Dobré nápady

Když energicky cvičíte, vaše tělo čelí výzvám, kterým se nestalo v klidu. Smluvní svaly vytvářejí teplo, které musí být rozptýleno a ... […]

Rozšířená prostata může být děsivá a přináší myšlenku na rakovinu prostaty. Ale zvětšená prostata může být benigní. Cvičení jógy spolu s ... […]

Nejdůležitějším zařízením pro hokejbalistu je hůl. Nejdůležitějším faktorem při hledání hůlky je hmotnost, délka, špička ... […]

Zesílení režimu cvičení nebo zahájení nového cvičebního programu může mít za následek ztuhlý, bolest svalů. Nadměrné cvičení může způsobit bolest svalů, stejně jako ... […]

Pigmentace a změna bílé nebo šedé je přirozeným procesem ve stárnutí. Může to však být také ovlivněno vaším ... […]

Ani pizza, ani buvolové křídla nevyskočí jako obzvláště zdravé potraviny, ale někdy po dlouhém dni, kdy nemáte náladu vařit ... […]

Jestliže trpíte nepohodlí v důsledku močových cest , váš lékař může podstoupit test moči pH, který měří kyselost vašeho moči ... […]

Více lidí po celém světě pije tradiční čaj, který obsahuje černou, zelenou, oolongovou a bílý čaj, než jakýkoli jiný nápoj vedle vody, podle ... […]

Pokud váš rozpočet nebo váš plán neumožňuje pronajmout si osobní trenér, spusťte cvičební program sami. Osobní trenér ... […]

V roce 2009 generální chirurg doporučil, aby lidé dostali alespoň 150 minut mírné až intenzivní cvičení za týden - 30 minut denně za ... […]

Se zdá, že každý den se objevuje nový objev o určitém druhu jídla a jeho nově získaných přínosech pro zdraví. Jeden takový objev zahrnuje potraviny, jako je horké ... […]

Skolióza často vytváří křivku tvaru S, v hrudní oblasti páteře. Bez léčby mohou být páteřní křivky způsobené skoliózou ... […]

Vaše buňky vyžadují glukózu, jednoduchý cukr držte své srdce bijící, svaly čerpáte a jinak podporujte vše, co vaše tělo dělá. Získáte ... […]

Koenzym Q10 nebo CoQ10 je sloučenina nalezená ve vašich buňkách. Koenzymy pomáhají enzýmům dělat svou práci; enzymy jsou proteiny, které urychlují rychlost, při které ... […]

Příčiny bolesti v zádech zahrnují špatné pracovní podmínky, opakované pohyby a zvedání, stres, zranění a dokonce špatné držení těla. Je důležité poradit se s vaším ... […]

Kampaně zaměřené na veřejné zdraví se často zaměřují na negativní účinky vysokého krevního tlaku, což může zahrnovat zvýšené riziko předčasného úmrtí ... […]

Není z koncentrátu lepší než šťáva, která je z koncentrátu. Nicméně, pokud žádné další složky, jako je cukr ... […]

Jízdní kola jako auta mají řadu rozměrů, které jsou důležité pro přesnou konstrukci a údržbu motocyklu. Jedna taková dimenze je ... […]

Kyfóza se týká páteřní deformity, která se obvykle vyskytuje v hrudní oblasti páteře, ale se může také projevit v krční páteři. Kyfóza ... […]

Ve Spojených státech neexistují žádné univerzální zákony nebo omezení, která omezují množství váhy, které může pracovník zvednout, bez ohledu na pracovníky ... […]

Granule včelího pylu nesou včely z květin do jejich včel, živiny kolony potřebují růst, rozvíjet a vyrábět med. Včelí ... […]

Index únavy je koncept použitý ve studii o vývoji únavy během anaerobního cvičení. Anaerobní cvičení se skládá z aktivit - takových ... […]

Osobní trenéři poskytují výcvik instrukcí klientům všech typů. Stárnutí se pohybuje od mládí až po baby boomers k geriatric klientům. Tréneri pracují v ... […]

Spolu s před- a po tréninku nebo soutěžní jídla, snídaně je pravděpodobně nejdůležitější jídlo dne pro dospívající sportovce. Zdravá snídaně pro ... […]

[…]