Říkají, že vaše 40s jsou vaše nejlepší roky. A pro jistotu mají naprostou pravdu. To však neznamená, že vstup do středního věku není bez nevýhod. Od těch šedivých vlasů až po ten strašný pocit, že jsou vynecháni z kulturní konverzace, je zde 40 nejhorších věcí, jak otočit velké čtyři oh. A pro několik skvělých rad o stárnutí elegantně si nenechte ujít kompletní seznam 50 věcí, které by žádný muž ani žena neměli vlastnit.
1 „Středního věku“ se nyní týká vás
Ollyy / Shutterstock
Vítejte v "středním věku!" Ať už jste na to připraveni nebo ne (samozřejmě, že nejste), tato věta se na vás nyní pevně vztahuje.
2 Krize v polovině života
Shutterstock
Krize v polovině života jsou bohužel skutečnou věcí. Každý den můžete cítit potřebu ukončit svou práci, abyste se vydali na úplně jinou kariéru, nebo se ocitněte překonáni depresí. Přijměte opatření a prolomte jakýkoli cyklus monotónnosti ve vašem životě přijetím nových návyků, které se drží.
3 vrásky
Když odejdete ze svých třicátých let, tyto smíchové linie, vrásky a vrány se mohou stát znatelnější. Ale nebojte se: Nemůžete zvrátit vzhled řádků pomocí 20 nejlepších způsobů, jak vymazat vrásky.
4 To úplně první šedé vlasy
Někteří lidé jdou předčasně šedě dříve v životě, zatímco jiní nejsou ovlivněni, dokud nejsou mnohem starší. Pokud vám ten první stříbrný vlasy dorazí do vašich 40 let, může být těžké ho vzít. A pokud jste muž, zkuste to vlastnit jako liška stříbrná Steve Carell.
5 kolonoskopií
Shutterstock
Je to nejméně oblíbená procedura každého, ale je to důležitý klíč k prevenci kolorektálního karcinomu. Nyní, když jste zasáhli 40, naplánujete pravidelnou kolonoskopii (buď každé tři nebo pět let), je prostě součástí vašeho života.
6 Vaše opalování mladšího roku se vrací, aby vás pronásledovalo
7 Žádné známé osobnosti, jako jsou vaše neteře, synovci a děti, nejsou rozpoznatelné
Ne, Ariana Grande není něco, co si u Starbucks objednáte.
8 Dotýkat se nohou je těžší
Bez ohledu na to, kolikrát týdně dostáváte zadek na jógu, je nepopiratelné, že vaše flexibilita klesá. Nezapomeňte: Fitness se stává o něco těžší na sever od 40, ale to není nic, co nezvládnete. Postupujte podle 10 způsobů Surefire a získejte své nejlepší tělo za 40 let!
9 Začnete se obávat menopauzy
Shutterstock
Ve věku 45 až 55 let začíná většina žen procházet menopauzou, i když se může vyskytnout dříve nebo později v závislosti na osobě. Když se menopauza cítí spíš jako realita, můžete začít bláznit o tom, že máte dítě, a přemýšlíte, jestli jste jen horko nebo máte příznaky návaluku - a další.
10 mastí se stane součástí vašeho nákupního seznamu
Od Bengay po hemoroidový krém nemůžete při dalším běhu CVS nic vyloučit.
11 Vaše oblíbené kapely se buď rozpadnou nebo zmizí z dohledu
Shutterstock
Bohužel, všichni stárneme stejným směrem.
12 mamogramů je nyní ve vašem ročním seznamu úkolů
Shutterstock
Podle American Cancer Society by ženy nad 45 let měly podstoupit mamografické vyšetření ročně, ale pokud se u vaší rodiny vyskytne rakovina prsu, mohlo by být dobré zvážit možnost jít dříve.
13 Za 10 let vám bude 50
Ale nebojte se. Zde je 50 způsobů, jak vypadat mladší ve svých 50 letech.
14 Děti tam venku vás oslovují jako „madam“ nebo „pane“
Totéž platí pro "slečnu" a "pánu".
15 Vlasy vyrůstají na některých docela bizarních místech
I když už nemusíte nutně holit nohy nebo podpaží, otravné malé chloupky se mohou začít objevovat na bradě, na horním rtu nebo dokonce na bradavkách, jakmile vstoupíte do svých 40 let.
16 Říkáte lidem ve věku vysokých škol „děti“.
Dítě není nutně předškolní. Lidé, kteří jsou na vysoké škole, lidé ve věku 21 let a lidé, kteří mnozí považují za dospělé, začínají vypadat jako „děti“ ve vašich očích.
17 Pití alkoholu není to, co kdysi bylo
Shutterstock
Vezměte si množství alkoholu, které jste zvykli pít, rozdělte jej na polovinu a další ráno ještě skončíte s kocovinou.
18 Potřebujete výrazně více kávy
I když je méně alkoholu, abyste chytili bzučení, trvá to a mnohem, mnohem více kávy, abyste se dostali jako 40letá osoba.
19 Vaše období se stává nepravidelným
Shutterstock
Jak se vaše tělo zaměřuje na další etapu života, můžete vidět některé funky změny ve vašem cyklu.
20 Vlasy začnou ztenčovat
Existuje důvod, proč existuje tolik reklam na šampony a kondicionéry, které tvrdí, že posilují vlasy. Jak stárneme, naše vlasy vypadají, protože naše těla produkují méně estrogenu.
21 Čtyřicet znamená, že jste na půli 80
Shutterstock
Opět jste oficiálně ve "středním věku".
22 Pohyby střev nejsou stejné jako dřív
Shutterstock
Zápcha je bohužel pro mnoho lidí nad 40 let skutečností.
23 Pokud vás barman vydá za karty, jste polichocení
Teď to není nejhorší věc na světě, ale je to každodenní připomínka vaší nově vyvýšené stanice v životě.
24 příspěvků na Facebooku je méně často selfies a častěji obrázky dortů
Shutterstock
Váš zdroj na Facebooku je najednou plný dezertů, snímků domu vyzdobených pro svátky a fotografií dětí v legračním oblečení.
25 Vstávání z postele vyvolává sténání
Ano, věci začnou být trochu vrzající, když přejdete do svých 40 let.
26 Zhasnutí světel vás obtěžuje
Shutterstock
Jste vždy ten, kdo běhá kolem domu a vypíná všechna světla. Je to jako nikdo jiný nezajímá účet za elektřinu!
27 Když vás vidím mladého člověka bez bundy, ne třese se, šílí vás to
Nemůžete potřást touhu hodit kabát přes její holá ramena - nebo se ptát toho chlapa nepřetržitě: „Jsi chladný?!“, Navzdory jeho pokárání.
28 Neustále ztrácíš brýle
Boj je skutečný. Nevíte tu frázi? Přečtěte si zde.
29 Vynásobte si schůzky svého lékaře
Od jmenování očí do ucha po kolonoskopické vyšetření, mamografie po návštěvu u svého praktického lékaře… Skončí někdy lékařské vyšetření?
30 Potřebujete více vlákniny
A začnete ji přidávat do sklenic vody.
31 Na pultu je držák vitamínů v týdnu
U všech vitamínů, které musíme brát, je nejlepší organizovat a doprovázet jednoho z těch držáků týdne z místního dolaru. Ale stále nemůžeme uvěřit, že nyní máme jednu z těchto věcí.
32 tanga jsou vyloučeny
Dejte mi bavlněné kalhotky nebo mi dejte smrt!
33 Reklamy na krémy proti stárnutí jsou vaše demografické údaje
Ženy na televizní obrazovce s krásnou, bezchybnou pokožkou podporující krémy proti stárnutí? Jo, oficiálně s tebou mluví.
34 Lituješ, že ti máma říkala, abys zvlhčila krk a neposlouchala jsi
Máma měla pravdu. Nechme to na tom.
35 Melatonin je rozhodující pro usínání
Jak stárneme, nespavost se stává více problémem, takže není divu, že stále sáhneme po lahvi gumového melatoninu.
36 Řasenka již není preferencí. To je mošt
Shutterstock
Nejsou to jen vaše vlasy, které ztenčují za 40 let. Je to také vaše řasa.
37 Nikdy nevíš, jestli se probudíš zima nebo zima
Shutterstock
Horké záblesky a studené poty jsou součástí procházení menopauzy, takže se nemusíte divit, pokud se v noci vzbudíte uprostřed, listy pod vámi promočené. Je to jen součást stárnutí.
38 Dorazí časopisy Lane Bryant, Harriet Carter a Gold Violins
Je to, jako by tyto společnosti doslova věděly, když máte 40 let. (Pokud ano.) Takže pokud potřebujete přenosný mobilní krok nebo vanu do vany, tyto katalogy mají záda. (Ugh.)
39 Kontrola. Každý. Singl. Krtek.
Ano, nyní, když je vám 40, musíte být neustále v pozoru pro známky melanomu. Pokud tedy nějaké stopy na kůži ztmavnou, změní se nebo se zdá, že rostou, budete muset navštívit dermatologa.
40 Lékař vás neustále upozorňuje na krevní tlak
Dostaneme to: Krevní tlak je důležitější než kdy jindy. Ale potřebuje doktor odvézt hrot domů do vašeho srdce a pak otočit nůž? A ujistěte se, že opravdu dobýváte svých 40 let, přečtěte si 34 špatných návyků, které by měl každý zastavit ve věku 40 let.
