Přesné výsledky testu cholesterolu jsou důležitým faktorem při určování rizika srdečního onemocnění. Více než 35 milionů Američanů má hladinu cholesterolu natolik vysokou, že je vystavuje významnému riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Možná budete muset sledovat, co jíte před kontrolou cholesterolu, protože některé složky standardního testu cholesterolu jsou citlivé na příjem potravy.
Video dne
Lipidový panel typicky měří několik látek spojených s cholesterolem, včetně LDL, HDL, triglyceridů a celkového cholesterolu. Potrava nepůsobí okamžitě na LDL a HDL. Celkový cholesterol a triglyceridy jsou citlivé na příjem potravy. Budete potřebovat rychle po dobu 9 až 12 hodin předtím, než vaše krev bude čerpána pro lipidový profil. To znamená, že před krevní testem nemůžete mít nic kromě vody, jíst a pít.
Potraviny zvyšují hladiny triglyceridů. Vaše hladiny triglyceridů se mohou zvýšit po jídle o 5 až 10krát vyšší, jak uvádí LabTestsOnline. org. Většina laboratoří vás poučuje, abyste před tím, než testujete triglyceridy, ustálíte. Tam je nějaký nedávný zájem na měření nonfasting hladiny triglyceridů, protože oni mohou být více indikativní pro normální hladinu triglyceridů osoby.
Triglyceridy jsou zvláště citlivé na sladké potraviny, nadbytečné kalorie a tuk. Nejvíce tuku v potravinách a v těle je v chemické formě triglyceridů, podle American Heart Association. Nechte si dopřát sladké dezerty před tím, než budete mít krev, pokud obvykle nejíte sladkosti. Vaše tělo převádí přebytečné kalorie na triglyceridy a uchovává je v tukových buňkách, dokud tělo nevyžaduje energii. Vyvarujte se nadměrného stravování ve dnech před tím, než budete testovat krev, abyste získali přesné měření triglyceridů.
Normální strava
Měli byste jíst normálně v týdnu před kontrolou cholesterolu, abyste poskytli přesný obrázek o vašem riziku onemocnění srdce. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem trans-tuku, nasycených tuků a cholesterolu, pokud normálně nejedíte tučné potraviny. Potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků a cholesterolu jsou hlavní příčinou vysokého cholesterolu.
Alkohol
Alkohol způsobuje dramatické zvýšení triglyceridů. Neměli byste konzumovat alkohol po dobu nejméně 24 hodin, než začnete vyšetřovat hladinu cholesterolu v krvi. Víno může zvýšit HDL nebo dobrý cholesterol, ale před testem krve byste neměli pít alkohol.
Rizika
Jíst potraviny nebo pitné nápoje, zejména alkohol, zvýší hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu. Lékař může předepsat zbytečný léčebný postup, pokud si není vědom, že krev byla získána v době, kdy pacient nebyl ve stavu, ve kterém je nemocný.
Výhody
