […]

Dr. kevin gendreau o tom, jak ztratil 125 liber po smrti své sestry
Zdraví

Dr. kevin gendreau o tom, jak ztratil 125 liber po smrti své sestry

Kevin Gendreau sledoval, jak jeho sestra tragicky umírá na rakovinu vaječníků, a ztratil 125 liber. […]

Proč přibírám na váze? Zde je 13 možných příčin
Zdraví

Proč přibírám na váze? Zde je 13 možných příčin

Proč přibývám na váze? Je to otázka, kterou si příliš mnoho z nás položilo frustrovaně - a konečně máme některá vysvětlení podporovaná odborníky. […]

20 Hmotnost
Zdraví

20 Hmotnost

Většina dieterů nedokáže dodržovat jejich stravu. Ale podle několika vyzkoušených a pravdivých technik nemusí být vaše cesta ke snižování hmotnosti nutností slogan. […]

Hmotnost 50 geniů
Zdraví

Hmotnost 50 geniů

Přitlačit se přes první vrchol fitness cesty je zřídka piknik, ale tyto jednoduché triky vám poskytují nejlepší možnou motivaci ke snižování hmotnosti. […]

100 Konečná hmotnost
Zdraví

100 Konečná hmotnost

Nenechte se k vám dostat nespokojenost s vaším tělem. Pokud se chcete zbavit několika kilo, pomůže vám tento souhrnný přehled doporučení pro hubnutí. […]

23 Nejpodivnější věci, na které můžete být alergičtí
Zdraví

23 Nejpodivnější věci, na které můžete být alergičtí

Většina z nás zná někoho, kdo je alergický na včely, ale jsou tam také nějaké divné alergie, přičemž některé z nich jsou téměř příliš bizarní na to, aby tomu uvěřily. […]

To se stane vašemu tělu, když celý den sedíte
Zdraví

To se stane vašemu tělu, když celý den sedíte

Od sníženého průtoku krve po zvýšené riziko cukrovky a chronických trávicích potíží se to stane vašemu tělu, když sedíte celý den. […]

40 Nejlepší hubnutí pro lidi nad 40 let
Zdraví

40 Nejlepší hubnutí pro lidi nad 40 let

Na rozdíl od odpuštění zášť, ztráta hmotnosti není časem jednodušší. Nejste však první, kdo to vyzkouší - tak se učte od profesionálů. […]

To se stane vašemu tělu, když se spálíte
Zdraví

To se stane vašemu tělu, když se spálíte

Z dalších důvodů použití této láhve opalovacího krému během dalšího výletu na pláž jsme objevili, co se s vaším tělem skutečně stane, když se spálíte. […]

Takto vypadala strava před 100 lety
Zdraví

Takto vypadala strava před 100 lety

Věda o výživě je stále se vyvíjejícím oborem, ale od cvičení žvýkání potravin jsme určitě prošli dlouhou cestu. […]

Pálení žáhy způsobuje: 9 běžných příčin pálení žáhy
Zdraví

Pálení žáhy způsobuje: 9 běžných příčin pálení žáhy

Od jedení příliš pozdě po přílišné pití jsme zdůraznili některé z nejčastějších příčin pálení žáhy, abychom vám pomohli určit, co vaše příznaky znamenají. […]

Toto jsou schůzky lékařů, které musíte každý rok uzavřít
Zdraví

Toto jsou schůzky lékařů, které musíte každý rok uzavřít

Zajímá vás, které schůzky lékařů jsou zásadní a které můžete přeskočit? Objevte všechny návštěvy, které byste měli každoročně provádět. […]

Jeden nejlepší stroj na kardio
Zdraví

Jeden nejlepší stroj na kardio

Pokud ve své tělocvičně používáte pouze jeden kardio stroj, je lepší sednout si na veslovací trenažér. Spaluje o 50 procent více tuku než stacionární kola. […]

Co se stane vašemu tělu, když máte srdeční infarkt
Zdraví

Co se stane vašemu tělu, když máte srdeční infarkt

Existuje mnoho příznaků, že můžete mít infarkt, a měli byste okamžitě navštívit lékaře. Bolest na hrudi, pažích a krku jsou příznaky, které byste neměli ignorovat. […]

To se stane vašemu tělu, když se zamilujete
Zdraví

To se stane vašemu tělu, když se zamilujete

Odhalili jsme všechny způsoby, jak se zamilovat ovlivňuje tělo - od zpocených dlaní po motýly v žaludku, věda může vysvětlit vaše příznaky lásky. […]

To je to, co vaše bolesti na hrudi opravdu znamenají
Zdraví

To je to, co vaše bolesti na hrudi opravdu znamenají

Zatímco bolest na hrudi může být děsivá, nemusí to nutně znamenat, že je něco vážného špatně. Zde je to, co vaše bolest na hrudi skutečně znamená. […]

50 tajemství hubnutí od lidí, kteří přišli o 50 liber
Zdraví

50 tajemství hubnutí od lidí, kteří přišli o 50 liber

Objevte některá z nejlepších tajemství hubnutí přímo od lidí, kteří sami dokázali ztratit alespoň 50 liber. […]

To je to, jaké to je vyzkoušet si dallas kovbojské roztleskávačky
Zdraví

To je to, jaké to je vyzkoušet si dallas kovbojské roztleskávačky

Jeden spisovatel, bývalý středoškolský roztleskávačka, vždy snil o zkoušce stát se roztleskávačkou Dallas Cowboys. Ve věku 35 let šla na to. Bohužel to nešlo moc dobře. […]

Zde je návod, jak zjistit, co spf byste měli použít
Zdraví

Zde je návod, jak zjistit, co spf byste měli použít

Vyhněte se spálení a snižujte riziko rakoviny kůže letos v létě tím, že zjistíte, co přesně je SPF pro vaši pokožku. […]

19 nejvíce inspirujících příběhů o hubnutí z roku 2019
Zdraví

19 nejvíce inspirujících příběhů o hubnutí z roku 2019

Jak ukazují tyto úspěchy na hubnutí, neexistuje žádný způsob, jak zhubnout, ani žádný důvod k tomu. Tady je, jak 19 skutečných lidí vrhlo libry. […]

Jeden nejlepší stroj na kardio
Zdraví

Jeden nejlepší stroj na kardio

Pokud ve své tělocvičně používáte pouze jeden kardio stroj, je lepší sednout si na veslovací trenažér. Spaluje o 50 procent více tuku než stacionární kola. […]

20 Věci, které byste nikdy neměli dělat, pokud si myslíte, že onemocníte
Zdraví

20 Věci, které byste nikdy neměli dělat, pokud si myslíte, že onemocníte

Bojíte se, že byste mohli přijít s nachlazením nebo chřipkou? Tady je to, co dělat, když si myslíte, že onemocníte. […]

25 Podivná britská jídla, o kterých musí Meghan Markle vědět
Zdraví

25 Podivná britská jídla, o kterých musí Meghan Markle vědět

Pro kalifornskou dívku a self-popsané foodie, jako je Meghan Markle, britské pochoutky jako skvrnitý péro a ropucha v díře může být těžké žaludku. […]

Odborníci to říkají, když to máte pocit, že život je příliš tvrdý
Zdraví

Odborníci to říkají, když to máte pocit, že život je příliš tvrdý

Když je život příliš tvrdý, experti říkají, že byste se neměli snažit odvádět pozornost nebo utéct od svých pocitů. Proto byste je měli přijmout. […]