Jen před čtyřmi desítkami let Američané těžce kouřili, transmastné tuky číhaly v mnoha našich oblíbených jídlech a znečištění bylo tak špatné, že některé z našich řek nebyly nejen bezpečné plavat, ale ve skutečnosti se vznítily . Naštěstí jsme se v meziobdobích desetiletí chytřeji snažili o naše zdraví a udělali jsme významné kroky při čištění všeho od potravin, které jíme, až po vzduch, který dýcháme.
I když máte pocit, že jste chtěli být květinovým dítětem, budete vděční za to, že budete žít v moderním věku poté, co se dozvíte, jak zdravější jsme dnes, než jsme byli před 40 lety.
1 Průměrná délka života je vyšší
Shutterstock
Lékařské pokroky v kombinaci s postupným společenským posunem směrem k přijímání zdravějších návyků se odráží ve statistikách průměrné délky života CDC. V roce 2015 byla průměrná délka života mužů ve Spojených státech 76, 3 roku a 81, 1 roku, zatímco v roce 1980 to bylo pouhých 70 let a 77, 4 roku.
2 Existuje méně kuřáků
Shutterstock
Nemusíte být úředníkem veřejného zdraví, abyste pochopili, že méně kouření je pro zdraví Američanů dobré. V roce 1978 bylo jako kuřáků označeno neuvěřitelných 36 procent Američanů. Podle Gallupa v roce 2018 činilo pouhých 16 procent. Dokonce i Americká společnost pro rakovinu připisuje 27% pokles úmrtnosti na rakovinu v letech 1991 až 2016 „stálému snížení kouření a pokroku v včasné detekci a léčbě“.
3 Máme vakcínu proti hepatitidě B
Shutterstock
Virus hepatitidy B nebyl objeven až v polovině šedesátých let a teprve v roce 1981 FDA schválil vakcínu proti nebezpečné jaterní infekci. Široké podávání vakcíny způsobilo, že počet případů hepatitidy B klesl od 70. let o více než 80 procent, a jako šťastný vedlejší účinek také klesla míra rakoviny jater.
4 A vakcína pro kuřecí neštovice
Shutterstock
V 70. letech 20. století bylo získání planých neštovic jen další součástí dospívání. V dnešní době je ale svědivé onemocnění formálně známé jako varicella mnohem méně běžné, a to díky očkování, které bylo do Spojených států přivedeno v roce 1995. Podle CDC očkování proti varicelám zabraňuje každoročně v USA více než 3, 5 milionu případů planých neštovic. osamoceně, což zase brání mladé Americe v rozvoji šindelů v budoucnosti.
5 nemocnic má MRI stroje
Shutterstock
Zobrazovací stroje s magnetickou rezonancí nebo MRI stroje používají magnetická pole a rádiové vlny k nahlédnutí do vašeho těla, což lékařům umožňuje účinněji diagnostikovat zdravotní problémy pacientů. Dnes se nemocnice na celostátní úrovni spoléhají na MRI, aby prozkoumaly vše od slz po nádory - ale před rokem 1977 takové skenování neexistovalo, což znamená, že potenciálně smrtelné podmínky lze snadno přehlédnout.
6 bezpečnostních pásů je povinných
Shutterstock
Pokud jste vyrostli v 60. nebo 70. letech, pravděpodobně si vzpomínáte na jízdu na zadním sedadle vozu bez rodičů bez bezpečnostních pásů. Dnes by však dítě, které je na koni bez rozpaků, pravděpodobně vedlo k vběhu s policajty. Je tomu tak proto, že v roce 1983 Spojené státy zakázaly řidičům i cestujícím na předních sedadlech být v jedoucím autě bez bezpečnostních pásů a v roce 1991 byla tato pravidla rozšířena i na cestující na zadních sedadlech. Zákon byl nepopiratelným záchranným opatřením: Zatímco v roce 1975 při nehodách motorových vozidel zemřelo 44 525 lidí, v roce 2017 zemřelo podle pojišťovacího ústavu pro bezpečnost silnic jen 37 133 osob.
Vyžaduje se 7 nutričních štítků
Shutterstock
V roce 1990 schválila vláda Spojených států za vlády George HW Bushe zákon o nutričním označování a vzdělávání. Po přijetí tohoto zákona musely mít téměř všechny výrobky spadající pod jurisdikci Potravinového a léčivého úřadu (FDA) nutriční štítky a všechny výrobky, které se označovaly jako nízkotučné, s vysokým obsahem vlákniny a podobně, musely mít splnit předpisy FDA pro jejich nároky. Díky přijetí tohoto zákona byli lidé lépe schopni informovaně se rozhodovat o potravinách, které jedí, a společnosti již nemohou nepravdivě tvrdit o zdraví svých ingrediencí.
8 Ekologické zemědělství je častější
Shutterstock
V posledních několika desetiletích došlo k významnému nárůstu v odvětví ekologických potravin a zemědělství. A v mnoha případech znamená konzumace biopotravin spotřebu méně komerčních pesticidů, z nichž mnohé jsou spojeny s onemocněními od astmatu po rakovinu. V období od roku 1997 do roku 2011 se podle certifikátu USDA zvýšil počet certifikovaných ekologických kulturních plodin z půl milionu akrů na téměř 5, 4 milionu akrů.
V roce 2016 studie provedená výzkumným střediskem Pew Research Center rovněž zjistila, že 73 procent dospělých nakoupilo místní pěstované produkty během posledních 30 dnů a že 68 procent zakoupilo biopotraviny.
9 Polio už není hrozbou
Shutterstock
Naštěstí poliovirus způsobující ochrnutí již není v dnešní Americe hrozbou. Ačkoli ohniska dětské obrny měla za následek více než 15 000 případů ochrnutí ročně v 50. letech, zavedení očkování v letech 1955 a 1963 postupně snižovalo počet případů dětské obrny v Americe, dokud nedošlo k žádnému. Podle CDC nebyly od roku 1979 hlášeny žádné případy dětské obrny pocházející ze Spojených států.
10 Ani není neštovice
Shutterstock
Kdysi dávno byla neštovic jednou z nejsmrtelnějších nemocí, které jste mohli dostat. V dnešní době je však získávání neštovic vysoce, velmi nepravděpodobné. V roce 1980 Světová zdravotnická organizace prohlásila chorobu za eradikovanou po snaze organizace imunizovat světovou populaci. Poslední známý případ v Severní Americe se objevil v roce 1952 a poslední známý případ, který se v Somálsku objevil v roce 1977, podle CDC.
11 Daminozid je nezákonné používat na plodinách
Shutterstock
Daminozid byl jedním z prvních rostlinných hormonů registrovaných pro použití ve Spojených státech v roce 1963. Přestože byl původně schválen pouze pro použití v květináči, byl později schválen pro použití na potravinářských plodinách, jako jsou jablka. Použití produktu na plodinách se však brzy zpochybnilo poté, co vědci testovali chemickou látku na laboratorních zvířatech a zjistili, že způsobuje rakovinu v několika orgánech. Naštěstí výrobci v roce 1989 dobrovolně přestali prodávat svůj produkt pro použití na jedlých rostlinách a dohoda EPA zakazovala nezákonné používání potravinářských plodin krátce poté.
12 Jíme méně červeného masa
Shutterstock
Zatímco v roce 1979 spotřebovali Američané v roce 1979 průměrně 74, 9 liber hovězího masa ročně, do roku 2012 tento počet klesl na pouhých 52, 3 liber a od té doby stále klesá. A řezání části hovězího masa z naší stravy je pravděpodobně velkým přínosem pro naše celkové zdraví - spotřeba červeného masa je spojena se zvýšeným výskytem rakoviny tlustého střeva u žen a bylo dokonce zjištěno, že ztrojnásobuje koncentraci trimethylamin-N-oxidu v krvi. (TMAO), chemická látka spojená se srdečními chorobami.
13 Krevní kapky jsou nižší
Shutterstock
Rostoucí prevalence sexuální výchovy ve školách a na internetu má celkově pozitivní výsledek: Lidé mají více chráněného sexu než kdykoli předtím a díky tomu trpí méně nemocí. Podle jedné studie zveřejněné v časopise Sexually Transmission Infection například v USA klesla kapavka v letech 1975 až 1997 o 74 procent.
14 HIV / AIDS má méně lidí
Shutterstock
První případ nemoci, která by později byla definována jako syndrom získané imunodeficience (AIDS), hlásili poskytovatelé zdravotní péče v červnu 1981. Do roku 1989 mělo Spojené státy v záznamu 117 508 případů AIDS a více než 89 000 úmrtí bylo přičítáno nemoc. Do poloviny 90. let se však věci začaly zlepšovat. V roce 1997 se na trh dostaly nové terapie proti HIV a počet úmrtí souvisejících s AIDS v Americe následně klesl o 42 procent.
15 a lidé s HIV / AIDS žijí déle
Shutterstock
Míra přežití u lidí žijících s HIV se pouze zlepšila. Zatímco u pacientů s diagnózou HIV v 70. a 80. letech se neočekávalo, že s onemocněním budou žít déle než 20 měsíců, podle výzkumu z University of Bristol dnes infikovaní jedinci žijí v průměru 22, 5 let po diagnóze.
16 Míra úmrtnosti na rakovinu je nižší
Shutterstock
Vědci bohužel stále nenašli lék na rakovinu. Vynalezli však nové terapie, které prodlužují životy lidí s touto nemocí. Zatímco v roce 1975 byla úmrtnost u pacientů s rakovinou 199 úmrtí na 100 000 lidí, dnes je to 178. A zatímco v roce 1975 se očekávalo, že přežije pět let po diagnóze v roce 1975 pouze 50 procent pacientů s rakovinou, 68 procent pacientů může očekávat stejný dnes.
17 Lak na bázi olova je nezákonný
Shutterstock
Před rokem 1978 bylo naprosto legální používat v domácnostech barvy na bázi olova. Problém? Podle amerického ministerstva pro bydlení a rozvoj měst může olověná barva poškodit ledviny, nervy a dokonce způsobit poškození mozku, když je spolknuta nebo vdechována. V současné době má federální vláda zákon, který zakazuje spotřebiteli používat jakoukoli barvu, která obsahuje olovo, a v důsledku toho jsou lidé ve svých domovech mnohem bezpečnější a zdravější. (Domy postavené před 70. lety mohou mít na stěnách stále ještě barvy na bázi olova, takže byste měli nechat svůj dům zkontrolovat, pokud byl postaven před přijetím zákona o vedení.)
18 Jak je v něm plyn s olovem
Shutterstock
Od roku 1976 do roku 1980 zavedla Agentura pro ochranu životního prostředí politiky, které snížily množství olova v plynu o polovinu. (I nízká hladina olova může opět způsobit značné poškození ledvin, mozku a kardiovaskulárního a reprodukčního systému.) Když EPA porovnala vzorky krve z roku 1976 a vzorky krve z roku 1980, zjistila, že novější vzorky měly o 37 procent méně olova v nich - a na základě těchto údajů byl Kongres přesvědčen, aby zcela zakázal olovnatý plyn.
19 Většina států má nějaký druh zákazu kouření v interiéru
Shutterstock
Omlouvám se kuřákům, ale pokud se chcete rozsvítit, pravděpodobně to budete muset vzít venku. Více než polovina amerických států má komplexní zákony proti kouření, které zakazují kouření na pracovištích, v restauracích a barech. Tyto zákony chrání nekuřáky před dýcháním kouře z druhé ruky v uzavřených prostorech, čímž snižují riziko všeho od rakoviny až po srdeční choroby.
20 Je méně úmrtí v důsledku řízení pod vlivem alkoholu
Shutterstock
Přestože vlastnictví automobilů je dnes mnohem běžnější, než tomu bylo v 70. a 80. letech, lidé jsou na silnicích také obecně odpovědnější než před 40 lety. Podle údajů Nadace pro zvyšování odpovědnosti za alkohol se počet úmrtí v důsledku alkoholu pod vlivem alkoholu snížil od roku 1982 do roku 2014 o 53 procent - a počet obyvatel ve věku pod 21 let se ve stejném časovém rámci snížil o 80 procent. Zde je zodpovědné pití!
21 Několik států má zákony o přilbě na motocykly
Shutterstock
Motocyklisté na dnešních dálnicích jsou alespoň o něco bezpečnější díky zákonům o přilbě, kterými se řídí většina států. V současné době má 19 států a District of Columbia univerzální zákony o přilbách, které vyžadují, aby všichni jezdci na motocyklech nosili přilby, a dalších 28 států má částečné zákony, které od některých motocyklistů vyžadují, aby je nosily. Pouze tři státy - Illinois, Iowa a New Hampshire - nemají žádné zákony o helmě.
22 Užíváme si více rostlinných potravin
Shutterstock
Pouze od roku 2017 do roku 2018 společná zpráva společnosti Nielsen a Asociace rostlinných potravin ukázala, že prodej rostlinných potravin, jako jsou mléčné alternativy a náhražky masa, vzrostl o 20 procent. Data z Pew Research Center rovněž ukazují, že od roku 1970 se průměrná denní spotřeba luštěnin, ořechů a sóji v kaloriích téměř zdvojnásobila. Tato jídla jsou vynikajícími zdroji bílkovin, vlákniny a různých mikroživin a fytochemikálií - a pokud se používají jako doplňky pro tukové bílkoviny, mohou přinést další výhodu lepšího zdraví srdce.
23 Existuje více Veganů a vegetariánů
Shutterstock
Od roku 2014 do roku 2017 zaznamenaly Spojené státy neuvěřitelných 600% nárůst počtu lidí, kteří se identifikovali jako veganští. Vzestup veganství a vegetariánství však trvá již nějakou dobu. Podle výzkumného centra Pew lidé konzumují méně denních kalorií z vajec a mléčných výrobků - čímž snižují cholesterol ve své stravě - než tomu bylo před čtyřmi desítkami let.
24 hladin cholesterolu je nižší
Shutterstock
Statiny, třída drog používaných ke snižování vysokých hladin cholesterolu, byly poprvé objeveny v roce 1976 - a díky tomu hladiny cholesterolu postupně klesají po celá desetiletí. Jedna studie publikovaná například v JAMA Cardiology například zjistila, že průměrné hladiny cholesterolu ve Spojených státech klesly ze 204 mg / dl v letech 1999-2000 na 189 m / dl v letech 2013–2014.
25 Míra přežití při transplantaci srdce je vyšší
Shutterstock
Pokroky v lékařské praxi a zlepšení v oblasti hygieny učinily z transplantace srdce v posledních letech mnohem úspěšnější proces. Výzkum publikovaný v časopise Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine ukazuje, že od 70. do 2000 let se roční míra přežití mezi pacienty po transplantaci srdce zvýšila z 30 procent na téměř 90 procent.
26 Znečištění se zlepšuje
Shutterstock
Znečištění oxidem siřičitým je vážný problém, který tento svět trápí po celá desetiletí a způsobuje vše od plicního edému až po smrt. Dobré zprávy? Znečištění pomalu, ale jistě klesá. Údaje sestavené University of Oxford ukazují, že zatímco emise oxidu siřičitého ve Spojených státech v roce 1980 dosáhly 30, 46 milionu metrických tun, dnes je tento počet nižší než 11, 79 milionu metrických tun.
27 a méně lidí umírá na znečištění
Shutterstock
Ve Spojených státech se počet úmrtí způsobených znečišťujícími látkami ve vzduchu v posledních několika desetiletích výrazně snížil. V roce 1990 země zaznamenala úmrtnost související se znečištěním 35, 63 úmrtí na 100 000 lidí, ale do roku 2016 tento počet klesl na pouhých 19, 11 úmrtí na 100 000 lidí.
28 Většina lidí pravidelně cvičí
Shutterstock
Lidé v 60. letech nezasáhli tělocvičnu tak často jako dnes. Podle zprávy z Bentley College v Massachusetts jen 24 procent dospělé populace v roce 1960 tvrdilo, že pravidelně cvičí. Naštěstí je však dnešní společnost mnohem aktivnější. Data z Pew Research Center ukazují, že dnes 15 procent Američanů cvičí každý den a 38 procent cvičí několikrát týdně.
29 Existuje mnohem více klubů zdraví
Shutterstock
Jedním z velkých faktorů, který stojí za nárůstem pravidelně plánovaného cvičení, je nárůst počtu klubů zdraví ve Spojených státech. Od konce 70. let Spojené státy zaznamenaly více než 600 procentní nárůst počtu fitness center na celostátní úrovni, což znamená, že Američané mají více možností, jak najít tu, která jim nejlépe vyhovuje.
30 Míra dětské úmrtnosti klesá
Shutterstock
Vzhledem k rostoucímu očkování a propuknutí nemocí se úmrtnost dětí - zejména mezi dětmi mladšími pěti let - výrazně snížila. Data z divize OSN pro populaci ukazují, že v roce 1960 přibližně tři procenta dětí v Americe zemřelo před svými pátými narozeninami; v roce 2015 zemřelo ve Spojených státech jen 0, 7 procenta dětí před pěti lety.
31 Víme, jak identifikovat - a léčit - lymskou chorobu
Shutterstock
Ačkoli první případy lymské choroby byly upozorněny na lékaře na počátku sedmdesátých let, teprve v roce 1981 byl vědec jménem Willy Burgdorfer schopen tuto nemoc identifikovat. A protože onemocnění přenášené klíšťaty nebylo dobře pochopeno až do 80. let, nebyly možnosti léčby zdaleka tak pokročilé, jaké jsou dnes. Přestože chronické lymské onemocnění stále způsobuje řadu nepříjemných symptomů, dnes lze většinu případů Lyme chytit včas a snadno je léčit antibiotiky.
32 Onemocnění srdce je méně smrtící
Shutterstock
Srdeční onemocnění je hlavní příčinou úmrtí v Americe, ale kardiovaskulární zdravotní problémy již nejsou trestem smrti, jaký kdysi byl. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb se úmrtnost na mrtvici od počátku 60. let snížila téměř o 75 procent a více než 70 procent zvýšení délky života mezi Američany lze přičíst snížení počtu úmrtí na kardiovaskulární choroby.
33 Naše voda není znečištěná
Shutterstock
Před čtyřiceti lety byla americká zásoba vody nepořádkem. Na počátku sedmdesátých let byla řeka Cuyahoga v Clevelandu tak špinavá a znečištěná, že se skutečně vzplala - a to nebylo ani poprvé, kdy byla zapálena. Naštěstí však tyto překvapivé události vedly k zákonu o čisté vodě, který Kongres schválil v roce 1972, a stanovily normy omezující počet znečišťujících látek v naší vodě, a tím zlepšují naše duševní i fyzické zdraví. Data sestavená ekonomy Davidem Keizerem a Josephem S. Shapirem dokonce ukazují, že v letech 1962 až 2001 se pro rybolov stalo bezpečných o 12 procent více vody.
34 Zvýšil se přístup ke zdravým potravinám
Shutterstock
Potravinové pouště - oblasti, ve kterých jednotlivci nemají snadný přístup k obchodům s potravinami nebo jiným zdrojům čerstvých potravin - jsou ve Spojených státech trvalým problémem a jsou spojeny s horšími stravovacími návyky a vyšší mírou obezity. Programy jako Veggie Vans - mobilní trhy, které dodávají čerstvé ovoce a zeleninu, zejména těm v ohrožených čtvrtích - však lidem usnadňují získávání zdravé stravy než kdykoli předtím.
Podle jedné studie zveřejněné v časopise Journal of Hunger & Environmental Nutrition , jednotlivci v komunitách s nedostatečným přístupem s častým přístupem k Veggie Van zvýšili příjem ovoce a zeleniny o 1, 6 porcí denně. Podobně díky rostoucí dostupnosti dodávek potravin díky službám, jako jsou Peapod a Instacart, lidem usnadnilo učinit zdravé jídlo součástí jejich běžné rutiny.
35 Léčba a správa cukrovky se zlepšila
Shutterstock
Úspěchy a pokroky v oblasti výzkumu diabetu usnadnily pacientům s diabetem 1. a 2. typu relativně zdravý život bez potíží. V roce 1993 například vědci zjistili, že onemocnění očí a ledvin, o nichž se dříve myslelo, že jsou důsledky diabetu, byly ve skutečnosti způsobeny vysokými hladinami glukózy v krvi. Na základě těchto zjištění doktoři i pacienti jsou schopni jednoduše monitorovat a kontrolovat hladiny glukózy v krvi a snižovat riziko těchto onemocnění.
36 Antikoncepce je snadněji přístupná
Shutterstock
Antikoncepce prošla dlouhou cestou, protože FDA schválila první pilulku v roce 1957 jako regulátor menstruačního cyklu. V roce 1967, pouhých sedm let poté, co byla tableta schválena jako orální antikoncepční látka, ji užívalo téměř 13 milionů žen na celém světě; dnes se více než 100 milionů žen spoléhá na pilulku, aby udržovala jejich období pravidelná, regulovala různé hormonální podmínky, snížila akné a zabránila těhotenství.
37 A existuje více antikoncepčních možností
Shutterstock
Pilulka. Vnitřní zařízení. Snímky antikoncepce. Implantáty antikoncepce. Vaginální prsteny. V dnešní době mají ženy řadu možností, pokud jde o antikoncepci - což znamená, že ženy se všemi typy zdravotního prostředí a potřeb si mohou vybrat typ, který jim nejlépe vyhovuje.
38 Existuje vakcína pro HPV
Shutterstock
Podle Cleveland Clinic v současné době žije s HPV přibližně 79 milionů Američanů. Přestože je pohlavně přenosná nemoc obvykle neškodná, určité kmeny viru mohou způsobit rakovinu a další závažná onemocnění. Naštěstí v roce 2006 FDA schválila vakcínu proti HPV s názvem Gardasil. Jednotlivci jakéhokoli pohlaví ve věku mezi devíti a 26 lety jsou způsobilí k přijetí vakcíny, což může snížit jejich riziko rozvoje některých z nejnebezpečnějších kmenů HPV.
39 potravin již neobsahuje vyráběné trans tuky
Shutterstock
Umělé tuky jsou oficiálně mimo americkou stravu. V roce 2015 poskytla agentura FDA výrobcům tři roky na odstranění tuků z jejich produktů - a 18. června 2018 jejich čas vypršel. Vzhledem k tomu, že trans-tuky byly spojeny s vysokým obsahem cholesterolu a srdečních chorob, tento zákaz nepochybně zdravější spotřebitele bez jakýchkoli změn na jejich straně.
40 Některá města mají „daň z pití cukru“
Shutterstock
V amerických městech, jako je San Francisco, Philadelphia a Seattle, je na místě něco, co se nazývá „daň ze sladkých nápojů“, což znesnadňuje nákup nezdravých nápojů naložených cukrem. Ačkoli na federální úrovni takový zákon neexistuje, města, která dosud zavedla tyto daně ze sody, zaznamenala velký úspěch. Například v Berkeley v Kalifornii klesla spotřeba sody od vstupu daně v platnost o více než 20 procent.
