Vědci použili údaje z téměř 26 000 respondentů ve zdravotnickém průzkumu pro Anglii a zjistili, že zhruba jeden ze šesti (17 procent) vykazoval příznaky úzkosti nebo deprese. S ohledem na jiné proměnné konkrétně zjistili, že lidé, kteří žili méně než jeden kilometr od pobřeží, měli lepší duševní zdraví než ti, kteří žili více než 50 kilometrů od moře. To platí zejména pro osoby s nízkým příjmem, což je důležité vzhledem k tomu, že studie uvádí, že tito jednotlivci budou těmito problémy obzvláště pravděpodobně trpět.
Důsledky jsou významné vzhledem k současnému mezinárodnímu úsilí o celkové zlepšení duševního zdraví a zlepšení kvality života domácností s nízkými příjmy.
„Náš výzkum poprvé naznačuje, že lidé v chudších domácnostech žijících v blízkosti pobřeží zažívají méně příznaků poruch duševního zdraví, “ Jo Garrett, postdoktorandský výzkumný pracovník na University of Exeter, a hlavní autor studie, řekl v tiskové zprávě. „Pokud jde o duševní zdraví, tato„ ochranná “zóna by mohla hrát užitečnou roli při vyrovnávání podmínek mezi těmi, kdo mají vysoké a nízké příjmy.“
Výsledky by rovněž byly zajímavé pro environmentální aktivisty, kteří se zabývají dopadem změny klimatu na naše pobřeží, jako je zvýšení hladiny moří a intenzivnější nárůsty bouří.
„Tento druh výzkumu v oblasti modrého zdraví je zásadní pro přesvědčování vlád, aby chránily, vytvářely a podporovaly využívání pobřežních prostor, “ řekl Mathew White, environmentální psycholog na univerzitě v Exeteru a spoluautor studie. "Potřebujeme pomoci tvůrcům politik pochopit, jak maximalizovat blaho výhod" modrých "prostorů ve městech a zajistit, aby přístup byl spravedlivý a inkluzivní pro všechny, aniž by poškozoval naše křehké pobřežní prostředí."
Koneckonců, ne každý si může dovolit žít u moře, zejména na této straně rybníka. Studie však přispívá k rostoucímu výzkumu, který naznačuje, že pokud hledáte trochu klidnějšího ducha, mohlo by to přinejmenším stát za to dostat se z města.
A pro zesílení vaší duševní pohody dnes se dozvíte vše o tom, jak nová studie nabízí vědecký důkaz, že meditace může pomoci s úzkostí.
