Dobré nápady

Stroje s vibračními pásy byly v 60. a 70. letech minulého století všechny zuřivé pro ty, kteří se nechtěli zapojit do tradičního cvičení. Pásy mají od ... […]

Z technického hlediska můžete vytvořit vlastní kettlebells - nebo přesněji, kettlebell facsimiles. Ale jen proto, že si můžete vyrobit kettlebell z betonu nebo ... […]

Ačkoliv není možné zvětšit prsa bez chirurgického zákroku nebo zvýšení tělesné hmotnosti, můžete provádět cvičení k rozvoji vašich svalů na hrudi a poskytnout ... […]

Test submaximálního trenažéru slouží ke zkoumání kardiovaskulárního zdraví sportovců a těch, . Také se označuje jako stres ... […]

Známý jako ADHD, je porucha chování charakterizovaná problémy s koncentrací a ... […]

Antioxidanty pomáhají tělu bojovat proti oxidativnímu stresu způsobuje mnoho onemocnění souvisejících s věkem, jako je rakovina, srdeční onemocnění a Alzheimerova choroba ... […]

Warfarin, perorální antikoagulant, brání normálním srážením vitaminu K. v roce 1942 na Wisconsinské univerzitě klesá warfarin ... […]

Silový trénink všech hlavních svalových skupin pro celý program těla poskytuje účinný způsob, jak získat svalovou sílu a vytrvalostní přínosy. Tento typ ... […]

Svědění kůže nebo pruritus může nastat při široké škále zdravotních stavů a může být velmi úzkostné. Jaterní onemocnění s obstrukcí žluče obvykle ... […]

Páteř je součástí těla, které je nejvíce postiženo gravitací. V důsledku gravitace, která se táhne dolů na páteř, jsou disky, které spočívají mezi vaším páteřním ... […]

Kolenní kloub podporuje váhu těla, absorbuje šok a funkce k narovnání nebo ohnutí dolní nohy. Neobmedzený pohyb kolenního kloubu je ... […]

Kompresní zlomeniny, také nazývané "zlomeniny klínu" páteře dochází, když jeden nebo více stavů zhroutí. To může být způsobeno extrémním vertikálním ... […]

Jsou velmi různorodé cvičení, které lze prakticky provádět kdekoli. Ačkoli standardní pushup pozice nabízí intenzivní ... […]

Gastroezofageální refluxní nemoc, nebo GERD, může přeměnit teplé nebo kořeněné potraviny na potenciálně bolestivý experiment. Ginger, kořenová bylina, která může být použita jako ... […]

Cholesterol je tučná látka, kterou vaše tělo potřebuje pro mnoho metabolických procesů - ale když je hladina vašeho cholesterolu v krvi příliš vysoká, nacházíte se ... […]

Pánevní bolesti jsou charakterizovány bolesti cíhanou v oblasti pod břichem a mezi boky. Panická bolest je těžké diagnostikovat; Některé pánevní ... […]

Začínající vysoká škola - a řešení změn, které přicházejí s to může být doba velkých emočních směn pro mnoho mladých lidí. Všechno vzrušení a ... […]

Pivovarské kvasnice pocházejí z houby saccharomyces cerevisiae. Rozemírá se na prášek a používá se v různých potravinách. Na rozdíl od kvasinek, které používáte v ... […]

Estery sacharózy se vyrábějí reakcí sacharosy a vinylesterů s mastnými kyselinami, říká Foodnavigator. com. Jedním z jejich hlavních použití je zlepšení rozpustnosti ... […]

Glykemický index je stupnice, která udává, pravděpodobně stoupne poté, co budete jíst určité jídlo. Cukroví alkoholy, které jsou ... […]

Banán, plantain nebo Musa paradisiaca je velká, bylinná rostlina pocházející z Indie a jihovýchodní Asie. Purpurové pupeny se objevují ze srdce špičky ... […]

S laskavým svolením Isaaca Newtona, dozvídáme se, že každá akce má stejnou protichůdnou reakci. Ale po tom, co jste strávili hodiny práce, nemůžete se ptát ... […]

Vitamín A, vitamín rozpustný v tucích, podporuje buněčný růst a diferenciaci. Pomáhá udržet vaše oči zdravé a hraje aktivní roli ve vývoji ... […]

Mnoho Američanů nedostane dostatek vlákniny, což vede k řadě zdravotních problémů. Dietní vláknina se nachází v ovoci, fazolech, zelenině, zrnech, ... […]

Krevní sraženiny jsou blokády tepen a krevních cév, které omezují průtok krve oběhovým systémem. Zabraňují orgánům a svalům ... […]