Říjen viděl některé opravdu šílené poklesy teploty a mnoho lidí onemocnělo v důsledku nestabilního počasí.
Ale pokud odkládáte chřipkový výstřel, teď je nejlepší čas to udělat. Abych byl jasný, zatímco dva mají různé příznaky, existuje rozdíl mezi chřipkou a nachlazením. Podle CDC je „chřipka horší než běžné nachlazení a symptomy jsou častější a intenzivnější“ a mohou mít za následek život ohrožující komplikace, jako je pneumonie, pokud nejsou léčeny správně. Zatímco příznaky běžného nachlazení mají tendenci být pozvolné, vypuknutí chřipky je často docela náhlé. Ve Spojených státech má chřipková sezóna tendenci začít koncem listopadu, vrcholy v únoru a může pokračovat až do dubna.
Protože imunita poskytnutá chřipkovým výstřelem má tendenci klesat o 20 procent za měsíc, Dr. Michael T. Osterholm, ředitel Centra pro výzkum a politiku infekčních nemocí na University of Minnesota nedávno řekl New York Times, že „je nejlepší chřipku zastřelte na začátku až do poloviny listopadu. “ Tímto způsobem bude váš imunitní systém co nejdříve chráněn, jakmile vypuknutí začne.
Aby se předešlo chřipce, CDC doporučuje, aby kdokoli starší než 6 měsíců obdržel roční injekci proti chřipce a dodal, že poslední „vakcíny proti chřipce byly aktualizovány, aby lépe odpovídaly cirkulujícím virům“. Kromě toho doporučují zůstat doma, pokud jste nemocní, vyhýbat se nemocným a často si umývat ruce. Je třeba také poznamenat, že byste se měli chřipce vyhnout, pokud již máte závažné příznaky chřipky, jako je horečka, protože to může věci ještě zhoršit.
Těm nad 65 let, dětem, lidem se slabým imunitním systémem a těhotným ženám, se obzvláště doporučuje, aby dostali chřipku, protože jsou nejvíce náchylní k život ohrožujícím komplikacím. Ženy, které jsou těhotné, jsou často o očkování očividné, ale je to naprosto bezpečné a nedávná studie dokonce zjistila, že očkování proti chřipce snížilo riziko těhotné ženy hospitalizace z chřipky v průměru o 40 procent.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.