Pokyny pro celkový cholesterol jsou stejné pro dospělé všech věkových kategorií. Celkový cholesterol, který je nižší než 200 mg / dL, je žádoucí, protože je spojen se sníženým rizikem srdečních onemocnění. U 200 až 239 je riziko onemocnění srdce na hranicích vysoké a cokoli nad 239 mg / dL nese vysoké riziko onemocnění srdce. Cholesterol cirkuluje v krvi v různých formách, včetně lipoproteinů s nízkou hustotou a vysokou hustotou. Zvýšený celkový cholesterol a LDL jsou spojeny se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění, zatímco HDL je pravděpodobně redukovat riziko onemocnění srdce.
Video dne
Cíle LDL a HDL
LDL typicky představuje 60 až 70 procent celkového cholesterolu. Zvýšený LDL přispívá k ateroskleróze, nemoci krevních cév, v níž se tvoří tvrdé plaky uvnitř stěn tepny a brání průtoku krve. Koronární ateroskleróza je hlavní příčinou onemocnění srdce. Udržování optimálního LDL - méně než 100 mg / dL - snižuje riziko. LDL ve výši 100 až 129 mg / dL se považuje za téměř optimální a 130 až 159 je hraniční. LDL vyšší než 159 mg / dL je spojeno s vysokým rizikem aterosklerózy. HDL chrání před aterosklerózou, takže vyšší počet je lepší. HDL, která je nižší než 40 mg / dL, je považována za příliš nízkou a 60 nebo vyšší se považuje za dobrou.
Zvýšený cholesterol u mladých dospělých
Zvýšený celkový cholesterol a LDL jsou vážným problémem u mladých dospělých kvůli celoživotnímu vystavení LDL a jeho příspěvku na aterosklerózu a srdeční onemocnění. Modifikace životního stylu - zahrnující pravidelné cvičení, jíst zdravou stravu, odvykání kouření a potřebu hubnutí - mohou pomoci snížit hladinu LDL a zvýšit hladinu HDL. Pokud změny v životním stylu nestačí na to, aby váš cholesterol dosáhl zdravého rozmezí, váš lékař bude s vámi diskutovat o dalších možných možnostech, které mohou zahrnovat léčbu snižující hladinu cholesterolu.
