Užitečné myšlenky

Vitamín D je nezbytnou živinou, která je nezbytná pro rovnováhu vápníku a fosforu v těle. Bez dostatečného vitamínu D nebo kvůli ... […]

Mnoho lidí si užívá rybího oleje pro své zdraví. Když je čerstvý, rybí olej je zdravým zdrojem omega-3 mastných kyselin. Ale jako každý jiný olej, ryby ... […]

Zánět jater, což je běžně označovaná jako hepatitida být způsoben několika viry hepatitidy, podle Health Canada. Nicméně, jiné ... […]

Anémie dochází, když vaše tělo nemá dostatečný objem zdravých červených krvinek. Pokud máte anémii, nemáte dostatečné množství hemoglobinu - ... […]

Med byl používán tisíci lety jako člověk potraviny a z lékařských důvodů. Med byl uznávaný za své pozitivní přínosy jako potraviny v ... […]

Kortizol je steroidní hormon produkovaný kůrou nadledvin. Kortizol se uvolňuje hlavně v reakci na stres. Mírné zvýšení kortizolu vzácně produkuje ... […]

Meloun představuje zdravé a chutné jídlo, které těší jak děti, tak dospělí. Meloun, příbuzný jiných plodů, jako je meloun nebo ... […]

ZMA je doplněk používaný ke zvýšení hladiny testosteronu a fyzické vytrvalosti a síly u sportovců. ZMA je anabolický testosteronový posilovač, který je ... […]

Vitamin D je nezbytný pro udržení zdravého imunitního systému a silných kostí. Může být také užitečné při prevenci mnoha chronických onemocnění včetně ... […]

Hypertyroidismus způsobuje, že vaše štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů, které vedou k zásahům do vašeho srdečního zdraví, kostí ... […]

[…]

ČErné maliny jsou tmavé bobule podobné malinám a ostružinám. Jsou pocházející ze Severní Ameriky a mohou být obvykle nalezeny čerstvé v měsíci ... […]

Syrovátka je průhledná, žlutavě zelená tekutina oddělená od srážení mléka při výrobě sýra. Také se nazývá laktoser a také se nalézá ... […]

Houbové infekce mohou znít neochvějně, ale jsou časté a zahrnují kvasinkové infekce a nohou atleta. Infekce můžete vyvolat dýcháním ... […]

Pravidelné silové tréninky vytvářejí silné kosti, svaly a pojivové tkáně. Svalová síla a vytrvalost, kterou získáváte při zvedání závaží, může také ... […]

Vitamíny jsou mikroživiny, což znamená, min. množství. Neposkytují přímo energii, přesto jsou ... […]

I když někdy slyšíte, že lidé hovoria, že hovězí maso je méně než zdravé jídlo, toto červené maso je nejen bohaté na vitamíny a minerály, ale ... […]

Svrbení meniskusu je trhlina v chrupavce uvnitř kolena, často způsobená náhlým akutním traumatem, jako je zkroucení kolena během sportu. A ... […]

Postižené virem obrny. Běžné příznaky tohoto stavu zahrnují svalovou slabost, únavu ... […]

Lidský mozek těží z fyzického i duševního cvičení. Fyzické cvičení pomáhá mozku tím, že zlepšuje cirkulaci a paměť a rovnováhu ... […]

Dlouho populární v Asii a Austrálii, ovoce kiwi získalo v posledních desetiletích popularitu. nyní viděný pravidelně na tržních regálech ve Spojených státech ... […]

Ale pokud plánujete dodržovat vysoko-bílkovinový a nízkokarbonový dietní plán, měli byste ... […]

Oblíbená hra na hřišti, tetherball má válečkem podobný svislé tyči. Dva hráči se nacházejí ve vyhrazených oblastech, kde každý hráč ... […]

Asafetida je silně vonící koření, které hraje zásadní roli při poskytování robustních příchutí k mnoha perským a indickým pokrmům. Navíc, ... […]

Zdroje potravní energie mohou být seskupeny do kategorií bílkovin, tuků a sacharidů. Obsah kalorií těchto skupin potravin se liší podle ... […]