Zdraví

Fade hubnutí v Americe jsou docela bláznivé, ale blednou ve srovnání s bláznivými věcmi, které lidé dělají, aby se ztratili po celém světě. […]

Chcete vypadat a cítit se nejlépe po celé zlaté roky? Zde jsou nejhorší cvičení pro vaše tělo a zdraví po 40 letech. […]

Nejsi dítě ve 30, tak proč žiješ jako jeden? Chcete-li se stát zdravějšími a šťastnějšími, začněte dnes hroutit tyto hrozné zvyky. […]

Abychom vám pomohli co nejlépe využít váš čas v tělocvičně, zde je 13 nejhorších cvičení, kterým byste se měli vyhnout - a co místo toho dělat. […]

Pokud máte více než 40 let, je pravděpodobné, že vás mnozí varovali, abyste začali měnit své nezdravé návyky. Zde jsou nejhorší návyky, kterým se musíte vyhýbat, jak stárnete. […]

Objevte nejlepší jídla k jídlu, činnosti, kterým je třeba se vyhnout, doplňky stravy, a obecně to, co dělat, pokud máte chřipku. […]

V minulosti zůstaly některé věci lepší. Od lízátek potlačujících chuť k jídlu po masožravou stravu jsou to nejhorší zdravotní trendy roku 2019. […]

Čínská rezidentka Xia Boyu dělá titulky pro lezení na Mount Everest, působivý, ne-li zcela zpravodajsky zajímavý čin, dokud nezohledníte, že mu je 69 let - a dvojím amputovaným. […]

Je to vaše nejlepší desetiletí, ale nepřijde bez nějakých nedostatků. Od bolesti zad k ušním vlasům je zde 40 nejhorších věcí, které se dějí ve vašich 40 letech. […]

Přiznejme si to: Proč zíváme? není otázka, která prochází myslí mnoha lidí. Ale stojí za to prozkoumat, protože pravda je fascinující. […]

Jóga může být skvělým tréninkem, který spaluje kalorie dlouho poté, co opustíte rohož - nebo to může být šalvějově voňavá zdřímnutí. Tady je, kolik kalorií spálí jóga. […]

Vědci UCLA právě odhalili, jak skvělý noční spánek je pro vaši tělesnou hmotu. Účastníci studie se zdravým odpočinkem zaznamenali pokles tuku o 17,2%. […]

Mocný oběd je rozhodující událostí pro každého muže, který chce svou kariéru dále rozvíjet, takže se ujistěte, že jste ho vyhodili z parku s těmito vyzkoušenými a skutečnými skvrnami. […]

Nejlepší přítel člověka je pes, že? A nic tě nemůže přivést, když jsi dole jako společník chlupatého přítele. Zde je návod, jak najít perfektního psa podle vašich potřeb. […]

Yaleův nový kurz štěstí, jak se stal laskavě známým kolem kampusu, je nejoblíbenější třídou v 316leté historii univerzity. Přihlásil jsem se, abych viděl, jaké to je. […]

Život je o učení as you go. Zde jsou některé ze životních lekcí, které byste se měli naučit v době, kdy zasáhnete středního věku. […]