Taneční fitness certifikace
Sport

Taneční fitness certifikace

Většina skupinových fitness programů má nějaký taneční prvek. Ať už je obecná aerobní třída nastavená na hudbu nebo konkrétnější taneční cvičení jako Zumba, tanec ... […]

, Které je zdravější, popcorn nebo podprsenky?
Sport

, Které je zdravější, popcorn nebo podprsenky?

Výběr zdravého občerstvení pro udržení vaší váhy nebo podporu hubnutí je nejdůležitější při dosažení vašich dietních cílů. Výběr z dvou poměrně jednoduchých ... […]

Filet-O-Fish Informace o výživě
Sport

Filet-O-Fish Informace o výživě

Informace o výživě pro Cheesecake Factory Červená Velvet Cheesecake
Sport

Informace o výživě pro Cheesecake Factory Červená Velvet Cheesecake

Cheesecake Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake bohatá spolupráce dvou populárních dezertů. Střídavé vrstvy červeného sametového dortu ... […]

Dieta k těhotenství
Sport

Dieta k těhotenství

Dieta k těhotenství < < ženy s polycystickým onemocněním vaječníků může být obtížné otehotnit kvůli nedostatku ovulace , která se vyskytuje kvůli hormonální nerovnováze nebo ... […]

Zdravé náhražky cukru v pečení
Sport

Zdravé náhražky cukru v pečení

Pro některé lidi, jídlo není kompletní bez dezertu. Bohužel vysoký obsah cukru, který se nachází v mnoha dezertech - včetně pečiva, může vést ... […]

Křen Výživa
Sport

Křen Výživa

Pochází z Evropy, křen je součástí stravy lidí více než 3 000 let, Minnesota Extension. Jeho kořeny mají ostrý ... […]

Vitamín K Potraviny, které se mají vyvarovat, zatímco na přípravku Coumadin
Sport

Vitamín K Potraviny, které se mají vyvarovat, zatímco na přípravku Coumadin

, Je křehčí ředidlo používaný k prevenci nebezpečných krevních sraženin, které by mohly způsobit infarkt nebo ... […]

Bylinné léky pro leukémii
Sport

Bylinné léky pro leukémii

Leukémie je typ rakoviny, která postihuje vaše krevní cévy, jako je lymfatický systém kostní dřeň. Symptomy zahrnují horečku nebo zimnici, ztrátu hmotnosti, ... […]

Jaký druh rutinní cvičení mi pomůže zhubnout nejrychlejší?
Sport

Jaký druh rutinní cvičení mi pomůže zhubnout nejrychlejší?

Zdraví dospělí potřebují nejméně 150 minut cvičení týdně, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. To je asi 30 minut, pět ... […]

Alergie na citrónovou trávu
Sport

Alergie na citrónovou trávu

Citronová tráva je bylinka běžně používaná v asijské kuchyni, bylinných čajech a v éterickém oleji forma, podle drog. com. V závislosti na tom, jak používáte ... […]

ÚSeky pro svaly latky
Sport

ÚSeky pro svaly latky

Ceněné kulturisty pro kuželovitý tvar ve tvaru písmene V dávají trupu, latissimus dorsi, nebo lat, svaly běží ze zadní části pánve a dolní části zad ... […]

Příčina a důsledek obezity
Sport

Příčina a důsledek obezity

Potraviny a nápoje s vysokým obsahem draslíku
Sport

Potraviny a nápoje s vysokým obsahem draslíku

Podle drog. com, většina dospělých potřebuje asi 4, 700 miligramů draslíku v denním příjmu potravy. Draslík je základní minerál, který pomáhá ... […]

Cvičení k odstranění bolesti horní části zad a krku
Sport

Cvičení k odstranění bolesti horní části zad a krku

Léky na bolesti horní části zad a krku a nezdá se, že by to fungovalo, možná byste chtěli zvážit jednoduché ... […]

Co rolí dělají kyselinu chlorovodíkovou a žluč v trávení?
Sport

Co rolí dělají kyselinu chlorovodíkovou a žluč v trávení?

Trávení je současně komplikovaným procesem a poměrně jednoduchým procesem. Chemicky je to poměrně jednoduché - znamená to rozbití velkých živin ... […]

Kundalini jóga vs. Hatha jóga
Sport

Kundalini jóga vs. Hatha jóga

Jóga je kombinace fyzických postojů, dýchacích technik a meditace, které jsou prováděny, aby přinesly rovnováhu tělu i mysli. Původně ... […]

Dřepy pro zvýšení testosteronu
Sport

Dřepy pro zvýšení testosteronu

Squatka barbell je známá jako král všech cvičení. Je to náročné cvičení, které působí na všechny vaše svaly dolní části těla a posiluje vás; ... […]

Proč jsou ovoce superfood?
Sport

Proč jsou ovoce superfood?

Data pocházejících především z Egypta, Saúdské Arábie, Iránu a Iráku jsou bohatým zdrojem energie, vlákniny, vitamínů a minerálů. V porovnání s jinými ... […]

Multivitamínové alergie
Sport

Multivitamínové alergie

Užívání multivitaminu je zdánlivě zdravá věc, ale u osob alergických na multivitamíny způsobují nepříjemné příznaky. Některé příznaky ... […]

Zpět Svalové křeče po protahování
Sport

Zpět Svalové křeče po protahování

Svalové křeče mohou být nesnesitelné a vyčerpávající, často udeří bez varování. Pokud zjistíte, že vaše zadní napětí a křeče po protahování, může to ... […]

Glykemický index bagel
Sport

Glykemický index bagel

Bagel se smetanovým sýrem nebo arašídovým máslem a želé může sloužit jako lidé na cestách a nakládací šunka a sýr na bagel ... […]

Hluboké dýchání ke snížení závratě
Sport

Hluboké dýchání ke snížení závratě

Závratě během nebo po cvičení může být důsledkem hypoglykemie, dehydratace nebo nadměrné zátěže. Abnormálně rychlé dýchání nebo hyperventilace může ... […]

Potraviny, které se mají vyvarovat s bronchitidou
Sport

Potraviny, které se mají vyvarovat s bronchitidou

Bronchitida je stav, kdy se dýchací cesty v plicích zanícují náhle, akutní bronchitida nebo v průběhu času, chronická bronchitida nebo ... […]

Bolení hlavy Nad mé hlavou pouze při ležení
Sport

Bolení hlavy Nad mé hlavou pouze při ležení

Napětí hlavy je zdaleka nejčastějším typem bolesti hlavy, vyvíjející se v důsledku příliš těsných nebo napjatých svalů v oblasti krku, ramen a čelistí ... […]