je v plavecké třídě ke zdokonalení své techniky nebo se připojíte k vodní aerobní třídě pro fitness, správná výbava může udělat vše pro co nejvíce pohodlí ve vodě. Zatímco každý předmět se může lišit v požadavcích na oblečení, vědět, co je obecně přijatelné, vám může pomoci cítit se připravené a sebejisté. Zeptejte se dopředu, abyste se ujistili, že vaše zařízení je přijatelné a pak se ponořte.
Video dne
Muži
Muži by měli nosit plavky, které nabízejí pokrytí, ale nebudou táhnout a nepohodou ve vodě. Plavecký trenér Wayne Goldsmith si na svých webových stránkách všimne, že strávit spoustu peněz na high-tech obleku nebude z vás lepší plavec. Investujte do praxe a zaměřte se méně na své oblečení a více na zdokonalování své techniky. Můžete také potřebovat plavecký kryt, pokud máte delší vlasy nebo raději nechcete vlasy mokré.
Ženy
Pro ženy není plavecká třída místem, kde byste mohli nosit špinavé bikiny, které by se mohly sklouznout a stát se nepříjemným. Namiesto toho noste oblek s moderním pokrytím. A co víc, tréninkový oblek umožňuje instruktorovi, aby lépe viděl tvůj formulář, aby mohl opravit problémy s technikou efektivněji. Budete pravděpodobně také potřebovat plavecký kryt, který udržuje vlasy pod záhyby a omezuje jeho vystavení účinkům chlóru, což může být problematické, pokud jste často v bazénu.
Děti
Pokud vaše dítě není vycvičeno, ověřte si pravidla plaveckého bazénu před tím, než ho vezmete do plavců - může být požádán, aby nosil plátěné plenky a plastové kalhoty v případě nehoda. Starší děti si mohou jednoduše nosit plavky, takže si vyberte jednu, která je pohodlná. Pokud se vaše dítě snadno ochladí, můžete si koupit termoprádlo s dlouhým rukávem, které vypadají spíš jako mokré obleky. Ty také fungují dobře pro venkovní plavání, protože blokují sluneční světlo.
Zařízení
Zatímco byste měli vždy zkontrolovat s instruktorem třídy, abyste zjistili, co přinášet do bazénu, jsou obvykle přijatelné některé doplňky - jako jsou plavky a ochranné brýle. Podívejte se na brýle, které pohodlně sedí kolem hlavy a vytvořte těsné utěsnění kolem očí, abyste omezili únik a pokud si to váš učitel nevyžaduje, nechte domácí šnorchlové brýle. Děti mohou být požádány, aby přinesly plášť, schválený pro pobřežní hlídku Spojeného království, a proto před časem zkontrolujte zdroje třídy.
