Srdeční infarkty jsou děsivé podnikání, ale to, co se děje s tělem během nich, obvykle není jako to, co vidíte ve filmech. Ve skutečnosti mohou být stereotypní příznaky - jako je bolest na hrudi a dušnost - náhle, ale častěji než ne, vytvářejí se a přetrvávají po dlouhou dobu, ať už jsou to hodiny, dny nebo týdny, říká American Heart Association.
Po celou dobu, kdy máte tyto příznaky, vaše srdce obvykle stále bije a dává vám čas na pomoc. Musíš to ale rychle získat. Pokud zažíváte něco neobvyklého, okamžitá lékařská pomoc je nutností zajistit, aby nedošlo k trvalému poškození srdce, nebo ještě horší: 735 000 Američanů má srdeční infarkty každý rok a mohou být smrtící. Zde je přesně to, co zažijete během infarktu, pokud k němu dojde. A pro některé skvělé preventivní rady, podívejte se na 30 nejlepších způsobů, jak snížit riziko infarktu.
1 plaketa se staví ve vašich tepnách
Shutterstock
V průběhu času se může ve vašich tepnách nahromadit plak, a pokud se oblast někdy praskne, krevní sraženina, která se tvoří, může blokovat průtok krve do vašeho srdce. Plak - který se skládá z cholesterolu, tuku, vápníku a dalších látek - může být způsoben vaší rodinnou anamnézou, kouřením, vysokým krevním tlakem, cukrovkou, stresem nebo vysokým obsahem tuku a cholesterolu v krvi z vaší stravy., říká Národní ústav pro srdce, plíce a krev (NHLBI). Další rady týkající se udržování zdravého srdce naleznete v článku 40 srdečních potravin k jídlu po 40.
2 Ve vašich tepnách dochází k zablokování
Pokud dojde k prasknutí veškerého nahromaděného plaku - známého jako ateroskleróza, krevní sraženina, která se tvoří na povrchu plaku uvnitř tepny, může blokovat průtok krve do srdce, což způsobí infarkt. Poté, co dojde k zablokování, váš srdeční sval začne umírat. A další rady o prevenci srdečního infarktu najdete v 40 způsobech, jak zabránit srdečním onemocněním po 40.
3 Zažijete Bolest na hrudi nebo nepohodlí
Shutterstock
Jedna z nejznámějších věcí, kterými vaše tělo prochází během samých počátků infarktu? Pohodlí na hrudi. Tento pocit - který se obvykle cítí jako „tlak, mačkání, plnost nebo bolest“, říká NHLBI, obvykle se vyskytuje ve střední nebo levé straně hrudníku. V některých případech to trvá několik minut a v jiných nepohodlí zmizí a znovu se vrací.
4 Možná si myslíte, že máte pálení žáhy nebo špatné trávení
Špatnou věcí na bolesti na hrudi nebo nepohodlí je to, že se může cítit hodně jako pálení žáhy nebo zažívací potíže: podle odborníka na kardiovaskulární medicínu Mouin Abdallah, MD, jsou příznaky téměř nerozeznatelné, natolik, že někdy lékaři potřebují provádět testy na pacientech zjistit, o co jde. Jeden obecný způsob, jak říct, že je to srdeční infarkt, a to nejen případ pálení žáhy, je však hledat další příznaky, které s ním souvisejí.
5 Ve vašich pažích je bolest nebo nepohodlí
Shutterstock
Kromě pocitu bolesti nebo nepohodlí v hrudníku můžete také cítit stejný nepříjemný tlak mimo obecnou oblast vašeho tikotu. Lidé to také běžně prožívají v horní části těla, zejména v jedné nebo obou pažích. Triky, jak budovat zdraví srdce, naleznete v tématu Jak vytvořit srdce z oceli.
6 Zažijete bolest v jiných částech těla, příliš
Klinika Mayo říká, že kromě bolesti nebo nepohodlí v hrudníku a pažích se může také na váš krk, čelist nebo záda rozšířit pocit mačkání nebo bolesti.
7 Můžete zažít dušnost
Shutterstock
Jedním z výmluvných příznaků srdečního infarktu kromě nepohodlí nebo bolesti je dušnost. Podle NHLBI se může odehrávat zcela samostatně, nebo se může vyskytnout před nebo během tlaku v hrudi. A nezáleží na tom, co děláte: Může se také stát, zda odpočíváte nebo se pohybujete.
8 Vypuknete do studeného potu
Shutterstock
Dalším běžným příznakem srdečního infarktu je to, že jste se dostali do studeného potu kvůli tomu, že se vaše tělo dostalo do reakce „boje nebo letu“. Ve skutečnosti studie z University of Illinois zjistila, že je to známka toho, že byste měli získat pomoc ASAP, a ne jen čekat na bolest, když si myslíte, že to není tak vážné, jaké to je.
9 Cítíte se nevolní
10 Můžete zažít únavu
Shutterstock
Každý se ospalý po dlouhém pracovním dni, ale únava - nebo extrémní únava - je častým příznakem infarktu u mužů i žen, ale zejména u žen. Studie od American Heart Association zjistila, že 71 procent žen zažilo intenzivní únavu více než měsíc předtím, než skutečně podstoupily infarkt.
„Únava je nevysvětlitelná a neobvyklá. Na konci dne jsou unavení mnohem unavenější, “ řekl autor hlavní studie Jean C. McSweeney, PhD, RN. „Pro někoho je to tak těžké, že si nemohou udělat postel, aniž by odpočívali, když přikládají plachty. To narušuje jejich normální činnosti.“
11 Cítíte se bezhlavě
„U starších dospělých může být lightheadedness jediným příznakem srdečního infarktu nebo cévní mozkové příhody, zejména pokud neodezní, “ řekl Shamai Grossman, MD.
12 Vaše srdce by mohlo bít rychle nebo nepravidelně
Mysleli byste si, že se zrychlí vaše srdeční frekvence, protože se zoufale snaží pumpovat krev během infarktu, ale to není nutně pravda. Podle American Heart Association to závisí na typu infarktu, který máte. V některých případech bude vaše srdeční frekvence pomalejší a v jiných to může být rychlejší než obvykle. Ať tak či onak, cokoli neobvyklého je znakem získání pomoci.
13 Pokud nedostanete pomoc, vaše srdce se může zastavit
Blokování, ke kterému dochází při srdečním infarktu, může poškodit orgán tak, jak je, ale pokud nedostanete pomoc, může se situace ještě zhoršit: tyto varovné signály, které dostáváte, jsou neuvěřitelně důležité - zejména proto, že vaše tělo se vás může pokusit upozornit tak dlouho.
"Čtyřicet až 50 procent srdečních infarktů je přítomno se smrtelnou událostí, " řekl MUDr. Mohit Chawla. "Lidé ignorují příznaky, které se obvykle objevují týdny nebo měsíce, než se konečně objeví infarkt s úplným zablokováním. V tomto okamžiku srdce nedostává krev a může jít do život ohrožujícího rytmu, který se projevuje jako srdeční zástava. “ A pokud hledáte způsoby, jak zjistit, zda je vaše srdce zdravé, podívejte se na 9 srdečních testů lepší než počet cholesterolu.
