Až 84 procent lidí na celém světě bolesti dolních končetin během jejich života, podle autorů článku z února 2012, který byl publikován v časopise Lancet. Sciatika je běžná forma bolesti v dolní části zad, která často vyzařuje do nohou. Mechanika chůze může vyvíjet tlak na nervy zodpovědné za ischias, což zhoršuje příznaky.
Video dne
Sciatický nerv a bolesti
Sciatika je pojem bolesti nervů, který pochází ze sedacího nervu, nejdelšího a nejširšího nervu těla. Existují dva ischiatické nervy, které přicházejí z každé strany hřbetu, kde se zadní část zadku setká s hýždí. Ischiatický nerv se pohybuje po zadní části každé nohy na nohu. Mnoho podmínek může způsobit ischias, včetně herniated disku, artritidy a svalových problémů. Při některých z těchto stavů se chůze zvyšuje tlak na ischiatický nerv a spouští nebo zhoršuje bolest.
Sciatika a chůze
Sciatika může být podrážděna chůzí několika způsoby. Dolní část zad má přirozenou křivku, která při chůzi snižuje stres na páteři. Ale artritida nebo herniovaný disk mohou vyvíjet tlak na ischiatický nerv, když chodíte. Komprese na nervu způsobuje bolest.
Svaly dolní části těla, které jsou potřebné pro chůzi, mohou také přispět k kompresi a bolesti ischiálního nervu. Ischiatický nerv prochází hýždími a horními nohami a má malý prostor. Zranění nebo podráždění jednoho nebo více svalů podél cesty ischiatického nervu může vést ke stlačení a bolesti, které mohou být při chůzi zhoršeny.
