20 Největší mýty o štěstí
Zdraví

20 Největší mýty o štěstí

Štěstí je vždy nepolapitelný cíl. Nedovolte, aby se tyto všudypřítomné mýty o tom dostaly dále do cesty a bránily vám v dosažení spokojenosti. […]

To je nejlepší způsob, jak mít lepší sny
Zdraví

To je nejlepší způsob, jak mít lepší sny

Jedinou nepředvídatelnější věcí než samotný život jsou deamy. Zde je návod, jak získat modicum kontroly a nechat noční můry u cesty. […]

4 Bolesti hlavy, které nejsou ve skutečnosti bolesti hlavy
Zdraví

4 Bolesti hlavy, které nejsou ve skutečnosti bolesti hlavy

Každý rok chodí do ER 3 miliony Američanů kvůli oslabující bolesti hlavy. A ve většině z těchto případů se ukázalo, že problém není vůbec bolest hlavy. […]

Harvard říká, že provedení těchto 5 věcí prodlouží váš život
Zdraví

Harvard říká, že provedení těchto 5 věcí prodlouží váš život

Nová studie vedená Škola veřejného zdraví Harvard TH Chan identifikovala pět návyků životního stylu, které mohou přidat více než deset let vašeho života. […]

Co způsobuje bolesti hlavy: tady je to, co říkáte o svém zdraví
Zdraví

Co způsobuje bolesti hlavy: tady je to, co říkáte o svém zdraví

Předtím, než odmítnete tu bušící bolest v hlavě jako běh mlyna, ujistěte se, že víte, co způsobuje bolesti hlavy. […]

10 nejzdravějších potravin z prstu na dovolené
Zdraví

10 nejzdravějších potravin z prstu na dovolené

Od krevety přes sýr, homos po popcorn, zde je deset nejzdravějších potravin pro prstu, které byste měli sáhnout po tuto sváteční sezónu. […]

20 Šílený zdravotní přínos smíchu - žádný vtip!
Zdraví

20 Šílený zdravotní přínos smíchu - žádný vtip!

Přemýšleli jste někdy, jestli dobrý smích způsobí, že vaše žebra budou opravdu bolestivá? Čtěte dál a naučte se, jak smích pomáhá vašemu tělu lépe fungovat. […]

12 Úžasné zdravotní výhody objímání podle vědy
Zdraví

12 Úžasné zdravotní výhody objímání podle vědy

Od snižování stresu a úzkosti po poskytování úlevy od bolesti, výhody objímání jdou daleko za hranice pouhého srdečního chvění. […]

To jsou hlavní zdravotní problémy, kterým v Americe čelí menšiny
Zdraví

To jsou hlavní zdravotní problémy, kterým v Americe čelí menšiny

Zdravotní problémy mohou být ještě složitější, pokud jde o zdravotní problémy menšin. Menšiny čelí mnoha překážkám a řádná zdravotní péče je jedna. […]

Jedná se o největší zdravotní rizika, kterým dnes děti čelí
Zdraví

Jedná se o největší zdravotní rizika, kterým dnes děti čelí

Pokud chcete zabránit tomu, aby vaše děti předcházely škodám, přečtěte si informace o největších zdravotních rizicích, jimž dnes děti čelí. […]

15 Zdravotní problémy způsobené nedostatkem spánku
Zdraví

15 Zdravotní problémy způsobené nedostatkem spánku

Jste druh člověka, který zůstane pozdě a probudí se brzy? Možná nebudete po přečtení těchto zdravotních problémů způsobených nedostatkem spánku. […]

25 Zdravotní mýty, které musíte přestat věřit
Zdraví

25 Zdravotní mýty, které musíte přestat věřit

Mezi ovlivňovateli a zdravými guruy ve stylu stylu je venku mnoho dezinformací. Zde jsou běžné zdravotní mýty, které musíte přestat věřit. […]

Vypadá to, že vypadá perfektní den jídla
Zdraví

Vypadá to, že vypadá perfektní den jídla

Plastický chirurg Beverly Hills ke hvězdám ztratil každý den 35 liber, které mu každý den dávaly skvělé jídlo, tady je v jeho každodenním jídelní nabídce nahlédnutí. […]

17 Zdravé mýty, které jsi slyšel jako dítě, které se ukázalo být pravdivé
Zdraví

17 Zdravé mýty, které jsi slyšel jako dítě, které se ukázalo být pravdivé

Všichni vyrůstáme, když slyšíme určité věci o našem zdraví, které se zdají příliš bláznivé, než aby byly faktické. Zatímco některé jsou prostě mýty, ukázalo se, že mnoho je skutečně pravda. […]

Ibuprofen: běžný každodenní lék proti bolesti, který zvyšuje riziko infarktu
Zdraví

Ibuprofen: běžný každodenní lék proti bolesti, který zvyšuje riziko infarktu

Pro nešťastné mezi námi každý nový den přináší bolesti a bolesti. Instinkt diktuje, že sáhnete po ibuprofenu. Ale měli byste znovu zvážit. […]

10 zdravých sacharidů, které nevykolejí vašich šest
Zdraví

10 zdravých sacharidů, které nevykolejí vašich šest

Ano, můžete si nechat umýt abs a stále udržovat normální stravu. Vlkováním těchto zdravých sacharidů spálíte tuk a budujete svaly. Dobrou chuť. […]

40 Věci říkají lékaři ovlivnit vaše zdraví po 40 letech
Zdraví

40 Věci říkají lékaři ovlivnit vaše zdraví po 40 letech

Od společnosti, kterou udržujete k jídlu, které jíte, podívejte se na 40 věcí, které lékaři říkají, že byste měli věnovat pozornost, abyste zlepšili své zdraví po 40 letech. […]

Jak jsou dnes lidé zdravější než před 40 lety
Zdraví

Jak jsou dnes lidé zdravější než před 40 lety

Od doby kouření v restauracích jsme prošli dlouhou cestu. Objevte, jak jsou dnes lidé zdravější než před 40 lety. […]

6 zázračných jídel, které jedí nejlepší lékaři
Zdraví

6 zázračných jídel, které jedí nejlepší lékaři

Onkologové vědí, že pokud rakovině zabráníte, nemusíte přijít na to, jak ji vyléčit. Zde jsou jejich zázračná jídla. […]

Věda říká, že infarkty jsou dnes méně smrtelné než před 20 lety
Zdraví

Věda říká, že infarkty jsou dnes méně smrtelné než před 20 lety

Nová studie Yale zveřejněná v JAMA Network Open zjistila, že srdeční infarkty jsou dnes méně časté a smrtící než v 90. letech. […]

Proč jsou srdeční infarkty častější v zimě? vysvětluje kardiolog
Zdraví

Proč jsou srdeční infarkty častější v zimě? vysvětluje kardiolog

Proč jsou srdeční infarkty častější v zimě? Mluvili jsme s kardiologem, abychom se dostali k tomuto podivnému a zdánlivě nevysvětlitelnému jevu. […]

40 Zdravotní rizika, která stoupají po 40
Zdraví

40 Zdravotní rizika, která stoupají po 40

Život se po úderu 40 dostane skvěle. Ale v pátém desetiletí je další věc, která vzlétne jako raketa Blue Origin: vaše zdravotní rizika. […]

40 Bláznivá fakta o zdraví, kterým nebudete věřit
Zdraví

40 Bláznivá fakta o zdraví, kterým nebudete věřit

S počtem výstřelků a útržkovitých zdravotních guru může být obtížné věřit zdravotním informacím, které slyšíte. To jsou skutečná zdravotní fakta. […]

Přežil jsem infarkt. tady je, jaké to bylo
Zdraví

Přežil jsem infarkt. tady je, jaké to bylo

Od mého srdečního infarktu jsem se naučil, jak je důležité pečovat o své vlastní fyzické a emocionální srdce - stejně jako bych povzbudil ostatní, aby dělali. […]

10 způsobů, jak se vaše srdce změní po 40
Zdraví

10 způsobů, jak se vaše srdce změní po 40

Vaše tělo stárne - a to znamená, že vaše srdce je také. Zjistěte, jaké změny srdce můžete očekávat po 40 letech a co můžete udělat, abyste zůstali zdraví. […]