Z technického hlediska si můžete vyrobit své vlastní konvice - nebo přesněji, kettlebell facsimiles. Jenom proto, že si můžete vyvléknout konvice z betonu nebo váhy, to neznamená, že byste měli. Mnoho cvičení z kettlebell vás postaví - a váhu - tak, aby potenciální důsledky domácího úniku kettlebellů byly v nejlepším případě nebezpečné, v nejhorším případě byly fatální.
Video dne
Potenciální důsledky
Mnoho cvičení z kettlebell buď umisťuje kettlebell nad hlavu, nebo se otočíte na kettlebell přes částečný oblouk - někdy obojí. Většina kettlebellů koupených v obchodě jsou odlitá do jednoho kusu, takže se nemusíte starat o to, že se rozpadají a přistávají na vás - nebo rozbíjejí okno - jak se vyvíjíte.
Domácí konvice jsou však většinou dlážděny z několika předmětů. Existuje tedy velmi pravděpodobné nebezpečí, že se tyto kusy mohou rozpadnout a ublížit vám nebo někoho jinému, když jste vystaveni silám typického tréninku.
Bezpečnější typy vybavení pro výcvik domácího robotu
Pokud máte zájem dělat své vlastní cvičební zařízení, zvážíte možnosti, pro které nejsou sázky příliš vysoké. Například si můžete vytvořit vlastní míč medicíny vyplněním dětského basketbalu s pískem nebo vytvořit vlastní proplachovací trubku vyplněním PVC potrubí napůl plného vody, pak zakončením a utěsněním konců.
