V západní Indii a zejména na Jamajce lidé používají horečnatý čaj jako bylinný prostředek pro nachlazení, kašel a snížení horeček. Hřebenová tráva je jamajský název pro citrónovou trávu a čaj je vyroben buď z čerstvých nebo sušených "listů" ze stonky rostliny; tyto jsou pak nakrájeny na menší kousky. Horní čaj má přírodní protizánětlivé vlastnosti a může také poskytnout ochranu vašim ledvinám.
Video dne
Protizánětlivý potenciál
V roce 2010 se v časopise Journal of Medicinal Food zjistilo, že infuze listu citrónové trávy, což znamená horečnatý čaj, přispívá ke snížení zánětu. Studie zjistila, že obsah flavonoidů přítomných v čaji - z esenciálních olejů rostliny, které byly vyplavovány do tekutiny - vedlo ke snížení hladiny oxidu dusnatého, což vedlo k menšímu zánětu. Zatímco studie byla slibná, je třeba provést další výzkum na horečce jako potenciální léčbu zánětlivých onemocnění.
Snižuje hladinu cholesterolu
Lemongrass obsahuje esenciální oleje s četnými zdravotními vlastnostmi. Tyto oleje se přenesou do čaje, když jsou listy vystaveny vroucí vodě. V publikaci "Potravinová a chemická toxikologie" z roku 2011 bylo zjištěno, že hladiny cholesterolu v krvi byly sníženy poté, co zvířata na zvířatech získali extrakt z citrónové trávy. Vědci také ověřili, že citronová tráva je bezpečná pro konzumaci v dávkách běžných v lidové medicíně a že účinek snížení hladiny cholesterolu citrónové trávy by měl prospěch z další studie.
Poskytuje ochranu proti ledviny
Studie na zvířatech publikovaná v "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" zjistila, že extrakt z citronu redukuje množství poškození ledvin po třítýdenní studii. Vědci podávali králíkům různé množství extraktu z citrónových trávníků každý den na své testované subjekty a vedly k pravidelné tvorbě moči a chemickému složení v moči, stejně jako ke zdravým hladinám elektrolytů a tělesné hmotnosti. Zatímco výzkumníci zjistili, že citrónová tráva vykazuje významné přínosy pro zdraví ledvin, je zapotřebí více studie, než se doporučuje citronová tráva jako léčba pro udržení zdraví ledvin.
Třešňový čaj
Horní trávový čaj může být vyroben ze sušené citronové trávy, která byla již předtím připravena. Jak čaj z citrónové trávy, tak i horké trávy jsou k dispozici ve volné formě "listů" nebo čajových sáčků. Ale můžete také udělat horečku čaj z čerstvého lemongrass. K tomu použijte dřevěné části stonků - části, které se často nepoužívají k vaření - a ořízněte na délky 1/2 nebo 1 palce. Přidejte nakrájené kusy na vroucí vodu a vařte pět minut a nechte ji mírně vychladnout předtím, než bude pít.Zatímco lidé často pít horkou trávou horkou čaj, může být také podáván studený nebo smíchaný s jinými bylinkami - jako zázvor - a oslazen před pivem.
