Tuberkulóza, nebo TB, je bakteriální infekce, která postihuje plíce. TBC se může také rozšířit do dalších částí těla, jako je mozek, páteř, močový měchýř a klouby. Pouze asi 10 procent z těch, kteří mají bakterie TB nebo zárodky, skutečně rozvíjí aktivní případ TB, podle FamilyDoctor. org. Léčba tuberkulózy trvá dlouhou dobu a pacienti, kteří jsou nakaženi, se musí vyhnout aktivitám, kde mohou šířit onemocnění. Lidé, kteří trpí příznaky TBC, mohou mít potíže při výkonu cvičení a při delší léčbě mohou být neaktivní, což může způsobit, že jste méně fyzicky fit; fyzická aktivita však může urychlit zotavení a pomáhat vám zvládnout váhu.
Video dne
Tuberkulóza
Infekce TBC, která se také nazývá neúčinná nebo latentní TB, znamená, že i když jsou klíčky přítomny, nejste nakažlivá nebo nemocná. Aktivní TB nastane, když je klíček přítomen, máte příznaky a můžete rozšířit onemocnění na jiné osoby. Příznaky TBC zahrnují kašel trvající tři nebo více týdnů, vykašlávání krve, horečka, bolest na hrudi, ztráta chuti k jídlu, neúmyslná ztráta hmotnosti, zimnice a noční pocení. Mohou se objevit další příznaky, jako je bolest kloubů způsobená artritidou nebo poškození mozku, pokud TBC postihuje ostatní části vašeho těla. Mnoho pacientů s TB prožívá depresi kvůli rozpakům a izolaci (Ref 2).
Práce
Pokud máte neúčinnou tuberkulózu, kterou nelze šířit jiným osobám, můžete pokračovat v práci a pokračovat ve své běžné rutině a podstoupit léčbu k zabíjení TB zárodků. Pokud máte aktivní TBC, jste nakažlivá nejméně dva týdny po zahájení léčby léky, podle New York Bureau of Tuberculosis Control. Testy provedené lékařem určují, kdy už nejste nakažlivá. Po schválení lékařem se můžete vrátit k práci a normálním činnostem, dokud neučiníte plný průběh léčby tuberkulózy bez přeskakování dávek nebo testů.Cvičení
Podle Cigna Healthcare může cvičení pomoci tělu bojovat proti infekci TBC, urychlit zotavení a zlepšit náladu.Pokud máte neaktivní tuberkulózu, můžete pokračovat v běžných cvičeních. Potřebujete svolení svého lékaře k cvičení a jít ven, pokud máte aktivní TBC. Moderní chůze je dobrý způsob, jak začít, zvláště pokud jste byli neaktivní.
Můžete si cvičit v krátkých zasedáních, například chůzi po dobu 20 minut nebo dokončení dvou 10-minutových procházek. Měli byste chodit tak často, jak jste schopni. Při budování své síly můžete pozvolna zvyšovat dobu chůze. Jakmile je aktivní TB už nakažlivá, pokud se cítíte dost dobře a váš lékař schválí, měli byste být schopni vrátit se k vašim běžným cvičením.
Upozornění
Před návratem do práce nebo začátkem cvičení se poraďte se svým lékařem. To, zda byste měli cvičit, závisí na vašem stavu a na tom, jak aktivní TBC ovlivňuje vaše tělo. Zastavte cvičení a kontaktujte svého lékaře, pokud máte bolest nebo neobvyklou únavu během cvičení nebo po něm.
