Zdraví
40 Faktory, které zvyšují riziko srdečních onemocnění po 40
Je to hlavní příčina smrti na celém světě. Ale stále existuje dostatek času na potlačení návyků, které zvyšují riziko srdečních chorob. […]
Jak štíhlí muži jedí každou sváteční sezónu
V letošním roce přeskočte vinu po Yuletide oslavou chytré - aniž byste se cítili zbaveni. […]
Jak štíhlí muži jedí každou sváteční sezónu
V letošním roce přeskočte vinu po Yuletide oslavou chytré - aniž byste se cítili zbaveni. […]
50 otázek, které byste nikdy neměli položit někomu nad 50 let
Než své zvědavostí způsobíte neúmyslný trestný čin, ujistěte se, že jste tyto hrubé otázky vyřadili ze seznamu ledoborců. […]
Toto je nejbezpečnější způsob, jak si umýt ruce
Objevte nejbezpečnější způsob, jak si umýt ruce, takže si už nikdy nebudete muset projít další studenou a chřipkovou sezónou další. […]
4 základní kroky pro běh dokonalého závodu
Chcete-li se zhubnout, porazit stres a odměnit se obrovskou dávkou uspokojení, dobijte půlmaraton. […]
4 základní kroky pro běh dokonalého závodu
Chcete-li se zhubnout, porazit stres a odměnit se obrovskou dávkou uspokojení, dobijte půlmaraton. […]
Podívejte se na inspirativní slova ryana Reynoldse o boji s úzkostí
V novém rozhovoru se Ryan Reynolds - legrační člověk ze seznamu A, kterému by vám mělo být odpuštěno, že žije na snadné ulici - otevřel o svých vlastních bojích s úzkostí. […]
Hurá! věda říká, že saunování se kvalifikuje jako cvičení
Podle nové studie zveřejněné v časopise Complementary Therapies in Medicine má sauna relace stejné zdravotní přínosy jako cvičení. […]
Seznamte se s ženou, která dobývá nejtěžší stoupání na světě - fotografie
Sasha DiGiulian, 25, se stala první ženou, která kdy vyšplhala na Mora Mora na Madagaskaru, jedné z nejobtížnějších tras na světě. […]
15 Věci, které každý dělá špatně při běhu
Běh může být vaším cvičením, ale podle odborníků na fitness byste mohli dělat nějaké závažné chyby. Zde je návod, jak svůj formulář opravit - navždy. […]
Věda říká, že konzumace masa a sýrů prodlouží váš život - žádný vtip!
Studie předložená vědci na McMaster University v Ontariu zjistila, že konzumace červeného masa a mléčných výrobků pro vás není tak špatná, jak se dříve domnívalo. […]
Věda říká, že váš lékař vás opravdu neposlouchá
Nová studie zjistila, že lékaři dávají pacientům v průměru pouze 11 sekund na to, aby jim vysvětlili jejich onemocnění, než je přerušili. […]
Věda říká, že psi vám chtějí pomoci, když jste smutní
Nová studie publikovaná ve studii Učení a chování odhaluje, že psi se k naší pomoci spěchají mnohem rychleji, když to zní, jako bychom byli v krizi, než když nejsme. […]
Zde je to, co vědci říkají o suchém lednu
Nová studie univerzity v Sussexu zjistila, že díky programu Dry January můžete ušetřit peníze, zhubnout a znovu propojit svůj přístup k alkoholu. […]
Věda říká, že cvičením tolik budete šťastnější osobou
Nová studie publikovaná v časopise The Lancet Psychiatry zjistila, že lidé, kteří cvičí, mají o 43% méně dní špatného duševního zdraví než ti, kteří tak neučiní. […]
Věda říká, že uvedení sváteční výzdoby dříve vás potěší
Podle odborníků nás včasné vánoční ozdoby staví šťastnější a vypadají přátelštější a vstřícnější k sousedům. […]
Věda říká, že bohatí lidé mnohem častěji zneužívají alkohol
Nová data ukázala, že bohatí profesionálové, jako jsou lékaři a právníci, byli ve skutečnosti s větší pravděpodobností pravidelnými konzumenty alkoholu než ti, kteří měli průměrný příjem. […]
Věda říká, že lidé, kteří nosí brýle, jsou ve skutečnosti chytřejší
Nová studie z University of Edinburgh zjistila, že lidé, kteří nosí brýle, jsou o 30% častěji chytřejší než jejich protějšky se schopností vidění. […]
Věda říká, že politici s touto funkcí obličeje jsou vnímáni jako více zkorumpovaní
Nová studie společnosti Caltech publikovaná v Psychologické vědě zjistila, že političtí muži se širšími tvářemi jsou považováni za zkorumpovanější. […]
Toto je nejjednodušší způsob, jak spálit několik kalorií navíc
Pokud jste frustrovaní, nemůžete se dostat do posilovny a chcete uspokojit spalování 11 kalorií za hodinu, tady je důvod, proč byste si měli koupit balíček gumy. […]
Věda říká, že přerušovaný půst by mohl prodloužit váš život
Nová studie Národního institutu stárnutí publikovaná v článku Metabolismus buněk našla důkazy, které naznačují, že půst může zvýšit životnost. […]
Věda říká, že toto je oficiálně délka dokonalé noci spánku
Pokud jde o zdraví srdce, nová studie představená na kongresu ESC určila, že dostatek spánku je ještě horší než dostatek málo. […]
To je to, co si přeje každý školský poradce
Školní poradci jsou nezbytnou součástí vzdělávání každého dítěte, poskytují akademické vedení a emoční podporu. Zde jsou rady, které mají pro rodiče. […]