V soutěži, která štěpí pšeničnou šťávu proti pšeničnému prášku, existuje několik myšlenek, o kterých je účinnější. Ann Wigmore, pozdní zakladatel institutu pro přírodní zdraví v Puerto Rico, silně podporovala konzumaci pšeničné trávy hned po odšťavňování mladých čepelí. Jiní odborníci v oblasti alternativní medicíny mají pocit, že prášková odrůda je silnější, protože je koncentrovanější. Nakonec, mnozí příznivci pšenice obecné jako léčebného prostředku se nestará o to, jakou metodu spotřebováváte, pokud do svého každodenního životního stylu začleníte nějakou formu wheatgrassu.
Video dne
Historie
Dr. Charles Schnabel, zemědělský chemik, začal pěstovat wheatgrass na severovýchodě Kansas v roce 1925. Krmil dehydratovanou wheatgrass na kuřata a dobytek s úspěšnými výsledky, které naznačují zlepšení jejich zdraví a produktivity. Ann Wigmore úspěšně pokračovala ve výzkumu, používala sama sebe a nakonec nemocné kolem sebe jako subjekty.
Byly provedeny malé studie pro stanovení účinnosti pšenice obecné. Podle studie NYU v Langone Medical Center jedna studie zahrnovala skupinu lidí s ulcerózní kolitidou, chronickou a často bolestivou střevní poruchou. Někteří dostali placebo, zatímco jiní dostali pšenici. Ti, kteří dostali pšenici, hlásili zlepšení jejich symptomů, ale studie byla stále zamítnuta. Důvod: horká chuť pšeničné trávy byla snadno rozpoznatelná, proto účastníci věděli, zda mají pšenici nebo placebo. Podle webové stránky American Cancer Society jiné studie - dokonce i některé studie, kde bylo hlášeno zmražení nádorů - tvrdily, že nejsou z podobných důvodů spolehlivá.
Hlásené přínosy
Wheatgrass obsahuje sodík, železo, vápník, hořčík, draslík, selén a zinek, chlorofyl a vitamíny A, B, C, E a K. To jsou všechny živiny tradičně a vědecky jako nezbytné pro optimální zdraví. Chlorofyl zvyšuje kyslík bohatou na kyslík. Když má krev více kyslíku, pumpuje lépe a nese více živin do všech buněk v těle. Když mají buňky více živin, vystačí lépe a máte vyšší energetické hladiny a výhody, jako je snížená hladina cukru v krvi, snížený vysoký krevní tlak a zlepšení schopnosti těla léčit rany.
Šťáva nebo prášek?
Nakonec jde jen o názor, životní styl a preference. Zvažte výhody každého z nich. Prášek se snadno naloží do svého oblíbeného nápoje, trvá déle než čerstvý džus a pokud cestujete, můžete si s sebou snadno vzít prášek, abyste si zachovali svůj režim. Obsahuje také vlákno.
Čerstvá šťáva z pšeničné šťávy obsahuje živé enzymy, které odstraňují mikroby a viry. Používáte-li čerstvě odtučněné pšenice, víte přesně, odkud pochází. Buďte buď rostoucí a šťávy sami, nebo sledujete, jak někdo sami oči přitahuje mladé rostliny do šťávy.
