Předchozí výzkum ukázal, že noční sovy mají vyšší riziko předčasné smrti a častěji trpí obezitou, nespavostí, úzkostí, depresí, ADHD, zneužíváním návykových látek a duševními poruchami než časní ptáci. Vědci z Imperial College London však chtěli zjistit, zda genetické faktory, které určují jeho chronotyp - když se člověk přirozeně cítí nejstražitější a nejvíce unavený - jsou spojeny také s rizikem rakoviny prsu.
Za tímto účelem analyzovali genetické varianty spojené se třemi vlastnostmi spánku - chronotypem, délkou spánku a nespavostí - více než 400 000 žen zapojených do 28 předchozích studií. Zjistili, že u jedné ze 100 žen, které se popisovaly jako „ranní“, se vyvinula rakovina prsu, ve srovnání se dvěma ze 100 žen, které se označily jako „večerní“.
Podle odborníků bohužel není nic, co by noční sovy dokázaly snížit toto riziko, vzhledem k tomu, že váš chronotyp je genetický. „Je důležité si uvědomit, že tato data nijak nenaznačují, že by modifikace spánkových návyků mohla nakonec vést ke snížení rizika rakoviny prsu, “ Dr. Luca Magnani, vedoucí výzkumná pracovnice oddělení chirurgie a rakoviny v Imperial College London, řekl Science Media Center. "Zdá se, že riziko rakoviny prsu je spojeno s genetickou (tedy nemodifikovatelnou) vlastností, která je sama o sobě spojena s preferencí 'ráno' nebo 'noc' - to, čemu říkáme 'skřítci' a 'sovy.'“
Jak již bylo řečeno, vědci zdůrazňují, že ať už dáváte přednost brzkému vstávání nebo pozdnímu vstávání, nemá skoro tolik dopadu jako jiné faktory, které zvyšují riziko rakoviny prsu - jako je váš příjem alkoholu a BMI, které jsou modifikovatelné.
A pokud máte pocit, že nejste ani pitomcem ani sovou, podívejte se na nové výzkumné show, že tam nejsou jen ranní nebo noční lidé.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.