Pokud jste náchylní k spálení sluncem, nejste sami. Studie z roku 2018 zveřejněná v dermatologii JAMA odhaluje, že téměř třetina dospělých v USA je každoročně spálena. A zatímco na regálech každého lékárny existuje nespočet produktů SPF a nespočet varování pro regulační agentury a lékaře o nebezpečích vystavení ultrafialovému záření (UV), počet lidí, kteří zažívají spálení sluncem, v letech výrazně neklesl. Podle National Cancer Institute je každoročně hlášeno více než 33 000 popálenin, které vyžadují návštěvy pohotovostní místnosti.
Co přesně způsobuje spálení spálenin? A proč někteří lidé slupou nebo puchýřem způsobují zvláště špatné popáleniny? Čtěte dále a zjistěte, co se stane s vaším tělem, když se spálíte. Je to perfektní motiv k plácnutí na nějaké SPF před vaší další cestou na pláž.
Vaše pokožka absorbuje ultrafialové paprsky.
Od chvíle, kdy je vaše pokožka vystavena UV paprskům, si pravděpodobně všimnete, jak je teplá. To se děje v podstatě proto, že vaše pokožka absorbuje a přeměňuje tyto UV paprsky na teplo. Za to odpovídá melanin, molekula, která vaší pokožce poskytuje pigmentaci. Když jste vystaveni ultrafialovým paprskům, distribuuje se melanin pod kůži, aby nedošlo k poškození tkáně. Máte-li světlejší pleť, vaše pokožka se více poškozuje, když jste vystaveni UV paprskům než někdo s tmavším zbarvením, protože vám chybí melanin.
Podle American Cancer Society jsou lidé se světlou pokožkou a světlými vlasy (jako blond a červené) častěji opálení a pihy (což značí poškození sluncem) kvůli nedostatku ochranného melaninu na kůži. To znamená, že bez ohledu na to, jaký je váš vzhled, stále potřebujete SPF, když jste venku.
Váš imunitní systém se nakopne na vysokou rychlost.
Když vaše tělo poprvé rozpozná, že jsou ohroženy buňky vaší pokožky, váš imunitní systém se nakopne na vysokou rychlost a přitahuje zánětlivé buňky do oblasti, aby napravil poškození způsobené spálením sluncem. Podle zprávy z roku 2012 z Kalifornské univerzity v San Diegu je tato imunitní reakce také příčinou bolesti a citlivosti, která je spojena se špatným spálením sluncem. Podle vědců zánětlivá reakce těla na poškození sluncem pomáhá zničit některé z poškozených buněk, které pravděpodobně budou rakovinné.
Vaše vnější vrstva kůže je okamžitě poškozena.
Po vystavení UV záření se buňky DNA ve vnější vrstvě pokožky, epidermis, okamžitě poškodí. Potom je úkolem bazálních buněk - nejvnitřnější vrstvy vaší kůže - vyhodit melanin, aby poskytla dodatečnou ochranu, a to jak při popálení, tak i později. To vysvětluje, proč vaše spálení sluncem někdy vybledne - zvýšená produkce melaninu způsobuje ztmavnutí pokožky.
Pokud jde o nejvzdálenější vrstvu kůže, epidermální buňky poškozené DNA a teplem začnou apoptovat nebo naprogramovat buněčnou smrt. V roce 2005 vědci z Katolické univerzity v Leuvenu v Belgii zjistili, že chronická ultrafialová expozice by mohla vést k problémům ve schopnosti těla regulovat tento proces, vysílat špatné signály o tom, které buňky mají ukončit a které opravit, což nakonec vede k většímu riziku rakoviny kůže vývoj mezi poškozenými buňkami, které zůstávají.
Vaše krevní cévy přinášejí zdravou krev do postižené oblasti.
Po poškození vnější vrstvy kůže se vaše krevní cévy rozšiřují ve snaze zvýšit množství zdravé, okysličené krve, která se přivádí do oblasti popálení, aby napomohla procesu hojení. A podle University of Texas Anderson Cancer Center je toto uvolňování okysličené krve v postižené oblasti důvodem, proč je vaše spálení spáleno červeně.
Aktivují se receptory bolesti vašeho těla - a způsobí vám svědění.
Jakmile dojde k poškození horní vrstvy kůže, „aktivují se receptory bolesti a aktivace žírných buněk způsobuje svědění kůže, “ vysvětluje Caroline Chang, MD, kosmetická a lékařská dermatologka a klinická asistentka dermatologie na Brown University na ostrově Rhode Island.
Vaše kůže puchýře léčí vážnější poškození.
Bohužel by tyto puchýře mohly znamenat špatné zprávy pro celkovou pohodu vašeho těla, podle Changa. „Pokud dojde k tvorbě puchýřů, můžete si vytvořit jizvy a také mít vyšší riziko vzniku infekce, “ říká. „Masivní puchýře může také vést ke ztrátě tekutin a nerovnováze elektrolytů a může vyžadovat ošetření spálenou jednotkou.“
Abyste se vyhnuli zhoršování špatné situace, nedotýkejte se puchýřů ani je nevyskakujte, protože to může zvýšit riziko infekce.
Vaše pokožka se loupe, aby nahradila staré poškozené buňky.
Pravděpodobně zjistíte, že vaše spálení způsobí odlupování kůže. To znamená, že vaše tělo se pokouší nahradit oblasti vaší pokožky, které utrpěly poškození sluncem, zdravou kůží, podle The Cancer Foundation. Poškození sluncem urychluje typický 28denní proces regenerace a uvolňování pokožky, což znamená, že po spálení sluncem je vrchní vrstva pokožky tenčí a slabší, než by normálně byla, což odpovídá snadnosti, se kterou se vaše pokožka po loupání oloupává spálenina.
Můžete se vyvinout rakovinu kůže o deset let později.
Kromě zrychlení procesu stárnutí vás mohou opakované spálení sluncem zvýšit náchylnost k rozvoji rakoviny kůže, jako je karcinom bazálních buněk, spinocelulární karcinom a maligní melanom. A bohužel jen proto, že vaše spálení přišlo a odešlo, neznamená, že jste v jasno. "Rakoviny kůže se často vyvíjejí asi 10 až 20 let po období intenzivního slunečního záření, " říká Chang.
Ať už tedy míříte na pláž nebo se jen tak projdete, ujistěte se, že nejprve opijete nějaký krém - vaše budoucí já vám děkuje. A pokud máte potíže s pokrytím těchto těžko přístupných míst, podívejte se na těchto 15 hacků, abyste aplikaci Sunscreen snáze aplikovali.
