Sport

Pushup je klasický silový tréninkový pohyb, vaše vlastní tělesná hmotnost jako nástroj pro budování svalů ... […]

Původně pěstovali starí severoameričané, slunečnicová semínka byla použita jako všechno od léčby hadího kuřačku až po občerstvení pro hráče baseballu ... […]

Roztrhání šlachy bicepsu je velmi bolestivé zranění nadměrné svalové působení kvůli zvednutí příliš velké hmotnosti nebo pádu na ... […]

Rybí olej obsahuje užitečné mastné kyseliny nazývané omega-3s a bylo zjištěno, že je účinné při snižování vysokých triglyceridů. K dispozici v doplňcích jako ... […]

Sodíku je důležitým minerálem, který slouží v těle různými funkcemi . Avšak konzumace příliš velkého množství sodíku může zvýšit hladinu krevního tlaku a ... […]

Informace o sušeném pomerančovém peelingu < < v roce 2005 byly USA druhým nejvyšším producentem pomerančů svět. Oranžová je známá svým voňavým ovocem a kůží. Sušená pomerančová kůra, ... […]

Je snadné zapomenout na váš jazyk - . Každý kousek jídla nebo popíjení tekutiny je potenciálně bolestivé, když váš jazyk bolí. Potraviny ... […]

Jestliže váš cvičení v horkém počasí způsobuje, že máte pocit, že spalujete více tuku, je to proto, že jste. Ačkoli chladnější teploty mohou vypadat ... […]

To, co jíte, má velký vliv na fungování vašeho těla. Jídlo špatně nebo dobře může mít velký rozdíl na fyzické i duševní aspekty vašeho ... […]

Při ukončení kouření je jedním z největších kroků, které můžete podniknout v životě zdravějšího životního stylu, pracovat může skutečně pomoci přestat kouřit snižováním ... […]

Lykopen je červený pigment nalezený v červeném ovoci a zelenině, zejména rajčata. Přijímaný lykopen cestuje v krvi a hromadí se v játrech, ... […]

Začal jako intenzivní čtyřtýdenní program u Dukeova dieta a Fitness centrum v Severní Karolíně, ale teď se můžete naučit, jak jíst lépe, zhubnout ... […]

Operace žaludečního bypassu je bariatrická procedura určená k omezení množství jídlo, které můžete jíst, a naopak vám pomůže zhubnout. Podle ... […]

Vitamin B-6 je živina, které vaše tělo potřebuje k udržení správné funkce imunitního a centrálního nervového systému. Jako dospělý, jestliže nebudete konzumovat ... […]

Vitamín B12 je jedním z největších a nejkomplexnějších vitamínů. Součástí této složitosti je skutečnost, že B12 je jediný vitamín, který obsahuje ... […]

A stehenní válec, nebo buněčný a stehenní rocker, je součástí cvičebního zařízení vyrobeného tělem Jakeem. Od února 2011 tohle zařízení není ... […]

Výhody zahrnutí ryb ve vaší stravě převažují nad možnými vedlejšími účinky, jak uvádí Harvardská škola veřejného zdraví. Omega-3, omega-6 a ... […]

Pokud sledujete svůj příjem sacharidů, potřebujete abyste věděli správně o množství sacharidů v gramech, které se nacházejí v potravinách ... […]

Vitamíny a minerály jsou důležité pro vaše tělo, ale to platí zejména v době, kdy vaše kosti rostou a hormony vašeho těla jsou ... […]

Pokud jde o cvičení, více isn ne vždy lepší. Pokud budete pracovat příliš tvrdě, možná byste se ocitli v nepořádku, pocit závrať nebo třes. Pokud ... […]

Vastus lateralis je jedním ze čtyř svalů, které tvoří čtveřice. Tyto svaly spolupracují na rozšíření kolena. The vastus lateralis se nachází ... […]

, Protože nápoje Monster Energy obsahují kofein, jsou uváděny na trh jako nápoj, který zvýší vaši energii a udrží vás několik hodin ... […]

Cvičení tělesné hmotnosti buď vyžadují, abyste podporovali váhu těla jednou nebo více vašimi končetinami nebo používali vaše jádra pro zvednutí končetin ... […]

Po bezlepkové dietě, ať už kvůli nesnášenlivosti nebo jako způsobu životního stylu, vás nutí vyhodnotit, co jíte a pijete. Zatímco byste mohla být ... […]

Kyselina refluxní se stane, když obsah žaludku unikne do vašeho jícnu. Kyseliny, které se nacházejí v obsahu žaludku, dráždí a zanícují váš pažerák ... […]