Mnoho žen považuje ztrátu hmotnosti za pozitivní vývoj za normálních okolností. Úbytek hmotnosti během těhotenství může být alarmující, protože je to opak toho, co očekává žena. Podle Mayo kliniky, ženy by měly získat během 11 až 40 liber během těhotenství, v závislosti na jejich výchozí hmotnosti. Úbytek hmotnosti může nastat z mnoha důvodů během těhotenství, z nichž některé jsou závažnější než jiné.
Video dne
Počáteční hmotnost
Potřebujete získat větší váhu, pokud začnete s podváhou těhotenství, než kdybyste měla normální váhu nebo nadváhu předtím, než jste ji vytvořili. Ženy, které začínají těhotenství s nadváhou, potřebují méně váhy. Dětské centrum nedoporučuje diety během těhotenství, ale hlásí, že některé ženy plus velikosti ve skutečnosti ztrácejí několik kilo během těhotenství. Pokud Vás lékař sleduje a nejste záměrně dieta, může být tato ztráta hmotnosti benigní.
Ztráta hmotnosti v raném těhotenství
Zvýšení tělesné hmotnosti je nejdůležitější v pozdějším těhotenství. Stejně jako u mnoha žen se můžete cítit nevolně kvůli ranní nemoci ve vašem prvním trimestru, což může mít za následek snížení tělesné hmotnosti. Vaše dítě začne vážit až do pozdějšího těhotenství, takže můžete zhubnout brzy v těhotenství, ale stále máte čistý přírůstek hmotnosti.
Upozornění
Ačkoli byste neměli nikdy jít na stravu, abyste zhubli během těhotenství, měli byste se také vyvarovat nadměrného přírůstku hmotnosti. Poraďte se s dietetikem, pokud máte obtížnou péči o stravu a váhu během těhotenství. Zeptejte se svého lékaře na ujištění a dodatečné sledování, pokud se obáváte také o váhu těhotenství. Vaše tělo bude používat vaše zásoby tuku k výživě dítěte, i když ztrácí váhu, ale tento proces může být riskantní pro vaše zdraví.
Účinky úbytku tělesné hmotnosti
Úbytek hmotnosti během těhotenství by neměl poškodit vaše dítě, protože Vaše tělo vezme živiny, které potřebuje, z uložených zásob. V důsledku toho může vaše zdraví trpět. Může se cítit více unavený a může být náchylnější k infekcím. Ztráta hmotnosti může být méně problematická, pokud jste začali těhotenství nadváhou, protože vaše tělo má více tukových zásob, ze kterých je možné čerpat. Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky, abyste sledovali ztrátu hmotnosti a pomohli vám sledovat komplikace.
