10 Potravin, které vám pomohou spát
Sport

10 Potravin, které vám pomohou spát

Odhaduje, že až 25 procent Američanů používá nějakou formu pomoc při spánku, obvykle léky. To, co možná neví, je, že několik ... […]

Rychlé jídlo a špatné zdravotní vedlejší účinky
Sport

Rychlé jídlo a špatné zdravotní vedlejší účinky

I když většina Američanů ví, že rychlé občerstvení není zdravé výběr, spotřeba rychlého občerstvení ve Spojených státech stále stoupá. Dr. Mark Pereira, ... […]

Jak zacházet s Minor Frostbite
Sport

Jak zacházet s Minor Frostbite

Omrzliny, což může být extrémně nebezpečné. Symptomy zahrnují necitlivost a mravenčení. Kůže může také ... […]

Rovnice pro měření pokožky k určení obsahu tuku v těle
Sport

Rovnice pro měření pokožky k určení obsahu tuku v těle

Odhad tělesného tuku, pokud jsou měření prováděna správně. Dvě rovnice ... […]

Výživa Porovnání sýrů
Sport

Výživa Porovnání sýrů

Mnoho dieters je pochopitelně opatrné jíst sýr, protože většina sýrů má vysoký obsah tuku a kalorií. Existuje však více než 30 procent ... […]

Způsobuje ztráta hmotnosti?
Sport

Způsobuje ztráta hmotnosti?

Led neobsahuje žádné kouzelné ztráty hmotnosti, i když vaše tělo spálí malé množství kalorií, když jete. Jediný způsob, jak přijít o ... […]

Druhy čokoládového mléka k nápoji jako regenerační nápoj
Sport

Druhy čokoládového mléka k nápoji jako regenerační nápoj

ČOkoládové mléko je levnější typ sportovního regeneračního nápoje a také efektivní. Dokonce i olympionici pijí čokoládové mléko mezi soutěžími ... […]

Dietě po celkové břišní kolektoch
Sport

Dietě po celkové břišní kolektoch

Zánětlivé onemocnění střev, rakovina tlustého střeva nebo jiné stavy, celková břišní kolektomie. Po ... […]

SCUBA Potápěčské tipy pro začátečníky
Sport

SCUBA Potápěčské tipy pro začátečníky

Více než dvě třetiny planety jsou pod vodou. Podmořský svět je domovem stovek tisíc různých zvířat a rostlin. Většina pozemků ... […]

Atletické tréninkové stipendia
Sport

Atletické tréninkové stipendia

Podle College Board, roční náklady na vysokoškolské vzdělání se pohybují od $ 15 000 za rok - státní školu na 35 000 dolarů za mimoškolní školu ... […]

Psychické účinky dospívající obezity
Sport

Psychické účinky dospívající obezity

Nárůst obezity u dětí a dospívajících v USA představuje řadu závažných fyzických, psychologických a emocionálních problémů. Vzdělávání ... […]

Pylová historie
Sport

Pylová historie

Pólová klenba je běžná soutěž v dnešních olympijských hrách. Muži a ženy soutěží o výšku a vzdálenost během této události. Použitím stožáru vyrobeného z ... […]

Které vitamíny a minerály dělají vlašské ořechy?
Sport

Které vitamíny a minerály dělají vlašské ořechy?

1-Oz. podávání vlašských ořechů poskytuje denní hodnotu omega-3 mastných kyselin podle dietních doporučení z roku 2002, které vydala výživová komise ... […]

Draslík v bramborách
Sport

Draslík v bramborách

Ačkoli brambory mají špatnou pověst od stoupenců stravování s nízkým obsahem sacharidů, . Brambory poskytují mnoho ... […]

Můžete vyrobit bílkovinový prášek doma?
Sport

Můžete vyrobit bílkovinový prášek doma?

Nejvíce komerčně vyráběné značky poskytují extra 16 až 20 gramů bílkovin na kopeček a mohou být smíchány s mlékem, džusem, vodou a potravinami, jako je ovesné vločky ... […]

Historie fotbalových družstev v olympijských hrách
Sport

Historie fotbalových družstev v olympijských hrách

V mnoha zemích mimo USA, fotbal je známý jako fotbal. Fotbal má dlouhou historii jako sport a jeho použití na olympijských hrách se datuje od více ... […]

Nejlepší přírůstky na snížení hmotnosti, které si můžete koupit v obchodech
Sport

Nejlepší přírůstky na snížení hmotnosti, které si můžete koupit v obchodech

Sklopná rychlost jízdy
Sport

Sklopná rychlost jízdy

Mnoho lidí se na malých, neohrabaných skládacích kolech dívá a řekne ne. Přeprava, která je malá, nemůže být účinná, v ... […]

Záhyby pro běháky
Sport

Záhyby pro běháky

Bolest hlavy je běžná stížnost mezi běžci. Sportovci, kteří právě začínají běh programu, jsou zvláště riskantní při bolestech, pokud nejsou dostatečně ... […]

Cvičení pro horní hrudní hrb
Sport

Cvičení pro horní hrudní hrb

Horní hrudní hrb je také znám jako kyfóza nebo abnormální zakřivení v horní části zad, což způsobuje, že se objeví zaoblené. Stav je také známý jako ... […]

Děti v rozmezí od 1 do 14 let v USA čelí utopení jako druhé hlavní příčině úmrtí
Sport

Děti v rozmezí od 1 do 14 let v USA čelí utopení jako druhé hlavní příčině úmrtí

Historie Ben Hogana Irons
Sport

Historie Ben Hogana Irons

Ben Hogan, jeden z největších golfistů v historii sportu, stejný důraz měl na kurz jeho golfové společnosti Ben Hogan. Nespokojen ... […]

Jedovaté čisté menu
Sport

Jedovaté čisté menu

Jíst čisté zahrnuje zaměření na potraviny, které jsou blízké jejich přirozenému stavu. Zpracované potraviny, zejména ty, které obsahují vysoce rafinované mouky, přidávají cukry, ... […]

Některé vitamíny způsobují průjem?
Sport

Některé vitamíny způsobují průjem?

Máte průjem, když propustíte volné, vodnaté stolice více než třikrát denně. Můžete také zažít nevolnost, křeče, nadýmání a naléhavost střev ... […]

Jsou tekuté vitamíny absorbovány lépe než kapsle?
Sport

Jsou tekuté vitamíny absorbovány lépe než kapsle?

Je logické, že vaše tělo může lépe absorbovat vitamíny v kapalině než ve formě pilulky. Tekuté vitamíny se snadno užívají, i když mohou ... […]