Epizody deprese a související změny hmotnosti se velmi liší od osoby k osobě; někteří lidé mohou ztratit váhu při depresi, zatímco jiní mohou zhubnout. Protože deprese může ovlivnit vaše způsoby stravování a spaní, je možné, že někteří jedinci budou jíst poměrně velké množství jídla, ale stále ztrácejí váhu při depresi. Deprese může být vážným nebo dokonce smrtelným onemocněním; žádná z níže uvedených informací by neměla být považována za náhražku odborné lékařské pomoci. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte obavy ohledně toho, jak vás deprese ovlivňuje.
Video dne
Příznaky
Podle Mayo Clinic se deprese může projevit v řadě příznaků, které se mohou pohybovat od mírné až těžké. Samotná deprese může být mírná a dočasná nebo závažná a trvalá. Někteří lidé trpí závažnou depresí v průběhu let nebo desetiletí. Některé z příznaků klinické deprese, termín používaný pro závažnější a perzistující formy deprese, zahrnují přetrvávající smutek, problémy se spánkem, ztrátu zájmu o normální aktivity, únavu, sebevražedné myšlenky a výrazný nárůst hmotnosti nebo ztrátu hmotnosti.
Úvahy
Pokud deprese ovlivňuje váš spánek, může to přispět k vaší ztrátě hmotnosti, i když jíte hodně. Zpráva ve vydání února 1997 Journal of the American Dietetic Association uvádí, že větší množství kalorií je spáleno, zatímco člověk je vzhůru, než když spí. Ve studii zahrnující oběti popálení průměrné denní kalorie spálily při spánku 2, 360 za den; zatímco vzhůru, průměrný pacient spálil 2, 529 denně. Pokud strávíte více času vzhůru v důsledku deprese souvisejících s poruchami spánku, extra kalorií spálil během vaší bdělosti by mohl přispět k kalorický deficit, který způsobuje hubnutí.
Písemně v časopise American Geriatrics Society, výzkumný tým z University of Kansas Medical Center uvádí, že mnozí poskytovatelé zdravotní péče věří, že některé léky používané k léčbě deprese způsobují zvýšení hmotnosti, zatímco jiné způsobují ztrátu hmotnosti. Podle tohoto článku se obvykle předpokládá, že tricyklický typ antidepresiv, známý také jako TCA, zvyšuje chuť pacienta, a proto může způsobit přírůstek hmotnosti. Také se obecně předpokládá, že novější antidepresiva známá jako selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu nebo SSRI mohou přispívat ke ztrátě hmotnosti u starších dospělých. Studie však zjistila, že tyto široce uvážené předpoklady o antidepresivách a změnách hmotnosti nebyly plně prokázány vědeckým výzkumem.Klinika Mayo uvádí, že vedlejší účinky SSRI mohou zahrnovat nespavost, nervozitu, neklid a průjem. Nervozita a neklid, jako je nespavost, může způsobit, že spálíte více kalorií celkově a proto ztratíte váhu. Hnačka může způsobit úbytek váhy, protože vaše tělo nemusí mít šanci získat energii a živiny z jídla, které konzumujete.
Expert Insight
Pokud přítel nebo člen rodiny zažije významnou ztrátu hmotnosti při jídle hodně jídla a trpí symptomy deprese, můžete mít obavy z bulimie nervózní. Také známý jako bulimie, tato porucha příjmu potravy je charakterizována přehnaným požitím a následným vyčištěním těla. Vyplachování se může objevit v důsledku indukovaného zvracení, užívání laxativ nebo nadměrného výkonu těla. Podle zdravotního centra Marylanské univerzity je deprese silně spojena s bulimií.
Upozornění
