Jízda na kole s rámem, který neodpovídá velikosti a typu těla, se zpomaluje efektivitou a komfortem. Špatně přizpůsobené rámy pro jízdní kola vynucují jezdce do nepříjemných poloh a omezují výkon, který mohou nohy vložit do hnacího ústrojí. Jezdci s velkou konstrukcí by si měli nejprve vybrat kolo, které nejlépe odpovídá jejich stylu jízdy, a pak najděte rám, který se bude hodit.
Video dne
Délka vložky
Změřte délku vložky z podlahy na rozkrok. Postavte se svými nohami tak širokým oddělením od šířky boků. Použijte měřicí pásku, abyste zjistili vzdálenost mezi dnem vaší pánevní kosti a podlahou vedle paty.
Typ jízdního kola
Horská kola navržená s menšími rámy než silniční kola se ostře otáčejí a dobře se pohybují na hrubých cestách. Na dlážděných cestách a ulicích města nebo na dlouhých jízdách v zemi se horská kola neodpovídají stabilitě a pohodlí silničních kol s větším rámem. Rozhodněte se, jaký typ jízdy budete dělat, a vybírejte vhodnou třídu jízdních kol. Výrobci používají odlišné vzorce, které odpovídají jezdcům těmto různým stylům rámu, ale vycházejí podle Schwinn podle individuální výšky a průměru.
Výška rámu
Zkontrolujte správnou výšku rámu překonáním kola nad pedály s kolmem vzhůru a oběma nohama na zemi. Když se postavíte rovně, budete potřebovat alespoň jeden palec vůle mezi horní částí rámu a rozkrokem. Na jízdních kolech se sníženým stylem rámu není toto měření nutné.
Velikost rámu
Zvolte velikost rámu podle doporučení výrobce. Schwinn doporučuje rám pro horské kolo o 23 palcích nebo více pro jezdce pro jezdce 6 stop, 4 palce vysoký s inseam na 35 palců nebo více. Schwinn doporučuje pro stejného jezdce velikost rámu silničního kola od 62 do 64 cm - to je od pouhých 24 1/2 palce až 25 1/4 palce. Jiní výrobci mohou používat různé metody formátování rámů.
Jemné ladění
Jakmile zjistíte, že se nejlépe hodí rám na kolo a kolo, konzultujte s odborným jezdcem další části motocyklu. Zvažte stonky, jestliže se kolo vejde do vašeho spodního těla, ale nutí vás ohnout o více než 50 stupňů od vertikální, navrhne Rivendell Bicycles. Správná forma s rukama na řídítkách, když je pohodlně usazená, umisťuje tělo do úhlu mezi 50 a 65 stupni.
