Co byste měli dělat, pokud ztrácíte váhu, ale dostáváte se?

Уиальям Ури: Пешком из пункта "нет" в пункт "да"

Уиальям Ури: Пешком из пункта "нет" в пункт "да"
Co byste měli dělat, pokud ztrácíte váhu, ale dostáváte se?
Co byste měli dělat, pokud ztrácíte váhu, ale dostáváte se?
Anonim

Klasická kůže se skládá ze tří složek - tuku, volné kůže a volného svalu. Cvičení může zmírnit tuk a uvolněný sval, ale kůže je těžší problém se zbavit. Chcete-li se zbavit kůže, je nutná lékařská intervence. Ztráta tuku a budování svalů pomůže kůži vypadat trochu pevněji.

Video dne

Tuk

->

Tuk kolem žaludku. Foto kredit: Sergey Mironov / iStock / Getty Images

Vaše tělo ukládá nadbytečné kalorie jako tuku. Čím více tuku je uloženo, tím více tukových buněk může vaše tělo vytvořit. V závislosti na pohlaví a genetice člověka jsou tyto kapsy tuku obvykle kolem středního úseku, boků a hýždí. Po ztrátě velkého množství váhy mohou být tyto kapsy tuku těžko ztracené, protože stále obsahují množství nadbytečných tukových buněk. Plastická chirurgie je vždy jednou z možností.

Redukce tukové kapsy

->

Liposukce. Fotoalbum: Daleen Loest / Hemera / Getty Images

Není těžké, aby kapsy laloků přetrvávaly i po významné ztrátě hmotnosti. Liposukce je minimálně invazivní chirurgický zákrok, který může pomoci zmírnit tyto kapsy. Liposukce se provádí s odsávačem, který odsává tuku malým řezem v blízkosti kapsy tuku. Procedury liposukce odstraňují jen malé množství tuku, aby se zabránilo prokrvení pokožky.

Přebytečná kůže

->

Kůže se táhne. Photo Credit: maya13 / iStock / Getty Images

Když člověk získává váhu, začne se její kůže roztahovat přidáním kožních buněk. Tyto kožní buňky nezmizí, jak začnete zhubnout. Přebytečná kůže bude i nadále přítomna i po ztrátě nadměrné hmotnosti. Tato kůže se změní na ohebné záhyby pokožky. Pokud má kůže dobrou elasticitu, jsou tyto záhyby minimální, ale pokud je pružnost vaší pokožky špatná, zaznamenáte značné nahromadění přebytečné kůže.

Prevence a léčba

->

může být nutná operace. Fotoalbum: Fabio Lavarone / iStock / Getty Images

Nadměrnou pleť lze předejít tím, že ztrácí váhu se stabilní rychlostí. Každá ztráta hmotnosti, která je v průměru více než dvě libry týdně, považují experti z Informační sítě pro kontrolu hmotnosti za příliš rychlý. Ztráta více než 3 libry týdně po více než pár týdnů zvyšuje vaše riziko vzniku žlučových kamenů a WCIN také uvádí, že dieta méně než 800 kalorií denně může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Stabilní a stabilní úbytek hmotnosti umožňuje pokožce pomalu kontrastovat a udržet většinu své pružnosti. Pokud již je uvolněná kůže, je nutná operace.Abdominoplastika odstraní volnou kůži z vašeho středního úseku. Stehenní výtah je postup, který odstraní přebytečnou kůži z okolí stehen. Tyto postupy se provádějí v celkové anestezii. Během tohoto postupu se provádějí velké incize, po které se přebytečná kůže odřízne. Tyto procedury trvají dvě až čtyři hodiny. Úplné využití těchto postupů trvá tři až šest měsíců.