peptický vřed popisuje otevřenou bolest kdekoli na trávicím traktu, ale nejčastěji v horní části tenkého střeva. Ačkoli některé vředy jsou důsledkem stresu a výživy, více než polovina se vyskytuje v důsledku infekce bakterií známou jako H. pylori, podle Národního informačního systému pro léčbu chorobných onemocnění (Digestive Disease Information Clearinghouse). Neexistuje žádná specifická vředová strava, ale jíst určité druhy potravin může přispět ke zvýšení žaludeční kyseliny a dráždění vředu, zatímco jiné mohou podpořit zdravý trávicí systém.
Video dne
Mléko
Jedním z nejčastějších příznaků vředu je pocit pálení nebo hněvování, který se často mezi jídly cítí horší. Mléko a jiné mléčné výrobky, jako je jogurt, pokryjte podšívku žaludku. Protože se zdá, že tento vřed uklidňuje, mnozí věří, že konzumní mléko je jedním ze způsobů, jak pomoci vyléčit vřed. Naopak, mléko stimuluje žaludek ke zvýšení produkce kyseliny, což vede ke zvýšení podráždění vředu. Pokud máte vřed, neměli byste konzumovat mléko a jíst jiné mléčné výrobky, protože mohou zpomalit hojení vaší vředy.
Kořeněné potraviny
Spojení mezi kořeněnými potravinami a vředy stále není jasné a reakce od jednoho pacienta k druhému se liší. Někteří pacienti trpící peptickým vředem zjistí, že po jídle s kořeněnými potravinami se zhoršuje symptom bolesti. Mezi potraviny, které s největší pravděpodobností ovlivní váš vřed, patří lidé s výrazným množstvím černého pepře, chili prášek, hořčičné semeno nebo muškátový oříšek, podle americké Akademie rodinných lékařů. Pokud po jídle, které obsahuje určitý druh koření, prožíváte zvýšené potíže, vyvarujte se těmto kořeněným pokrmům, dokud se váš vřed neuskuteční.
Kofein
Káva Kofein je přirozeně se vyskytující chemická látka nacházející se v nápojích, jako je káva, čaj a soda, stejně jako potraviny, jako je čokoláda. Lékaři klasifikují kofein jako stimulant, protože stimulují nervový systém, který vás činí více ostražitý a vědomý. Kofein také stimuluje produkci kyseliny v žaludku a může proto dráždit příznaky vředu. Pro podporu uzdravení vředů se zdržujte jídla a pití potravin a nápojů, které obsahují kofein.
Vlákno
Ovoce a zelenina Vlákno je část rostlinných potravin, které enzymy ve střevech nemohou rozpadnout. Jíst stravu bohatou na vlákninu podporuje zdravé trávicí trakt a může pomoci snížit riziko vzniku vředu a podpořit uzdravení aktivního vředu.Chcete-li konzumovat stravu s vysokým obsahem vlákniny, jíst dostatek ovoce a zeleniny. Národní rada pro potraviny a výživu doporučuje, aby dospělí muži konzumovali 30 až 38 g vlákniny a dospělé ženy konzumují 21 až 25 g vlákniny denně v závislosti na věku, zdravého trávicího systému a snižují riziko srdečních chorob a diabetes.
