Dieta je důležitá jak pro diabetes, tak pro dnu, dvě chronické metabolické nemoci. U diabetu má tělo problém s řízením glukózy v krvi, protože inzulín je příliš nízký nebo buňky reagují abnormálně na inzulín. Výsledkem je, že krevní cukr může být příliš vysoký, což ohrožuje zásobování tělem energií. U dny má tělo problém metabolizovat puriny, přírodní sloučeniny nalezené v mnoha potravinách. Rozpad purinů produkuje kyselinu močovou, která může krystalizovat v kloubech dnavých pacientů a způsobit silnou bolest. Oba dnaví pacienti a diabetici by se měli vyvarovat některých potravin, včetně některých druhů ovoce, které jsou buď bohaté na puriny nebo které mají spoustu jednoduchého cukru. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili dietní režim, který je pro vás vhodný.
Video dne
Banány
Ačkoliv banány jsou zdravé potraviny obecně, nejsou dobrou volbou pro pacienty s dnou nebo diabetem. Banány jsou bohaté na purin a poskytují asi 60 mg purinu ve 100 g porci. Diabetici by se měli také vyvarovat konzumace banánů pravidelně, protože mají vysoký obsah jednoduché cukrové fruktózy, přičemž asi 20 g na 100 g banánů. Potraviny s vysokým obsahem cukru způsobují rychlý nárůst hladiny cukru v krvi, což je situace, která je u diabetiků nezdravá.
Hrozny
Hrozny obsahují značné množství purinů i jednoduchých cukrů, což z nich činí špatnou dietní volbu u diabetiků a pacientů s dnou. Podání zeleného hroznu nebo 100 g obsahuje téměř 30 mg purinů; toto množství ovoce také poskytuje 15 g jednoduchého cukru. Pacienti by si měli vybrat jiné druhy ovoce, jako je cantalup nebo grapefruit, které mají nízký obsah jak cukru, tak purinů.
Rozinky a jiné sušené ovoce
Pacienti trpící dnou by se měli vyhýbat rozinky, protože tyto plody jsou vyráběny z hroznů, které jsou plody bohaté na purin. Diabetici by se měli také vyhnout rozinky a jinému sušenému ovoci, jako jsou sušené meruňky a fíky. Sušení těchto plodů koncentruje jejich cukry, což je velmi bohaté na jednoduchý cukr. Výsledkem je, že konzumace sušeného ovoce může u diabetických pacientů způsobit rychlé a nezdravé zvýšení hladiny cukru v krvi.
