Všichni víme, že to, jak se cítíte mentálně, může mít silný dopad na to, jak se cítíte fyzicky. Pokud však jde o nemoc vážnou jako rakovina, máme tendenci ji považovat za něco, co by mohl léčit pouze lék. Nový dokument publikovaný v časopise Trends in Cancer však naznačuje, že zmocnění pacientů změnit názor na diagnózu rakoviny jim může pomoci získat lepší péči.
„Každý rok utratíme miliony dolarů na léčení a prevenci rakoviny, “ řekla Alia Crum, ředitelka Mind & Body Lab na Stanfordské univerzitě a spoluautorka studie. "Ale rakovina je víc než jen fyzické onemocnění. Když se snažíme zacílit na maligní buňky pomocí nejnovějších nejmodernějších léčebných postupů, měli bychom se současně snažit poskytnout stejně přesné léčení psychických a sociálních důsledků nemoci."
Přijetí diagnózy rakoviny může často vyvolat příznaky úzkosti, deprese nebo sebevražedných myšlenek, které všechny mohou pacientovi bránit v hledání léčby nebo v provádění užitečných změn v jejich životním stylu. V boji proti tomu Crum a její tým navrhují povzbuzovat pacienty, aby mysleli na své tělo spíše jako na přítele než na nepřítele, a na to, aby nemoc vnímali spíše jako zvládnutelnou nemoc než na doživotí.
„Mít takové myšlení, jako je„ rakovina je zvládnutelná “nebo dokonce příležitost, neznamená, že rakovina je dobrá věc, nebo byste z toho měli být šťastní, “ objasnil Crum. "Avšak myšlení, že" rakovina je zvládnutelná ", může vést k produktivnějším způsobům, jak se vypořádat s rakovinou, než myšlení, že" rakovina je katastrofa. ""
Crumův výzkum o tom, jak může jeho pohled na diagnózu rakoviny ovlivnit jejich výsledek, stále probíhá. Papír z října 2018 zveřejněný v časopise Metaphor and Symbol však zjistil, že při zformulování okolností nemoci jako „cesty“, nikoli „bitvy“, je větší pravděpodobnost, že si pacienti budou myslet, že mají kontrolu nad nemocí, a méně pravděpodobné. myslet na „prohru“ boje a případné umírání.
„Jedním ze způsobů, jak se vyrovnat, je rekonceptualizace našich zkušeností, “ čte článek z roku 2018. „Samozřejmě existuje mnoho případů fyzické nemoci, kdy změna v myšlení nepovede k lepšímu fyzickému výsledku, ale může ještě přispět ke zlepšení kvality života.“
Podobně nedávná studie o léčbě závislostí zjistila, že lidé s problémy se zneužíváním návykových látek, kterým byla poskytnuta zpráva o „růstovém myšlení“, se zdáli být sebevědomější ohledně své schopnosti porazit svou závislost a častěji vyhledali léčbu než ti, kterým bylo nařízeno myslet na jako nemoc.
A rostoucí počet výzkumů ukazuje, že optimismus přináší hmatatelné přínosy pro zdraví. Jedna mladá žena, která bojovala s ojedinělou formou lymfomu, řekla Best Life v roce 2018, že se jistě domnívá, že udržení nekatastrofické mentality jí pomohlo přežít. „Nikdy jsem se nedovolila bát, že to během dne nezvládnu, “ řekla.
