DHEA nebo dehydroepiandrosteron je hormon produkovaný tělem a vylučovaný nadledvinami. DHEA funguje jako biologický prekurzor pro androgeny a estrogeny, mužské a ženské pohlavní hormony. Hodnoty DHEA v těle klesají po dosažení věku kolem 25 let a nižší hladiny hormonu jsou spojeny s osteoporózou, srdečními chorobami, ztrátou paměti a rakovinou prsu, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Lidé často chtějí zvýšit hladinu hormonu pomocí doplňků. Osoby s anorexií, diabetem typu 2, AIDS, adrenálními nedostatky a těmi, kteří se nacházejí v konečných stádiích onemocnění ledvin, mohou také mít zájem o užívání doplňků DHEA ke zlepšení jejich zdraví a kvality života.
Video dne
Použití DHEA
Lidé často používají DHEA ke zpomalení procesu stárnutí, zlepšení poznávání a zpomalení progrese Alzheimerovy nemoci, konstatuje National Institutes of Health. Sportovci používají hormon pro zvýšení své energie a svalové hmoty, ale jeho používání je zakázáno Národním kolegiálním atletickým sdružením od roku 2010. Jiní mohou užívat hormon pro snížení tělesné hmotnosti, zmírnění příznaků menopauzy a zlepšení imunitního systému, mezi další funkce.
Upozornění
Jak uvádí Medical University of Maryland Medical Center, doporučení DHEA se nedoporučuje osobám mladším 40 let, pokud jejich hladiny DHEA nejsou nízké. U žen jsou hladiny pod 130 mg / dl považovány za nízké a hladiny pod 180 mg / dl jsou u mužů nízké. Kromě toho osoby mladší 18 let by neměly užívat přípravek DHEA bez dozoru lékaře.Doporučené dávky
Pro dospělé muže starší 19 let doporučená denní dávka DHEA je 50 mg, podle zdravotnického centra University of Maryland. U žen nad 19 let je doporučená denní dávka 25 mg. Centrum doporučuje ženám s anorexií a nadledvinovou nedostatečností denně užívat 50 mg hormonu.
Nežádoucí účinky
Podle Mayo Clinic jsou vedlejší účinky obecně málo, pokud užíváte přípravek DHEA v doporučené dávce.Pokud užíváte vyšší než doporučenou dávku, může dojít k únavě, kongesci nosu, bolesti hlavy, akné a nepravidelnému srdečnímu tepu. Ženy, které užívají zvýšené hladiny hormonu, mohou také zaznamenat abnormální menstruační cykly, změny nálady a nespavost. Další možné vedlejší účinky mohou zahrnovat maskulinizaci nebo feminizaci u žen a mužů.
