Zdraví
25 Věci, které můžete udělat, abyste předešli zdravotním problémům, jak stárnete
Bojíte se o své zdraví? Objevte několik jednoduchých způsobů, jak zabránit příliš častým zdravotním problémům spojeným s procesem stárnutí. […]
40 způsobů, jak zabránit rakovině prsu po 40
Podle National Cancer Institute se u 12,4 procent žen narozených v USA vyvine rakovina prsu v určitém okamžiku jejich života. Zde je návod, jak tomu zabránit. […]
40 způsobů, jak zabránit srdečním onemocněním po 40
Srdeční onemocnění je skutečné a převládající riziko, zejména u osob starších 40 let. Děláte si laskavost pouze tím, že se naučíte, jak zabránit srdečním onemocněním. […]
Rakovina prostaty: jaké to je vlastně mít
Můj lékař řekl, že mám dvě možnosti, jak se vypořádat s rakovinou prostaty: radiační terapie nebo to, co nazval „zlatý standard“. Rozhodování netrvalo dlouho. […]
Příznaky rakoviny prostaty: 17 varovných příznaků, které se schovávají v očích
Přibližně jeden ze sedmi mužů dostane rakovinu prostaty. Před diagnózou slepých uliček se ujistěte, že znáte tyto běžné příznaky rakoviny prostaty. […]
7 důvodů ranní rutiny princezny margarety je mnohem dekadentnější než ta vaše
Nedávná kniha ukazuje, že princezna Margaret držela přísný režim jídla v posteli, vodku martini a spoustu (a spoustu) cigaret. […]
40 způsobů, jak by se vaše priority měly změnit po 40
Ve čtyřiceti jsi oficiálně dospělý. To znamená, že je čas odložit dětské obavy a podle toho uspořádat své priority po 40 letech. Zde je návod. […]
Jedna nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, vám pomůže přestat kouřit
Nová studie Oregonské státní univerzity zveřejněná v Nicotine & Tobacco Research zjistila, že omezení pití může výrazně omezit kouření. […]
6 Rychlé způsoby, jak zhubnout
Pustit se na cestu hubnutí není malý výkon. Ale jakmile začnete vidět nějaký pokrok (rychle a snadno), nebudete chtít přestat. […]
To je počet lidí, kteří se již vzdali svých předsevzetí
Nejste jediný, kdo do února odhodlal svá novoroční předsevzetí. Zjistěte, kolik jich skončilo spolu s vámi. […]
6 Rychlé způsoby, jak zhubnout
Pustit se na cestu hubnutí není malý výkon. Ale jakmile začnete vidět nějaký pokrok (rychle a snadno), nebudete chtít přestat. […]
Chcete, aby přestal člověk kouřit přestat kouřit? věda říká, že je hanba
Nová studie zjistila, že kuřáci mohou přestat fajčit častěji, když se obal zaměřuje na negativní účinky na zdraví, které má na ostatní. […]
20 Otázky byste se měli zeptat svého lékaře jednou ročně
Jít k lékaři je jen polovina bitvy. To jsou všechny otázky, které musíte položit svému lékaři alespoň jednou ročně. […]
Nejlepší způsoby, jak vychovat citově zdravé děti
Chcete vychovat citově zdravé děti? Naučte je, jak být, nejen to, jak dělat - to, co od nás opravdu chtějí, navrhuje tito odborníci. […]
Nová studie říká, že 72 procent lidí s úzkostí se zotavuje
Nová studie University of Toronto říká, že je možné se zotavit z úzkostné poruchy pomocí sociální podpory a spirituality. […]
Jediný nejlepší způsob, jak snížit stres
Snižte stres, zvyšte svou produktivitu, užívejte si klidnějšího života a zvyšujte své štěstí díky tomuto úžasnému tipu na boj proti stresu schválenému lékařem. […]
30 nejlepších důvodů pro digitální detox
Od zvýšení produktivity po lepší spánek vás tyto důvody k digitálnímu detoxu přesvědčí, abyste telefon položili. […]
25 Úžasná předsevzetí, která nemají nic společného s hubnutím
Aby byl tento rok nejlepším rokem, zavolali jsme odborníky, aby vám předložili novoroční předsevzetí, která jsou mnohem lepší než snaha zhubnout. […]
Polovina Američanů připouští mytí obličeje šamponem nebo kondicionérem
Nový průzkum společnosti CeraVe říká, že více než polovina Američanů denně nemyje obličej a mnozí z těch, kteří používají, používají produkty jako šampon a kondicionér! […]
Každou jednu věc denně můžete snížit riziko předčasné smrti o 35 procent
Studie Anew zveřejněná v American Journal of Epidemiology uvádí, že pohybovat se po dobu nejméně 30 minut denně má nespočetné přínosy pro zdraví. […]
Nová studie zjistila, že jezdci nesou 350 000krát více choroboplodných zárodků než záchodové sedadlo
Nová studie zdravotního pojištění na webových stránkách netQuote.com říká, že vozidla s jízdou na koni mají podstatně více choroboplodných zárodků než taxíky a půjčovny aut. […]
20 Věci, které děláte, obtěžují vašeho číšníka
U serverů může být práce docela dráždivá každodenní zkušenost - to vše díky čtenářům, kteří se chovají jako totální trhnutí, ať už si toho jsou nebo nejsou vědomi. […]
Jediné největší cvičení pro silniční válečníky
Ve vašem hotelu nemáte posilovnu, ale to neznamená, že musíte tyto zisky ztratit. Postupujte podle tohoto nejjednoduššího a nejlepšího cvičení pro udržení svalu. […]
Nový výzkum říká, že dospělí by se měli houpat, aby spali
Nová studie zjistila, že dokonce i dospělí spí v houpacím lůžku lépe než ve stacionárním lůžku, a následující den se lépe chovají na testech paměti. […]