Pánské tělocvičny se používaly pouze na staré odpaliště a basketbalové šortky. Dnes najdete řadu designérů a výrobců, kteří se starají o muže, kteří chtějí vypadat jako úchvatné v posilovně, stejně jako v zasedací místnosti. Vysokovýkonné tkaniny jsou spárovány s více lichotivými řezy, abyste zůstali v klidu a pohodlí při cvičení. Pokud máte pochybnosti, podívejte se, co mají na sobě ostatní muži v tělocvičně - může vám poskytnout užitečné informace o neformální uniformě ve vašem klubu.
Video dne
Nejlépe je to
Je pravděpodobné, že máte zásuvkové tričko, které používáte pro potešení cvičení. Ale ty staré trička jsou často příliš volné, aby vám umožnily správně vidět tvůj tvar při vzpírání. Při výběru vrcholů tréninku vyhledejte ty, které jasně ukazují vaše ruce, abyste mohli podle potřeby dodržet a opravit svůj formulář. Podívejte se na košile vyrobené ze síťoviny, které umožní tělu lépe dýchat a pomůže vám vyhnout se nevzhlednému vlhkost. Přeskočte roztrhané dudy a rozhodněte se o čisté oblečení, které je stejně pohodlné.
Hledání správných kalhotek
Kalhoty a šortky jsou osobní problém - to, co dáváte přednost trenérům, nemusí být to, co váš kluk preferuje. Obecně řečeno, podívejte se na boty pro trénink, které poskytují podporu, aniž by byly příliš zúžené. Síťový trénink krátký může pomoci odvzdušnit pot a zápach, zatímco tradiční potnící láhev mohou zvýraznit problém s potu. Pokud se účastníte jógy, Pilates nebo pomocí cvičebního stroje, podívejte se na kalhoty a šortky, které se hodí těsněji k tělu, aby váš instruktor viděl vaši formu a můžete se vyhnout tomu, aby se vaše oblečení chytilo na posilovnách.
Získejte boty vpravo
Vždy si vyberte boty na základě funkce přes módu. Výlet do atletické prodejny obuvi vám poskytne volby založené na druhu cvičení, ve kterém se obvykle účastníte, na pohodlí a osobním stylu. Vždy vyzkoušejte řadu stylů, značek a velikostí, abyste našli ideální řešení. Obecný křížový trenér je nejlépe, pokud plánujete všeobecné cvičení. Pokud navštěvujete krytou cyklistickou třídu, můžete být požádáni o cyklistické boty. Jóga a Pilates lze praktikovat bosí.
Účast na detailech
Dobře balená tělová taška s vaší potřebou vám pomůže cítit se pohodlněji v tělocvičně. Přiveďte hudbu podle vašeho výběru načtenou do přehrávače mp3 spolu se sluchátky, která zůstávají na místě, když se pohybujete. Pokud se budete sprchovat v posilovně, přineste několik základních toaletních potřeb, jako je antiperspirant a mýdlo. Přinejmenším zabalte pár tepláků, které nosíte přes tělocvičnu a čistou dvojici ponožek, aby se změnily, takže necháte tělocvičnu cítit svěží, nepopíratelné.
