sport pro cvičení pro celé tělo je trochu jako diskutovat o tom, zda máte rádi Mary Ann nebo Ginger - nebo dokonce Gilligan - nejlepší na "Gilligan's Island. "Konečná odpověď neexistuje. Přesto jsou kvalifikovaní odborníci včetně časopisu Forbes, ESPN. com a další organizace shromáždily odborníky, aby posoudili možné kandidáty na nejlepší sport.
Video dne
Vítěz je …
Už od chvíle, kdy se Forbes objevila s hodnocením v roce 2003, byly založeny na konzultacích se širokou škálou osobních trenérů, sportovců, trenérů a cvičení fyziologové. Pro každý sport se "Forbes" podíval na čtyři složky fitness: kardiorespirační vytrvalost, svalová síla, svalová vytrvalost a flexibilita - stejně jako riziko poranění a spalování kalorií. Squash, sportovní indoor racket, který vyžaduje agility, rychlost a vytrvalost, vyšel na vrchol. Odborníci společnosti Forbes také dali vysoké známky pro veslování, plavání, běh na lyžích, basketbal, jízdu na kole, běh a box. Zatímco sporty samy o sobě nemohly být, na skalním lezení a moderním pentathlonu se také seznam stal.
Když už mluvíme o boxu, skupina osmi odborníků, která byla v roce 2004 svolána ESPN, se vydala jiným směrem než "Forbes. "Sportovní vědci, sportovci a novináři hlasovali pro vrchol boje za svou soudržnost, sílu, sílu, rychlost, schopnosti, flexibilitu a další prvky atletických dovedností. Týmové sporty zaokrouhlující ESPN Top 10 zahrnují lední hokej, fotbal, basketbal, baseball / softball a fotbal, zatímco jednotlivé sporty zahrnují zápas, bojové umění, tenis a gymnastiku.
Můžete udělat přední ručník?
A mluvení o gymnastiku - tento nejnáročnější sport pro fyzickou sílu a flexibilitu - hodnocené vrcholy mezi sporty v roce 2012 od autora Gawkera spisovatele Hamiltona Nolana a také v roce 1996 "Men's Fitness" hodnocení. Zatímco Nolan roztřídil své sporty na "celkovou tvrdost" a potenciální ponížení nováčkům - a on zaznamenal nešport pracovat na super squatu stroji vyšší než gymnastika - "Men's Fitness" také dal kudos k duševní houževnatosti a obtížnost gymnastiky. Ještě málo se hovoří i dnes s závěrem "Pánské fitness", že jen málo věcí je těžší - nebo více z cvičení na celkové tělo - než to, že se točí v kruzích na vysokém pruhu, znovu se otočí a popadne bar.
Nebo si sami vybírejte
Můžete si prohlédnout všechny konfliktní hlasy pro squash, box a gymnastiku - všechny hodné kandidáty - a vybrali si jeden z nich nebo něco jiného jako svůj oblíbený.Pokud milujete fotbal, veslování, tenis nebo bojové umění a přiblížíte své oblíbené s intenzitou, je více než pravděpodobné, že dosáhnete vynikajícího celkového cvičení. Vyberte si sport založený na vašem osobním potěšení a cílech a neváhejte diskutovat fotbalisty o tom, že fotbal je lepší, nebo fotbalisty, o kterých myslíte tenisové kameny.
