Porucha s hyperaktivitou s nedostatkem pozornosti, běžněji známou jako ADHD, je porucha chování charakterizovaná problémy s koncentrací a hyperaktivitou. Lidé s poruchou pozornosti nebo ADD mají problémy se soustředit, ale netrpí hyperaktivitou. Obě stavy se běžně vyskytují v dětství, ale mohou se vyskytnout také u dospělých. ADHD a ADD jsou obvykle léčeni behaviorální terapií a léky, které zvyšují produkci některých chemických látek v mozku. Ginkgo bylinky může zlepšit duševní ostrost, podle University of Maryland Medical Center nebo UMMC, ale důkazy dokazující, že je účinnou léčbou ADHD a ADD chybí. Před použitím této bylinky se poraďte se svým lékařem.
Video dne
Vlastnosti a potenciální přínosy
Ginkgo biloba je jedním z nejstarších druhů stromů na světě. Jeho listy se používají k přípravě bylinných léků pro řadu podmínek, včetně astmatu, kardiovaskulárních chorob, stresu a ztráty sluchu. Webová stránka UMMC dodává, že je někdy zahrnutá v botanických léčebnách pro ADHD. Obsahuje řadu biologicky aktivních látek, včetně flavonoidů, fenolů a alkaloidů. Nicméně dvě složky, známé jako bilobalid a ginkgolidy, pravděpodobně přispívají k tomuto terapeutickému účinku bylin, podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Účinnost
Studie zkoumající úlohu ginkga biloba při léčbě ADHD a ADD jsou omezené. Výsledky malé klinické studie publikované v čísle "Phytotherapy Research" z ledna 2010 ukazují, že ginkgo zlepšuje nepozornost a nezralost u pacientů s poruchou pozornosti. Studie však zahrnovala pouze šest pacientů. Výsledky studie publikované v časopise Journal of Psychiatry & Neuroscience z května 2001 ukazují, že ginkgo biloba zlepšuje příznaky ADHD u dětí ve věku od 3 do 17 let. Nicméně, ginkgo biloba byla kombinována s americkým ženšenem, takže je obtížné říci, zda má ginkgo stejný účinek, když se používá samostatně.
Podávání
Ginkgo biloba může být užíván jako čaj, bylinná tinktury, kapsle nebo tablety. Pokyny týkající se množství potřebného ke zmírnění příznaků ADHD a ADD chybí, ale RxList uvádí, že užívání 120 mg až 600 mg denně může přispět ke zlepšení kognitivních funkcí u zdravých mladých lidí. Mějte na paměti, že je to jen vodítko. Požadovaná dávka může záviset na jiných faktorech, jako je věk a celkové zdraví. Další informace získáte od svého lékárníka nebo lékaře.
Úvahy
RxList uvádí, že vhodné použití ginkga je pro většinu lidí pravděpodobně bezpečné, ale dodává, že může způsobit nežádoucí účinky, které zahrnují závratě, bolest hlavy, zácpa a žaludeční potíže.Nepoužívejte tuto bylinku, pokud máte poruchu krvácení, protože může mít antikoagulační účinky a zvyšuje riziko vzniku modřin a krvácení. Jeho použití je také kontraindikováno u záchvatových onemocnění. Může se vzájemně ovlivňovat nebo zvyšovat účinky jiných léků, které užíváte, včetně antikoagulancií a antidepresivního fluoxetinu.
