Bolest je často znamením dobrého tréninku, ale nadměrná bolest a necitlivost po jízdě na kole může naznačovat závažný problém. Pokud máte nesprávné sedlo pro jízdu na kole podle vašich poměrů a typu těla, může dojít k nepohodlí a necitlivosti, pokud se krevní tok ve vaší oblasti pánevu zmenší a může být nebezpečný, pokud nebude opraven. Měření vašich konkrétních poměrů a nalezení správného sedadla, které vám pomohou udržet vaši váhu, vám zajistí pohodlnější jízdu i po nejdelších jízdách.
Video dne
Hledání vašich poměrů
Vaše váha by měla být vhodně podporována sedadlem pro motorku na dvou kostních výčnělcích v zadní části, a to ischial tuberosities, také známý jako "sit kosti. " Tyto výstupky jsou jednoznačně vhodné k tomu, aby odolaly tlaku a nárazu jízdy lépe než měkké tkáně mezi nohama. Chcete-li zjistit vzdálenost mezi sedacími kostimi a zjistit optimální šířku sedadla, sedněte na rovný povrch a ucíťte dva kontaktní body v hýždě. Vzdálenost mezi těmito body je optimální šířka sedadla.
Volba systému podpory
Sedadla pro jízdní kola se dodávají v široké škále tloušťek, hustoty pěny a materiálů. Nejvhodnější sedlo je, že pod sedacími kostimi umístíte pevnou, podpůrnou a absorpční pěnu s prázdným prostorem uprostřed, aby nedošlo k vyvíjení tlaku v okolí genitální oblasti. Více polštáře není nutně lepší; protože v sedle je příliš měkká pěna, mohla by vyplňovat prostor mezi nohama a přerozdělovat váhu těla do měkké tkáně, což může způsobit necitlivost. Podívejte se na polstrované, pohodlné sedadlo, které je plně podepřeno vašimi sedacími kostimi.
Tvar sedla a vy
Váš jízdní styl určuje nejlepší tvar sedla vašeho jízdního kola. Pro závodníka nebo soutěžního cyklistu je úzké sedlo obvykle nejlepší, aby se zabránilo odřeninám při vysoko-kadenčním šlapání. Protože tito jezdci mají přední pozici při jízdě, hmotnost je rovnoměrně rozložena na ruce i na zadní straně, což vyžaduje menší tlumení, aby zůstaly pohodlné. Pokud jste příležitostnější cyklista, můžete upřednostňovat širší, měkčí sedlo, neboť vaše vzpřímené jízdní poloha bude mít větší váhu na zadní straně. Sedla jsou k dispozici také mezi těmito dvěma styly pro všestrannější jezdeckou platformu.
Going Old-School
Kožené sedla ve tvaru houpací sítě jsou tradičními sedačkami. Každý z nich je vyroben z jediného napnutého kusu kůže, který se při správném utažení zlomí a formuje do jedinečného tvaru jezdce. Sedlo ve tvaru houpací sítě může eliminovat mnoho tlakových bodů, které mohou způsobit necitlivost. Tato místa jsou velmi populární pro cyklisty na dlouhé vzdálenosti a cykloturisty.Kožené sedlo přichází za prémiovou cenu, ale komfort může být pro investování hodně cenný.
