Když se tuk nahromadí v jaterních buňkách, brání správnému fungování jater. Mastná játra se vyskytuje v různých stupních závažnosti a má různé příčiny. Nealkoholické tukové jaterní onemocnění je zastřešujícím termínem používaným k popisu několika forem onemocnění. Pokud máte méně těžkou formu tukové játry, je možné se léčit vhodnou léčbou. Možná není možné zvrátit škody způsobené v těžších formách tukových jater. V tomto případě je cílem léčby zpomalení progrese a zpoždění potřeby transplantace jater.
Video dne
Onemocnění jater
Máte tukovou játra, když tuk tvoří 5 až 10 procent jater. Jednoduchá tučná játra je nejsilnější formou a nastává, když je v játrech příliš mnoho tuku. To není doprovázeno zánětem nebo poškozením. Jednoduchá tučná játra je typicky benigní stav, který nevede k poškození jater, ale způsobuje, že vaše játra jsou zranitelnější. Pokud je přítomen chronický zánět a poškození jater, patří do kategorií nealkoholických steatohepatitid nebo alkoholických steatohepatitid podle toho, zda je alkohol příčinou.
Příčiny mdlých jater
Mastná játra se mohou vyskytnout, když vaše strava obsahuje více tuku, než vaše tělo zvládne. Může se také vyskytnout v důsledku nadměrného příjmu alkoholu. Nealkoholická tučná játra je podle Cleveland Clinic silně spojena s obezitou a rezistencí na inzulín. Obezita je, když máte index tělesné hmotnosti nebo BMI - nepřímé měření tělesného tuku - 30 nebo vyšší. Jiné příčiny nealkoholických tukových onemocnění jater zahrnují hepatitidu C, rychlou ztrátu hmotnosti, určité léky a určité stavy, jako je cystická fibróza a zánětlivé onemocnění střev.
Význam ztráty hmotnosti
Protože tukové játra jsou silně spojeny s nadváhou, ztráta hmotnosti je základním kamenem léčby nealkoholických tukových jater. Přizpůsobení způsobu života, které vedlo ke snížení hmotnosti o 7 až 10 procent během jednoho roku, vedlo k významnému zlepšení, včetně snížení zánětu, podle recenze publikovaného v červnovém čísle časopisu Minerva Gastroenterology a dietetiky. Pokud vážíte 220 liber, znamená to ztrátu hmotnosti 15 až 22 liber.
Přístupy ke ztrátě hmotnosti
Pro ty, kteří trpí onemocněním jater, neexistuje žádná zvláštní strava, ale dieta a cvičení jsou hlavními příležitostmi, pokud jde o snížení tělesné hmotnosti. Vybírejte výživné potraviny, které mají nižší obsah kalorií a obsahují méně tuku. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, jaký plán jídla je pro vás nejlepší. Výzkumníci zjistili jasný důkaz, že cvičení zlepšuje tukovou játra, podle recenze v červnu 2012 vydání "Journal of Hepatology."Začněte pomalu, pokud nejste zvyklíte cvičit, program pro vycházky je vhodným místem pro začátek."
