Ice neobsahuje žádné magické hubnutí vlastnosti, i když vaše tělo spálit malé množství kalorií, když budete jíst. Jediným způsobem, jak zhubnout, je konzumace méně kalorií, než spálíte. Zesílení z ledu je příliš malé, aby výrazně změnilo váhu.
Video of the Day
The Ice Effect
Při požití studené potravin nebo nápojů, budete vynakládat energii - nebo spálit kalorie - je zahřát na tělesnou teplotu. Efekt je však velmi malý. I když je jasné, přesně, kolik kalorií spálíte za kostkou ledu, pití ledové vody spaluje jen pár kalorií za den, v závislosti na Beth Kitchin, Ph. D., R. D., z University of Alabama v Birminghamu. Vzhledem k tomu, že trvá 3 500 kalorií, ztrácí 1 libru, je nepravděpodobné, že by led pro vaši pas. A co víc, žvýkání na led může být škodlivé pro vaše orální zdraví, zranění dásní a případné zlomení zubů.
