Užitečné myšlenky

Ačkoli přesná příčina akné není jasná, pupínky jsou výsledek nahromadění bakterií, nadprodukce kožního tuku mazovými žlázami a ... […]

Vaše tělo používá draslík v trávení , metabolismus, regulace svalové tkáně a homeostázy - vyvážení chemických a elektrických procesů ve vašem ... […]

Více než dvě třetiny dospělých nedosahuje toho, aby vláda doporučila dva šálky ovoce denně, podle registrovaného dietetička Cynthia ... […]

Moderní fotbalová hra začala v roce 1863 ve Velké Británii podle světové fotbalové asociace , Mezinárodní federace fotbalu ... […]

Dýchavičnost při chůzi nebo jízdě na kole je pravděpodobně způsobena jednou ze dvou věcí. Můžete dosáhnout vašeho přirozeného prahu pro fyzickou námahu, ... […]

5-Hydroxytryptofan nebo 5-HTP jeden z několika vedlejších produktů, které vznikají z metabolismu aminokyseliny L-tryptofanu. L-tryptofan je esenciální aminokyselina ... […]

Pullup je složené cvičení, které posiluje horní část těla a zdůrazňuje svaly na zádech, ramenou a bicepsu. Hrudník přispívá k ... […]

Někdy jít do posilovny není vhodný. Může to být časově náročné a přeplněné. Ale to neznamená, že nemůžete cvičit. Můžete pracovat na ... […]

Cyklistická část triatlonu je zcela odlišné zvíře než tradiční silniční závod. Tento styl závodu se pohybuje rychlým tempem za hodně ... […]

Určité fyzické aktivity mohou způsobit bolesti svalů v rukou, trvá po cvičení může být příznakem otoku, syndromu karpálního tunelu ... […]

, Protože některé z nepříznivých účinků másla a tropických olejů jsou zřejmé, stávají se atraktivnějšími. Avokádový olej je ... […]

, I když je běžecký pás ProForm známý jako oficiální výcvikový stroj pro maraton Boston, jeden z nejnáročnějších maratónů ve Spojených státech, ... […]

Z těchto tří cviků - běh, plavání a chůze - ten, který spaluje nejvíce kalorií, je určen časem a intenzitou, kterou jim děláte stejně ... […]

Průměrná výška mužského fotbalového hráče se liší podle polohy. Být vyšší nebo kratší může být buď výhodný nebo nevýhodný, v závislosti na ... […]

Pokud se obáváte svého období každý měsíc, může vám pomoci v posilovně. Pravidelné, mírné cvičení mohou snížit váš menstruační tok a snížit další běžné období ... […]

Dysautonomie, zastřešující termín pro řadu neurologických dysfunkcí, ovlivní tělesné funkce, které nemáte ... […]

Nedostatek železa a svalů < < nedostatek železa je jedním z nejběžnějších minerálních nedostatků ve světě do Online lékařské knihovny Merck Manuals. Nejlepší ... […]

Torticollis je jak diagnóza, tak popis zdravotního problému, kde svaly na straně krku jsou v prodlouženém stavu kontrakce nebo ... […]

Mnoho žen se stane zácpou, když jsou těhotná, což může být způsobeno několika důvody. Zvýšení množství vlákniny ve stravě je první ... […]

Před příchodem powerliftingu v šedesátých letech minulého století, stlačování nad hlavou splnilo roli definování síly. Uvedení velkého množství závaží ... […]

Bolesti, dna vašich nohou mohou být výsledkem všeho, od nevhodné obuvi až po chabé nohy mechaniky, volba výkonu ... […]

Penicilin byl první antibiotik vyvinutý Alexandrem Flemingem na počátku 20. století. Teprve až Ernst Chain a Howard Florey ... […]

Vaše tělo potřebuje energii, aby se zotavil po cvičení. Zvláště pokud pracujete s mírnou až vysokou intenzitou na hodinu a půl nebo déle, musíte ... […]

ŽAludeční tuk nemá vliv pouze na to, jak vypadáte má vážný dopad na vaše zdraví. Zatímco uvolněné tuky se usazují přímo pod kůží - tzv. ... […]

ŠTítná žláza je endokrinní žláza , což znamená, že vylučuje hormony. Tato žláza se nachází v krku a je zodpovědná za tvorbu štítné žlázy ... […]