Zdraví
Nejlepší způsob, jak zahnat příspěvek
Bolest a bolestivost po zasažení svahů může být neúprosná. Pokud jste necvičili, zde je nejlepší způsob, jak se odrazit. Ano, zahrnuje spoustu a hodně vody. […]
40 způsobů, jak se cítit mladší po 40
Staré přísloví říká, že věk je jen číslo. A ty to víš? To je absolutně pravda. To jsou klíče k tomu, abyste se každý den cítili mladší. […]
40 Péče o zdraví mužů, na kterou si musíte dávat pozor
Zaokrouhlili jsme seznam běžných otázek týkajících se zdraví žen, abychom po 40 letech dali pozor, abyste mohli zůstat na vrcholu mnoha bolestí. […]
17 Věci, které vám mohou vaše nehty říct o vašem zdraví
Vaše zdraví nehtů a nehtů vám může hodně říci o stavu vašich ledvin, plic a dalších. Pokračujte ve čtení a zjistěte, na co si dát pozor. […]
5 největších mužských stresorů - dobyto
Nedopusťte, aby vám jedovaté myšlenky zničily vaši zábavu. […]
5 největších mužských stresorů - dobyto
Nedopusťte, aby vám jedovaté myšlenky zničily vaši zábavu. […]
Věda říká, že vaše nit obsahuje škodlivé chemikálie
Nová studie zjistila, že některé druhy nití, včetně Oral-B Glide, obsahují vyšší hladiny chemických látek, které mohou vést k problémům s rakovinou a plodností. […]
Prevence chřipky
Zůstaňte zdraví po celý rok a pomocí tohoto jednoduchého tipu na prevenci chřipky se vyhněte bakteriím a chorobám, které chodí po kanceláři. […]
To je důvod, proč musíte dostat chřipku výstřel asap
Vzhledem k tomu, že chřipková sezóna obvykle nezačne až v prosinci a vakcína slábne, je nejvhodnější čas na začátku chřipky na začátku listopadu. […]
Zde je, jak špatná je chřipka ve vašem stavu
Přestože je chřipková sezóna národní záležitostí, nemoci nezasáhnou každý region stejně. Zjistěte, jak špatné je ohnisko ve vašem státě. […]
Video: 6 potravin, které ulehčí jakékoli kocovině
Uklidněte svou bušící hlavu a vířící žaludek a rychle se připojte k živým, s těmito překvapivými jídly. […]
Nová studie ukazuje, že odpuštění je spojeno s lepším spánkem
Odpuštění často považujeme za laskavost, kterou děláme pro ostatní. Podle studie Psychologie a zdraví však odpuštění zlepšuje také váš spánek. […]
20 Nejhorších potravinových mýtů, které stále přetrvávají
Pokud si myslíte, že mléko opravdu pomáhá budovat silné kostní a šťávové čistky, jsou stejně spolehlivé, jak se zdá, máte štěstí: Zde jsou některé hlavní bomby s pravdou. […]
20 Návyky, které snižují riziko chřipky
Chřipka není jen nepohodlná, je často smrtící. Naštěstí vám tyto tipy na prevenci chřipky pomohou letos zůstat zdravými. […]
Tento bývalý anti
Abbey Clint nedávno sdílela příspěvek na Facebooku, který byl virový o tom, proč se rozhodla očkovat své dítě, ačkoli byla dříve anti-vaxx. […]
40 způsobů, jak zůstat fit po 40
Vaše čtyřicátá léta je ideální doba pro začátek vývoje zdravých návyků, takže se budete cítit dobře pro nadcházející roky. Začněte upřednostňováním své kondice. […]
25 Každodenní zvyky, které zvyšují riziko chřipky
Provedením několika kroků - konkrétně opravením naučeného chování - se můžete ochránit před tímto všudypřítomným virem. Čtěte dále, abyste minimalizovali riziko chřipky. […]
13 nejzdravějších potravinových komba pro lidi nad 40 let
Chomping na správných potravinových kombech vám může pomoci zhubnout, předcházet rakovině a co je nejdůležitější, snížit riziko kardiovaskulárních chorob. […]
50 způsobů, jak zůstat fit po 50
Ať už se chystáte na posilovnu v posilovně nebo zlepšujete své zdraví pomocí malých každodenních změn, to jsou všechny způsoby, jak dosáhnout více než 50 fitness. […]
30 Nejlepší jídla pro maximalizaci vaší energetické hladiny
Vlašské ořechy, avokádo, fazole a spousta bobulí - šance jsou, že optimalizace vaší stravy na maximální energii nebude tolik sloganu, jak jste si představovali. […]
40 Nejlepší fitness pohyby, když máte více než 40 let
Zestárnutí neznamená, že se na váhu musíte nevyhnutelně dostat více liber. S těmito pohyby fitness můžete získat své nejlepší tělo vůbec. […]
40 Potravinářské hříčky, které jsou naprosto vejce
Není nic zábavnějšího než dokonale načasovaná hříčka. Zaokrouhlili jsme ty nejslavnější potravinové hříčky, které chcete co nejvíce pokrýt. […]
30 potravin k odstranění alergií - navždy
Jistě, medicína odvádí skvělou práci při udržování alergických příznaků na uzdě, ale může vám pomoci i řada různých potravin - od jablek a rajčat po zelí. […]