Pokud hledáte další pomoc v erektilním oddělení a nemáte předpis pro určitou věrnou modrou pilulku, existuje několik životaschopných možností, které můžete využít.
„Pokud máte situační, nebo to, čemu říkám„ epizodické “, aspekty související se sexuální dysfunkcí, mohou být účinné, “ říká Ajay Nehra, MD, ředitel zdraví mužů na urologickém oddělení Mass General. A i když existuje nespočet OTC produktů uváděných na trh jako posilovače erekce - jako je ženšen a l-arginin - je tu ten, který okamžitě přeskočí k Nehorově mysli jako skutečně bezpečný a účinný: doplněk Dehydroepiandrosterone (DHEA).
DHEA je hormon produkovaný přirozeně v nadledvinách i v mozku, který je vázán na vaše pohlavní hormony. Tato látka má „vazodilatační vlastnosti“, což znamená, že hraje klíčovou roli při zvyšování krevního toku - a víte, co to znamená. Jakmile však dosáhnete svých 30 let, vaše hladiny DHEA - stejně jako hladiny testosteronu a hladiny lidského růstového hormonu - začnou klesat. Ale když si natrhnete několik tablet Natrol relativně rychle, váš vaskulární tok bude pěkně posílen a vy budete v pohotovosti.
Ale tady je jedno velké varování, které si musíme být vědomi, říká Nehra: „Nepoužívejte to v kombinaci.“ Pokud smícháte posilovače erekce OTC, „můžete ovlivnit krevní tlak a nežádoucí účinky se mohou zesílit.“
Pokud hledáte více než noc zapařené vášně a „pokud máte středně až těžkou erektilní dysfunkci, je pravděpodobné, že nebudou fungovat, “ říká Nehra. Nejlepší řešení pro tento účel je lék s razítkem každého lékaře v zemi: osvojte si zdravý životní styl. Štíhlá strava zlepší váš průtok krve, zatímco cvičení posílí váš testosteron a obě pracovní zázraky pro těžší erekce.
Nebo bys mohl na jaře jít na Viagra.
Chcete-li získat další úžasné rady pro chytřejší život, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás nyní na Facebooku!
Ari Notis Ari je vedoucí redaktor, specializující se na novinky a kulturu.