Každý den se probouzíte, čistíte si zuby, rozčesáváte si vlasy a umýváte si obličej. Ale ukázalo se, že pokud jde o režimy péče o pleť, většina z nás to všechno špatně zjistila, podle nového průzkumu značky péče o pleť CeraVe provedeného společností OnePoll. Vlastně to máme velmi špatně.
Z 2 000 dotazovaných Američanů více než polovina respondentů (53 procent) připustila, že si denně nevyčistí obličej, což je určitě omyl číslo jedna. Ale 53% z těch, kteří to dělají, si umylo obličeje jen vodou, 47% uvedlo, že k čištění pokožky použilo šampon nebo kondicionér, a 41% uvedlo, že použilo mýdlo na ruce. Podle odborníků tyto strašné návyky způsobí, že vaše tvář bude vypadat suchě, vypukne a zrychlí.
Mezi další hlavní hříchy, kterých se dopustíme, podle průzkumu CeraVe patří použití horké vody (41 procent), přeskakování mytí obličeje po zpoceném tréninku (39 procent) a chodění déle než měsíc bez čištění kartáčů na líčení (26 procent)). Podle dermatologů mohou tyto přestupky způsobit podráždění pokožky a škodlivé bakterie a způsobit ucpání pórů.
Aby vaše pokožka vypadala hladce, zdravě a bez vrásek, doporučuje Americká akademie dermatologie dvakrát denně a po pocení vlažnou vodou a jemným neabrazivním čisticím prostředkem, který neobsahuje alkohol. Poté byste měli používat zvlhčovač - a ne, kondicionér se nepočítá. A pro další skvělé tipy, podívejte se na 30 nejlepších způsobů, jak mít svou nejlepší pleť.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.